tylko l karnityne..i to 3 moze 4 lata temu.i to raczej po sezonie do biegania..a dać kreatyne jeszcze dp tegp teraz??najbardziej boje sie utraty siły z tego wszystkiego bo pod koniec sezonu Wycisłowem 181kg.a serie robiłem 130 do 160.a teraz robię 110 x12.i nie wiem czy zmniejszyć ilość powtorzen na większy ciężar??jak mowicie?a nie lepiej cos z [...]
Trening i powtórzenia wedle uznania - dla mnie to nie ma znaczenia, w redukcji i tak najważniejsze są aeroby. Nie przyzwyczajałbym swojego organizmu na sam początek do spalacza typu VPX Redline z yohą, potem będziesz chciał sięgnąć po coś mocniejszego by spalać tłuszcz bo na działanie Redline się uodporni, to będziesz miał problem z doborem [...]
Na razie daj spokój z 1,3d. Mało przedtreningówek jadłeś. VPX Friction albo DSC z tych lepszych i sprawdzonych jak już pisaliśmy Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-11 23:44:29
ja proponuje Vpx.NoShotgun + Mono , lub zamiast shotguna xplode , sam bede robil na wrzesien cykl shotgun+mono Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2010-07-10 17:07:39
chyba vpx ma dobry spalacz w plynie. ale jezeli mowimy o spalaczu do szamania jedna osoba testowala spalacz miejscowy na forum, ale juz sie nie odezwala wiecej
jedynie vpx meltdown lub red line... jednal maja one nieco johy w skladzie, nic obecnie lepszego nie przychodzi mi do glowy. kolejny to black bombs od doriana, jednak znowu posiada on jakies dosypki w skladzie...
Storm to według mnie najlepszy stack potreningowy co do nitrixa to sie nie wypowiem bo nie testowałem ale gdybys zamiast nitrixa dał przet treningiem NOshotgun z vpx i do tego dodał storma miałbys jedno z najmocneijszych połaczeń ten zestaw dosłownie Cie rozerwie;)polecam i pozdrawiam
No mialem Xp+No Shotgun skonczylem jakies 5 tyg temu i od stycznia chcem zaczac brac to co napisalem i chodzi mi o tak jak nagoze kolega napisal Nitrox Megabol czy jakos tak :) I czy moglby ktos napisac jak to dawkowac zeby uzyskac najlepsze rezultaty? a po tym cyklu zakupie Strom+No Shotgun VPX..:) Ale to dopiero za okolo pol roku moze mniej ;)
napisz moze jakie masz znane marki dostepne marek ogólnie jest od grona, chyba z ponad 100 firm z suplami... firmy które kojarze: BSN, USN, Iron Horse, Muscletech, BPI Sport, Dymatize, GEAR, Myogenix, Optimum Nutrition, PrimaForce, SCI-MX Nutrition, S.A.N., VPX, Universal - co z nich? bo wydaje mi sie, ze wszystko....