[...] w drugim podejściu 280,0kg. musiał zadowolić się drugim miejscem uzyskał 162,848 pkt. Artur nie zaliczył trzeciego podejścia do sztangi ważącej 292,5kg. a na trzecim miejscu Tomasz Obcowski z Poveru Kuźnik Chorzów który zaliczył 252,5kg. poprawiając przy okazji rekord życiowy przy wadze ciała tylko 88,9kg uzyskał 162,206 pkt. Najmłodszym [...]
Mowiac o miejscu iniekcji nie chodzilo nam o to, zebys pokazal ze robisz szota w wannie/kiblu Pokaz fote miejsca gdzie Ci sie ten rzekomy ropien robi, mozesz dac z aktualna gazeta - bedziesz wtedy wiarygodny... qwa. glob, znow mnie uprzedziles Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2009-05-24 21:18:44
Warunki zrobiły swoje. Niestety Stoch sobie nie poradził. Na pocieszenie mamy Hule na pierwszym miejscu:D h**a tam warunki, nie mowie,ze nie ,ale z top 10 kazdemu wialo i tylko kamil sie nie zakwalifikował.. tak czy siak,dzisiaj kamil stracil puchar swiata, co z tego,ze wczoraj rakiete odpalił ,co mu to dało ? i tak w pucharze narodow mamy pewne [...]
[...] podczas upału i z cienką wentylacją Przez co co chwile było widać, jak sempaje latają ze ścierkami i ścieraja pot z podłogi, by zdający się nie ślizgali. Zaznaczam na miejscu, że to był mój drugi egzamin i nie mam w tym zakresie jeszcze większego doświadczenia. Chciałem powiedzieć tylko jak egzaminy mniej więcej wyglądają w Japonii, bo pod [...]
[...] trenuje ktoś Kyokushin w dobrej sekcji, to oczywiste jest, że treningi powinny być uzupełniane ciosami na głowę i chwytami. Ale w takim Shidokanie masz to wszystko już na miejscu i tego uczy się w każdej sekcji Shido. Pozdrawiam. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]
[...] Gali Boksu Amatorskiego" hala przy ulicy Krakowskiej wypełniła się po brzegi, a kibice obejrzeli walki stojące na dobrym poziomie. Wyniki walk (na pierwszym miejscu gospodarze): 49 kg Łukasz Maszczyk (Gwardia Warszawa) – Igor Gołub 3:0 52 kg Rajnold Bromboszcz (KKB RUSHH Kielce) – Dawid Abdyrakhimow RSC II r. [...]
Ostatnie tygodnie wprowadziły kilka zmian w naszym Rankingu PL. Najważniejsza to debiut od razu na drugim miejscu w wadze półciężkiej Roberta Kręcickiego z angielskiego Trojan Free Fighters, który kilkanaście dni temu wypunktował Toniego Valtonena.W tej samej wadze zestawienie opuścił nieaktywny od roku Krzysztof Piechota. info z mmarocks
[...] Polski Kickboxingu i Muay Thai, medalista Mistrzostw Polski Boksu. Dodam, że Olek był bardzo stremowany walka w swoim mieście, przed swoją publicznością i to jeszcze w takim miejscu! Ogólnie impreza bardzo udana, z dobrymi walkami i zainteresowaniem publiczności. http://img810.imageshack.us/img810/7963/dsc0107tr.jpg Autorem zdjęć jest Rafał [...]
[...] w hurtowni zachowała się jedna sztuka i mamy na sklepie ale to jest opakowanie 1000g ,z data bodajze do 12.2013 wiec jeszcze dobrą ,moglbym pare zlotych taniej zrobic ale to tylko przy zakupach na miejscu i z czyms wiecej; bo jak wspomnialem to jest nadal dobra data jak na tylko 1kg 4kg - schodzą najlepiej wiec tutaj ciezko o cos z krotka datą
Proponuje sprawdzac ich allegro ale domyslam sie ze maja pewnie male ilosci jesli wogole i nie warte reklamowanie bo pewnie im schodza na miejscu. Zmieniony przez - kwasny1983 w dniu 2015-05-09 20:43:58
[...] poze, ktora najbardziej Ci odpowiada, w ktorej najlepiej eksponujesz to na czym Ci zalezy i jak pisal juz ktos wczesniej rob relacje zdjeciowa w tej samej pozie, w tym samym miejscu z mozliwie tym samym oswietleniem raz w tygodniu. Efekty bedzie widac bardzo szybko ;) Pozdrawiam z Oslo i zycze wytrwalosci w tym co robisz bo sam wiem jak jest [...]
[...] to tyle na raz nie wchłoniesz. Po traningu liczy się, aby zadbać o jak najszybsze dostarczenie organizmowi potrzebnych składników, w tym przypadku białka. Na Twoim miejscu, bezpośrednio po treningu wypiłbym białko, a za 45min-1.5h posiłek :) Miałem kiedyś podobny problem co Ty, współczuję, bo lekko nie ma przymasować :) U mnie, gdy nie [...]
[...] nawet punktu. Grupa B: Estonia - Portugalia 3:0 (25:23, 25:17, 25:22) Czechy - Rosja 0:3 (19:25, 14:25, 18:25) Zdecydowany faworyt tej grupy czyli Rosjanie na pierwszym miejscu. Dalej Czesi i Estończycy Portugalia z 1 pkt zajęła 4 miejsce. Grupa C: Finlandia - Belgia 3:0 (25:21, 25:22, 25:22) Włochy - Francja 2:3 (28:26, 25:22, 17:25, [...]
[...] tutaj jest tak czesto sugerowany,jako "wspaniale wprowadzenie" dla nowicjuszy-tudziez-szybka odbudowa formy...nie ma nic wspolnego,ani z jednym,ani z drugim. w tym miejscu powinienem cos chyba napisac jako argumentacje....jednak nie zrobie tego,gdyz pisalem juz o tym wielokrotnie(wystarczy poszukac tematow o ACT i ktoregos z moich [...]
przy odchudzaniu najwazniejsza jest dieta, trening na 2 miejscu, moze byc w domu http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html mamy do tego osobny dział i pomoc , pomozemy ulozyc jakis plan wiadomo silownia ma mase plusów i jak sie da rade na nią chodzic to bedzie to jeszcze lepsza opcja, przede wszystkim jedzenie - ustabilizowac, cos rozpisac pod [...]
Ja na twoim miejscu poczekałbym do lat 16 - 17. Urośniesz i będziesz mógł ćwiczyć, a teraz zacznij biegać i ćwiczyć wytrzymałościowo. W piłke graj ręczną, koszykówke.
No cóż, pozwolę sobie zacząć w takim razie ;-D Z góry uprzedzam, że tłuszcz obecnie jest u mnie na pierwszym miejscu niezależnie, czy to przedtreningowo, czy potreningowo , taka dietka ;-) ale następne rzeczy będą z obniżoną jego zawartością ;-D SFD/Images/2015/7/24/97d31d4be0b04fc39b2750cdd8d2533e.jpg Na początek gromadzimy sobie składniki, a w [...]
jeden strzał prolki raz w tyg to człowieku za mało soku. ja bym tego nie traktował na twoim miejscu jako cyklu tylko jako polepszenie regeneracji. 200mg prolo co 4 dni. albo 100mg co dwa. i wtedy pare kg zrobisz.
[...] bym nie pokazal... ja sie czasami tak troche dziwie czemu ludzie tak boja sie wklejac tutaj fotki, no ale jezeli ktos mial prze to juz jakies nieprzyjemnosci to na jego miejscu zrobil bym to samo- nie wkleil bym... chociaz taki Fiorek sie nie przejmuje tym co na niego ludzie pisza... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob [...]
ZAGŁĘBIOWSKA LIGA SZTANGISTÓW 2007
