SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    noo ja też wole się w nie nie gryźć;/ brrr... a najgorsze jest mycie zębów. zależy w ktorym miejscu, ale ja to nie moge szczoteczki wlozyc nawet do ust;/

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 14:31:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja na twoim miejscu w dni bez treningu obciął bym kalorie o około 100-200,lub po prpostu zrezygnował z posiłków okołotreningowych <carbo i whey>

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 13:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnie które utrzymują kość w panewce czyli mięsnie przyczepione do łopatek, podgrzebieniowe i nadgrzebieniowe oraz kaptury. Ale jeśli obrąbek stawowy nie jest na swoim miejscu to i tak chyba dupa z tego będzie niestety. Musisz sprawdzić czy masz tam wszystko ok przez usg czy obrąbek stawowy nie jest zerwany. A jak jest ok, to stabilizuj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 19:08:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ze 168 cm to sredni wzrost. jak ustawiasz 11 osob i jestes w srodku to akurat nie jest srednia tylko mediana (moda, wartosc srodkowa). Srednia moze byc osoba ktora stoi na 8 miejscu albo na 3 itp. Dam Ci przyklad, masz 11 osob o wzroscie: 170-174-175-176-176-178-180-181-188-192-198 Srednia wzrostu tych osob wynosi 181 cm a mediana 178 cm. Wiec to [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 21:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] genow i jest szansa, ze ich dziecko takze bedzie niskie i narazone na szykany. Dobra... dosc tej razgawory o pseymistycznym zabarwieniu. Jan Kowalski moze w tym miejscu wybrac kilka drog. 1. Jest przybity, zeby powiedziec nie zdruzgotany, wszystko widzi w czarnych barwach, teraz wie, dlaczego w zyciu jakies niepowodzenia, jest [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bariera pozadanego wzrostu u faceta jaka u nas jest 180 cm) w rzeczywistosci mialo 5"11 a nawet 5"10 czyli oszukiwali o 2,5-5 cm Jestem pewien ze w takim miejscu jak fotka niejeden facet jest o kilka cm wyzszy niz w rzeczywistosci i ten 1 cm to pikus, bo co tu duzo mowic prawie kazdy racjonalnie myslacy facet ktory ma 179 cm [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 00:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] gdy trzyma sie rece w gorze przytrzymujac np. karton. Jako ciekawostke w moim przypadku powiem ze u mnie magiczna bariera do ktorej daze to 176,3-176,4 mm bo akurat w tym miejscu konczy sie plytka i zaczyna fuga, a nastepna plytka zaczyna sie 6-7 mm wyzej to juz w ogole kosmos No i coraz czesciej mysle o tej operacji, o tych 4 cm, na pewno [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 09:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sam 196cm, nie powinnien się martwić, że nie przerósł taty i że jego wzrost jest niski i ogólnie jest źle. Także nazywanie ludźi "karłami" według mnie, nie jest na miejscu. Wolę już określenie niski, bardzo niski, bez jakiś obraźliwych i niemiłych słów, epitetów, bo chyba nikt nie chciałby być czymś takim częstowany. A karłowatość i [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 17:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pietruszkę, seler, ziemniaki, buraka i fasolę ugotować. Kapustę drobno poszatkować, posypać solą, wybić tłuczkiem, skropić z łyżkami winnego octu i postawić w chłodnym miejscu na 30 minut. Ugotowane warzywa obrać i pokrajać w drobną kostkę. W ten sam sposób rozdrobnić rybę i obrany ogórek. Wszystkie składniki wymieszać. Z oleju, cukru i [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] panewki, zerwane przyczepy. To tylko niektóre rezultaty nawykowego zwichnięcia. Czego nie widać i nie czuć nie znaczy, że zniknęło. Oderwany obrąbek przyrasta w złym miejscu i jako że nie pełni tam żadnej funkcji zanika, a po latach nie ma już czego przyszyć. Jeśli nie chcesz dołączyć do tego grona zmień tymczasem sport i stań w kolejce. [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 14:05:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] kolejnych dni nawet w bliźniaczej ilości. Bardzo optymistycznie patrząc - jest opcja zrobienia zapasów tej witaminki samą syntezą skórną, jeśli mieszkamy w super miejscu, bez nadmiernych zanieczyszczeń powietrza, jest przez znaczną część dni w tym okresie sprzyjająca pogoda i mamy faktycznie możliwość wystawiania się na te słońce [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 21:55:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] po 6 ! miesiącach. Skutki uboczne po: Rodzice uważają że stałem się dosyć szorstki oraz mam lekkie wahania nastroju, znikły mi potówki na ramionach (dziwne lecz w tym miejscu ciało mi się nie poci już ) Gdy jest cieplej pocę się jak świniak na rożnie, szczególnie twarz i dłonie. Wchodząc z zimnego pomieszczenia w ciepłe robi mi się lekki [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 00:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] duże plany, wszystko podporządkowane treningowi, nigdy nie przetrenowałem tak ciężko sezonu jak teraz. No i nigdy nie było tak że na końcu jestem w dupie czyli w tym samym miejscu co rok wcześniej. Samopoczucie oczywiście cudowne, stały poziom energi , brak jakiejkolwiek senności i zmęczenia w ciągu dnia. Spię jak małe dziecko w nocy. To [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 20:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] początku było to bardziej niskie carbo ale teraz juz trzymam założenia typowej diety optymalnej. Zanim wypełnię ankietę i napisze więcej o sobie chciałem zapytać czy w tym miejscu jestem w stanie liczyć na waszą pomoc w temacie ułożenia pierwszej w życiu "bomby" ewentualnie innej kuracji która by podniosła zastałe wyniki? Chciałbym prosić o [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 10:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Zastanawiałem się tylko czy te pompki nie zaburzą mi regeneracji ? Plecy bolą mnie w odcinku tak mniej więcej lędźwiowym i na dole w piersiowym. Nie jest to tępy ból który występuje np jak powieje po plecach Ale jest nieprzyjemny. Zobacz w atlasie anatomii gdzie są prostowniki grzbietu i jeśli boli w tym miejscu to prawdopdoobnie zakwasy.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 22:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] Zdjęcie które tu jest z zawodów równierz prezętuje potęzny triceps u Winklaara... Levrone to napewno jeden z najlepszych trikoli w historii kulturystyki ale dla mnie na 1 miejscu jest Winklaar a puźniej The Gift ;) EDIT: Z kolei jeśli chodzi o fotke Keva z Ronem to wlasnie coś dziwnie wyszła jego klata, jakaś mała.Z kolei klatke Kevina uważam [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 19:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA MIĘŚNIA POŚLADKA

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to mozliwy jest ucisk na sam nerw.. jednak objawy ktore wskazales zwiazane sa z uciskiem na splot i pojawiaja sie przy rozciaganiu nerwu, sprawdz odcinek ledzwiowy.. pobolewa czasem w ledzwiach? bo moze ale nie musi byc objawow w tym miejscu, natomiast mogly byc wczesniej.. pozdrawiam Zmieniony przez - goliatt89 w dniu 2011-12-22 19:11:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 19:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzięki za informacje, wniosek już wypełniłem w oddziale NFZ, od nowego roku mogę go zrealizować w sklepie. Refundacja 70% do 650zl. model 9150.19. Orientowałem się u mnie na miejscu w sklepie ort. jedynym w mieście i przedstawił mi 2 modele po 650zł ? Mam wrażenie że nie są warte tej ceny. Mógłbyś mi zaproponować jakiś sklep w mojej okolicy ( [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 20:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] mnie na osiedlu jest wielu co chodzi na tajjski boks i te sprawy ja osobniście trenuje kulturystyke i wiele innych sportowych dyscyplin jednakżde kulturystyka jest na 1 miejscu ... gdy idziemy grac w noge mecza a jest zawsze coś koło 20-30 osób czyli gramy jak normalnie ... to ci co wielce opowiadają ze chodza na takei wyczerpujące treningi [...]

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 14:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    " Dalajlama ze siłowni w dresie na codzień z przyszłością w sklepie? " W sumie prawda A to gino ma straszne. Ja na jego miejscu wstydziłbym sie z czymś takim pokazywac bez koszulki.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 23:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)