SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Jak schudnąć z RAMION i nie tylko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wymiary masz w normie! 5kg mniej zrobi z Ciebie anorektyczke. Na Twoim miejscu zajelabym sie modelowaniem sylwetki na silowni,a nie redukcja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 15:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50km prawie jechalem, bo w miescie stary bez dzakuzi a w nowym dopiero ściany stawiają, wiec tez nie ma ze na miejscu wszystko

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 16:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions Laboratory (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] dni temu) i pośladek ok a w nodze cały czas przy wysiłku,jazda samochodem lub szybkim chodzeniu daje znać o sobie tak jak już wcześniej wspominałem,uczucie tak jak by w tym miejscu był spory siniak(którego niema :-) ),martwi mnie to trochę pomimo tego ze niema raczej opuchlizny czy nawet siniaka. P.s. Ktos stosuje podobne połączenie Trenbolonie [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 23:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tzn ja na Twoim miejscu nie wierzyłbym w fantastyczne opowieści kolegów co mieli mandaty i nie zapłacili i niby nikt sie nie upomniał. Jak masz hajs to zapłać lepiej, bedzie problem z głowy, a nawet unkiniesz poważniejszych problemów.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    Apollon jest na 2 miejscu, ma pkt straty do lidera Kurde ta 1 kolejka bedzie dosc przypadkowa...Ci co obstawiali na poczatku(np ja) mysleli ze obstawiamy jeszcze na ta kolejke dlatego wybierani zostali pilkarze ktorzy akurat w ten weekend maja latwe mecze i moga zapunktowac...przynajmniej ja tak myslalem...jednak obstawiamy pilkarzy na za [...]

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 20:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antyodżywkowi rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zobaczę ich do wieczora skonfiskuje jej równowartość w PLN-ach z portfela (niczym komornik).Zrobiłem co mailem zrobić w domu i wyszedłem a po powrocie wszystko było na swoim miejscu........../i żeby nie było nie krzyczę na nią, nie stosuje przemocy ale staram sie być wobec niej zdecydowany i stanowczy. POZDRO dla wszystkich którzy jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16145 Data: 2007-11-11 18:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak wysoka jest ta ławka? Nie wiem,na pewno dla mnie za wysoka i za szeroko do uchwytu,ale tylko tak mogę nakręcić filmik w jednym miejscu bez biegania po siłce. Na treningu będę dopiero w piątek wtedy może nakręcę pierwszą próbę do konkursu więc raczej nie będę sobie zawracał głowy mierzeniem wysokości ławki :)

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 14:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Na Twoim miejscu to bym po prostu zainwestował: http://allegro.pl/tania-dostawa-dip-belt-pas-obciazeniowy-i6749270568.html I taki bardziej wypasiony: http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-obciazeniowy-drazek-dip-belt-i5127432706.html To sprzęt na lata, więc bym nabył. Mam stary pas do pracy na wysokości i ma identyczne uchwyty: [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 09:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Trening zaliczony w 5 minut i 10 sekund :) 7 serii pompek Przez krótką chwilę dzięki szacunom za pompki Wycwiela byłem na ostatnim miejscu liderów działu, żeby być dłużej to trzeba samemu sobie zasłużyć :)Nie łatwo być w tym liderem a jednak można gdy się chce!

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-28 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Do karku? Paanie, toż to śmierć na miejscu, od takiego ruchu się umiera!! Tak w badaniu naukowym napisali, to musi być prawda. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2020-11-15 15:53:29

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-15 15:53:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Do karku? Paanie, toż to śmierć na miejscu, od takiego ruchu się umiera!! Tak w badaniu naukowym napisali, to musi być prawda. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2020-11-15 15:53:29 No musi, więc ja maluczki nie będę z tym dyskutował chociaż jeszcze żyje :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-11-15 16:49:01

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-15 16:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V Mistrzostwa Nowego Sącza w WL -2.03.2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] o wadze powyżej 90kg - Senior-( 24-39l dwie grupy ) - senior -I grupa ,zawodnicy o wadze do 90 kg. - senior -II grupa,zawodnicy o wadze powyżej 90 kg -w każdej grupie o miejscu decyduje wyciśnięty ciężar pomnożony przez współczynnik wagi(tabela Wilksa) Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF. Wg formuły Wilks'a [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7906 Data: 2014-01-25 16:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chudne- zwariuje w koncu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli powiedz prosze w jedym miejscu: - jak wyglada twoj tygodniowy plan treningow? (zarys) - czy jestes w stanie wstac godz. wczesniej by zrobic krotki trening oprocz swojego podstawowego - w pozostale dni pociagniesz plan bedzie w sumie 6 dni treningowych, w tym 1-2 treningi na sile, reszta bedzie oparta na treningach interwalowych, 2 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2008-11-05 13:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BELFAST / DZIENNIK TRENINGOWY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i patrzysz w lustro szukajac dziury w calym. Cwicz jak mozesz, poki co, a jak ci sie nogi podlecza zabierz sie za solidny FBW pobudzisz wydzielanie hormonu wzrostu i testosterony, proporcjonalnie rozwiniesz cialo. A pozniej jak bedziesz chcial to zaczniesz sie "bawic" w dokladnie w jednym miejscu i odsysanie z innego miejsca ;)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 2008-05-03 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agrrest, a co takie porównanie, trochę na żarty, trochę serio jest wg Ciebie nie na miejscu? Bo co? Przecież to takie żartobliwe przyrównanie było z mojej strony do akcji z filmów... Ja pyerdole widziałeś wszystkie walki Silvy? Widziałem większośc walk Spidera a na pewno wszystkie w UFC.I Ma najlepsze uniki/balans.Ale Ty chyba nie widziałeś zbyt [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 13295 Data: 2012-07-08 16:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A kto powiedział że musi być płaska obowiązkowo w treningu klatki ?? Ja jak miałem priorytet na górną część klatki to też nie robiłem płaskiej albo co najwyżej rozpiętki na koniec . I tak bym zrobił na twoim miejscu że zamiast rozpietek w bramie dał na rozpiętki na ławce płaskiej chyba że owej nie posiadasz .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] odpocznij i sie nie przejmuj p******ami najwyzej wrocisz i przycisniesz jak bedzie trzeba, wiadomo ze jak przestanniesz trenwoac i trzymac miche to forma zleci jak bardzo zalezy glownie od odzywiania przez te 3 tyg , osobiscie w 2 tyg. co bedziesz na miejscu cwiczylbym i trzymal diete a w tych dwoch wyjazdach tyg robil na co mial ochote ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam jeszcze jeden problem przy wiosłowaniu sztangą. W jednym miejscu trzymam szerzej a w drugim wężej. W lewej ręce mam ból przedramienia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 18:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 110kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak dobrych, z uwagi na niekorzystny BF... Stąd ja bym się na razie wstrzymała przed jedzeniem jakichś wielkich ilości białka. Z dopingu szczerze mówiąc, też bym na Twoim miejscu zrezygnowała, bo zanim zrobisz "porządek" z nadmiarem tkanki tłuszczowej, to trochę potrwa. Radziłabym najpierw dopracować dietę i zrobić tak dużo z sylwetką, jak się [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 13845 Data: 2016-12-09 09:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisanie wypowiedzi - przeczytaj to ważne!

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcesz to idz do administracji, ja tu tylko "sprzatam" Swoja droga kasacja tematow jest troche imo nie ma miejscu z tego powodu chociazby ze ludzie jednak korzystaja z wyszukiwarek, gdzie znajduja wlasnie np " jak brac kreatyne firmy x/y i ktora lepsza " - powstaje taki sam temat, w tym momencie nie mozna juz kogos odeslac do [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8341 Data: 2009-02-26 17:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)