vlcd

Jest wam zimno na VLCD ? bo mi to na masie goroco zawsze było a teraz to trzeba pod kocem siedzieć:D Chyba że moje suple maja wpływ na to prop i npp 100mg e2d Zmieniony przez - KoliF w dniu 2014-04-23 11:31:32 Mogą występować takie objawy na VLCD

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f2437f9bccd4cedb6c46767ef30991f.png środa 23.04.2014 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a8f330fe7cd4e76b6cebf1f37ee5668.png Po treningu: 30g białka sciteca. I Posiłek: 250g kurczaka,60g grahamu, brokuły. II Posiłek: 250g kurczaka, brokuły. III Posiłek: 5 jaj, 60g śledzia, 100g grahamy chrzan z majonezem. Dodatki: Mleko. [...]

Ja po świętach wróciłem do VLCD więc spróbowałem tylko odrobinkę. Sosik daje bardzo ciekawy, egzotyczny posmak i całkiem dobrze się komponuje z tymi składnikami. Ale żona wciągnęła wszystko więc musiało być dobre ;-)

Panowie lece aktualnie Cypio 500mg/week i Wino ed30mg + clen 120 2tyg ON/oFF Jako że towar sie kończy wpadło w moje ręce Ripped od malaya trenabolon acetat - 75mg drostanolon propionat - 75mg testosteron propionat - 100mg Warto to przybić na Vlcd czy może szkoda towaru? Jak to bić e2d bedzie ok jak długo?

Wg mnie nie wykorzystasz tego jak trzeba przy takim zatluszczeniu. Polec jeszcze vlcd na tym co bijesz, jak sie konczy, dokup ;) wiem po sobie juz ze nie ma co za tren sie lapac zbyt wczesnie. Przemysl sprawe. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-04-23 15:43:53

Tura podobno fajny środek, na VLCD może pomóc bo idzie siła niby po tym. Każdy pisze o dawkach 40-50mg ale znajomi lecą po 80-90mg i dopiero mówią, że dobrze czują :-) Sprawa indywidualna wg mnie.

Podaż masteronu faktycznie błędna. Źle spojrzałem gdzieś. Kolejne wydatki hehe. 100mg e2d zatem jest nieuniknione. Planuję zrobić 5-6 tyg VLCD, tylko chcę to skonsultować z kimś w temacie, bo nie wiem co potem...

Na temat vlcd za dużo Ci nie powiem, dla mnie to po prostu g****. Uważam że lepiej polecieć klasyczną dietą + t3, skończysz kiedy starczy redukcji, a nie po 4-6t. Nawet dużo lepsza wydaje się tu klasyczna ketoza, nie ma aż tak złego wpływu na organizm ;-) zresztą wyżej widziałem temat VLCD popytaj, ja odradzam pare osób już z tego wyciągałem z [...]

Właśnie, że się powtórzę - rozmyślam poważnie nad VLCD, ale w związku z brakiem stabilizacji chodzi mi po głowie zwyczajowo T3 do cyklu. OBecnie BF mam na poziomie około 20%. Jeżeli czysto teoretycznie zawojowałbym 5 tygodni na VLCD, to co potem? I czy prawdą jest, że z niskiego BF łatwiej potem robić suchą masę... szczerze powiem mam dość [...]

koniec vlcd?

Lodzianin to wiadomo co doradzi %-), w sumie zresztą słusznie potraktuje to jako cheat day, chociaż jakoś dużo kcal nie było, a od jutra dodam 50g węgli potreningowo i zobaczę jak będzie szło, jak lipa, to za 2 tyg znów vlcd Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-23 19:21:08

myslalem ze bede strasznie glodny na vlcd wczoraj caly dzien glodowka dzisiaj 1 dzien dietki i czuje sie bardziej syty niz na zbilansowanej moze mnie po swietach trzyma;p hehe

JOGI44 nie spamuj tak bez sensu (enterem się zatwierdza post, shift + enter nowa linijka...) Nyru sam własnie dopaliłem t3 na vlcd, jednak dopiero 6 dzień, sęk w tym, że wahałem się nad tym, rzekomo t3 lepiej działa na wyższych weglach (zalezy co rozumiec przez słowo lepiej działa) dodatkowo ciekawi mnie bardzo co to t3 dodatkowo da... prosił bym [...]

Niestety sort zamówiony. Wrzucę zdjęcia na start i na koniec. Muszę tylko porządnie przemyśleć kwestie diety, bo mam straszną burzę mózgów. Teoretycznie znowuż robienie VLCD i ostrej wycinki w towarzystwie trena to zdaje się marnowanie potencjału anabolicznego tego środka... i znowu w d*pie :D

JOGI44 nie spamuj tak bez sensu (enterem się zatwierdza post, shift + enter nowa linijka...) Nyru sam własnie dopaliłem t3 na vlcd, jednak dopiero 6 dzień, sęk w tym, że wahałem się nad tym, rzekomo t3 lepiej działa na wyższych weglach (zalezy co rozumiec przez słowo lepiej działa) dodatkowo ciekawi mnie bardzo co to t3 dodatkowo da... prosił bym [...]

Nie samym koxem i dietą człowiek żyje. Podchodzę do tematu kompleksowo już zakładając takowy. Co do treningu w planie mam 5dniowy w następującym zestawieniu: poniedziałek - klata + brzuch wtorek - plecy środa - barki + brzuch czwartek - nogi piątek - triceps biceps przedramiona + brzuch Zostawiam na razie ogólny zarys. Ćwiczenia rozpiszę w wolnej [...]

nyru ja proponuje ci poprostu odpalić trena gdzies tak dopiero po 3 tyg vlcd i zaczac go od 50mg e2d a potem gdy wejdziesz na mase troche go podbic i jechac dalej na nim lub zaczac go od poczatku a potem przejsc na mastera,ale mimo wszystko byłbym za pierwsza opcja bo tren pokazuje najlepiej swoj pazur przy niskim bf

No dobra, to wracamy. Cztery dni, nazwijmy to umownie, ładowania poskutkowały wzrostem wagi o 6kg :-) Ale w pasie poszło tylko 2cm, co zapewne wynika raczej z rozepchania żołądka. VLCD leci znowu od wczoraj a dzisiaj był pierwszy trening i to akurat nogi. Myślałem, że zejdę. I to nawet nie z powodu hipki, bo mam pewnie taką nadkompensację [...]

Jakby nie VLCD to pompa na push kvrewska na bank by była hehe.

witam! odpoczywaj Ja w końcu idę, chyba kroplówki mnie na nogi postawiły XD Lodzianin jak tam, zajęty byłeś czy popłynąłeś przez święta? ciśniesz dalej vlcd? Lepiej odpocząć dzień, niż przez kontuzję miesiąc chociaż ja chodziłem ze skręconą nogą o kuli na siłownię :-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-24 08:43:42 Zmieniony przez - [...]