arginina i ornityna-do Szukały I Ambroziaka...

Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy według Panów Olimpowskich zawartość ornityny i argininy w jednej dawce suplementu - 4,2 gr może skutecznie podnieść ogólny poziom hgh w organiźmie?
POZDRAWIAM

_Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

Relax, gdzieś ten temat był już wcześniej omawiany. Podsumowując - aminokwasy te w zalecanych dawkach nie wpływają na poziom hgh

szukala

A w niezalecanych ?

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Mają wiele skutków uboczynych, że nie wspomnę o koszcie. A zalecane nie działają, przynajmniej na mnie.

Niezalecane 20 gram jednorazowo.
Podnoszą ale podobnież tylko w danym momencie - a najważniejszy poziom dobowy pozostaje taki sam.

Danone

DAwki pow 6g tych aminowkasów w jednej porcji najczęściej przyczyniają sie do zaburzeń żołądkowo-jelitowych, nie mówiac już o dawce 20g (taka bowiem w badaniach wywoływała niewielki wzrost hgh)

szukala

Czyli gluta jest lepsza na podniesienie hgh niż te aminki. Kiedyś pisał właśnie któryś z Was (Szukała lub Ambroziak) , że gluta skutecznie podnosi pozion hgh ...

_Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

Dobrym rozwiązaniem jest również wypicie 30-40 gram izolatu białka serwatki przed snem.

Danone