[...] dośc dobrych zawodników MMA. Tym malutkim akcentem myślę, że wczoraj mimo wszystko wygrało MMA... Poza tym ujmowanie KSW i Pudzianowskiemu promocji MMA jest troche nie na miejscu. Masa ludzi w Polsce dzieki nim dowiedziala sie w ogole ze cos takiego jak MMA istnieje. Pytanie tylko czy ludzie odpowiednialni za MMA w Polsce beda umieli ta lekko [...]
[...] innych sportowców, którzy wolą siedzieć w domu, piszesz że nie powinien tego robić w taki sposób, że powinno mu wystarczyć tyle pieniędzy ile ma . Jak będziesz na jego miejscu, podejmiesz stosowne decyzje, może inne. Mnie to mało interesuje w czym on się realizuje i na czym zarabia poza MMA. Tym bardziej, że sam mówi, że mu to nie [...]
[...] - brak... 3. Wyciskanie sztangą na ławce skośnej dodatniej - kurde, nie mogę już od jakiegoś czasu zakończyć tej rampy... Jakieś rady, wskazówki, bo mam stoję w tym samym miejscu już od jakiegoś czasu... A może lepiej przerzucić się na sztangielki? 4. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej ujemnej - ok, tu rampa zakończona, następnym razem [...]
[...] siłownia czy dziewczyna?? nie mam dziewczyny 2.jak się czujesz kiedy nie możesz pójść na wcześniej zaplanowany trening?? wkurviony 3. Wśród rzeczy ważnych na którym miejscu jest siłownia?? na pewno w top 5 4. Wyobrażasz sobie życie bez siłowni?? nie bardzo 5 . Mógłbyś to co robisz zamienic na inny sport?? jedynie dla innego zelastwa [...]
[...] Wtedy byś miał możliwość trenowania w klubie jakimś gdzieś blisko. Jak masz brak motywacji, a na jesień masz zamiar gdzieś studiować w dużym mieście to ja bym na twoim miejscu zrobił sobie przez wakacje przerwę, odpoczywał i ewentualnie coś samemu na siłce czy walkę z cieniem, a od jesieni zaczął ostry trening. Na przetrenowanie i brak [...]
[...] Jak każdy zapewne wie, człowiek głupi i nie słucha innych, dopiero jak cos spier**li, to zakuma i przyjmie do wiadomości Wiem po sobie. Brzuch też bym jeszcze pokatował na Twoim miejscu, bo chyba cały bajer "sixpacka" polega na tym jak go widać na luzie, nie z napinkom Zdrowia kolego! Zmieniony przez - Nalas w dniu 2009-11-21 17:56:17
[...] w tym masz pełnowartościowe źródło białka? Najlepsze będzie: wołowina/mięso z kurczaka/ryby/jaja , twaróg raczej nie bo zbyt wolno się wchłania. Pasowałoby dodać tłuszczy. Niech juz będzie ten twaróg po treningu, ale trzeba dodać węgli złożonych tj. makarony/kasze/płatki/ryże/kuskusy.Na twoim miejscu zamiast kupowac kreatyne zająłbym się dietą.
Nowe wieści w sprawie UStawki Treningowej. Odbędzie się w nowym miejscu w siłowni StepOne Fitness Poznań Piękne położenie--dzielnica Malta,przy jeziorze Malta-malownicze krajobrazy-niesamowite miejsce ,prawie w centrum Poznania :) Siłownia mieści się w budynku Termy Maltańskie. Można się na program wybrać z całą rodziną-Wy na siłownie na 3 godziny [...]
Przynanmniej ma chlop jaja i pisze co i jak jest z fotami bez sciem wie ze cos zle robi dlatego tu pisze a takie komenty ze wyglada jak gowno po tyle towaru to troche nie na miejscu nie mierzy sie wszystkich jedna miara, wyczyscic miche to podstawa testa obnizyc dobry spalacz i aeroby zrobia swoje Zmieniony przez - B-50 w dniu 2013-12-02 01:10:26
[...] kilka dni wolnego, po czym w czwartek spotykamy się na tydzień we Władysławowie - mówi trener Jerzy Matlak. - Musimy tam przeanalizować to, co zrobiliśmy, ocenić, w jakim miejscu jesteśmy i trochę się odświeżyć w lasach i na plaży. Będziemy także pracować nad motoryką i już nad konkretnymi ustawieniami taktycznymi na turniej w Rzeszowie. [...]
[...] sredniej to nedza w prownaniu do europy, zeby wyjechac na wakacje mozecie zapomniec o wakacjach typu thomas cook, lot na Bali kosztuje 400$ one-way, do tego hotel itd. Na miejscu na campingu licza $100 za noc za bude bez kibla, 30-40$ za to zeby mozna bylo rozlozyc sie za namiotem. Wiekszosc mlodych aussi nie widzialo swojego kraju, nie stac [...]
[...] sie w anjgorszej dzielni w pracy ponizej kwalifikacji i placi sie spora cene za wyjscie an prosta. Jak nie znajdziesz pracy przez neta przed wyjazdem to gwarantuje ze na miejscu nie ebdzie latwiej, smazac w miedzyczasie hamburgery 16h na dobe. Co do pracyw zawodzie to wszyedzie jest tak samo, jak sie ma kwalifikacje nie-lokalne to [...]
"Nie chce chudnac tylko zgubic tluszcz z brzucha, boczkow i wewnetrzenej strony ud." IMO koleżanka znalazła sie w złym miejscu z takimi życzeniami to sie do chirurga plastycznego udaje :-))
[...] śledził :-)) Powodzenia w ostrym napierdzielaniu na siłowni , obyś za szybko nie zrobił sobie przerwy;-) Co do sylwetki, pewnie inni się ze mną nie zgodzą , ale ja na Twoim miejscu bym troszkę tłuszczyku zgubił, a później się zastanowił na masowaniem..zwłaszcza kiedy mamy lato..jeszcze.. Zmieniony przez - T.S w dniu 2012-06-25 18:03:35 [...]
[...] pkt. (-) Dynovia......... 2 pkt. (-) 41. Laruzo.......... 1 pkt. (-) 42. matson44........... 0 pkt. (-) Typerem 30. kolejki został: soo Typerem Orange Ekstraklasa został: Bodymaker Na drugim miejscu uplasował sie Darmar55 a na podium znalazł sie także Djcuba W imieniu pawlikusa dziękuje za wzięcie udział w zabawie Gratuluję!
pacjent- najlepiej to wjechac i krytykowac nie dla kazdego siłka jest na 1 miejscu sa momenty w ktorych miewa sie spadki formy ale forme mozna "szybko odbudowac" to ze sa lepsze sylwetki z takim stazem co pepo to albo oznacza ze mają dobre geny albo koks człowiek przez całe zycie uczy sie na błedach
Pepo: moim zdaniem bf jak na mase calkiem niezly. Ja bym na Twoim miejscu dalej ostro masował. Dobra sylwetka. Dresik: jedziesz ostro! Dużo jedz. Za 3 lata bedziesz większy od Pepo pzdr Zmieniony przez - premium w dniu 2008-02-04 21:34:20
Pytanie podstawowe. Jak się czujesz? Czy jest jakaś zmiana w tym zakresie. Cyferki z laboratorium są tu na drugim miejscu. Rób zawsze morfologię i monitoruj hematokryt i hemoglobinę Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-05-11 06:15:34
[...] doswiadczenie jak mam 23 lata i dopiero co zrobilem prawko na autobusy mialem taki pomysl zeby zaoszczedzic troche grosza wbic sie wujaszkowi na chawire i szukac roboty na miejscu ale czy wedlug was takie cos wypali jak moj angielski jest raczej na niskim poziomie musze znalezc kogos kto mi cos zalatwi na poczatek zebym sie rozkrecil a potem [...]
[...] ze ci odmowili. Jak masz wujka, ktory by sie zgodzil cie przemieszkac, to nie jest tak zle. Powiedzialbym nawet, ze to zajaebiscie. Na to, ze przyjezdzasz bez jezyka i na miejscu sie szybko nauczysz, to bym nie liczyl...W przypadku Angielskiego, to sie tylko tak wydaje, ze taki latwy, jak sie BBC slucha. Na pocieszenie napisze, ze nie znam tu [...]
Pudzianowski - Kawaguchi na spokojnie po walce
