vlcd

ja z prl dobijam teraz mixa i npp (już konczę ) i po opiniach Krzykacza zamówiłem sobie clen na wiosnę już do vlcd się przyda u mnie pojedyncze osoby na gym leca na prl i jak pisałem opinie jak na razie ma b.dobre na tą chwilę inwestował bym w ciemno w ten lab

[...] nie do konca bzdura u mnie wzmaga go znacznie. Zachowuje sie przy stole jak swinia przy korycie... u części młodych adeptów metka wzmaga mega apetyt , ja po tyg metki mogę vlcd lecieć bo wystarczy mi białko rano które przelewa mi się pół dnia tak wiec sprawa indywidualna i masa niejadków szukała ratunku w boldzie i u dużo osób lipa niestety

Jeśli chodzi o test base, to z ostatnio testowanych andro i squibb na równi bardzo mocne, AP stare wypusty trochę słabsze. Primus bardzo dobry ale to mój pierwszy kontakt porównanie do innych nie mam na VLCD daje daje jako pre i progres siłowy na 1300 kalorii:))

first thing first przed urlopem waga ~94 po powrocie waga ~94 z tym że urlop poz względem ilości węgli wypasiony na maxa znalazłem jakieś foty na telefonie http://img855.imageshack.us/img855/2888/xrz5.jpg http://img843.imageshack.us/img843/8287/ydg0g.jpg http://img819.imageshack.us/img819/8265/b6p7.jpg i tak było codziennie miedzy 1 a druga [...]

[...] Jestem obecnie na mostku 100mg enana week. W niedługim czas planuje wejść na cykl mix + nandro deca. Cel oczywiście masa. Przed tym wszystkim chciałbym zrobić z dwa tyg vlcd. I tu pytanie. Zacząć cykl normalnie i na początku zrobić po prostu vlcd. Czy dołożyć enana, zrobić te dwa tyg vlcd a potem wejść na deca mix? Wbilem dziś ostatni szot [...]

nie wiem czy moje 5 groszy cos warte ale dla mnie(znam tez kilka osob co lecialo vlcd) to jest porazka, malo kcal, ledwo chodzisz, treningi z p***y a pozniej nie przycisniesz na wyjsciu i tylko zmarnujesz czas, bo cie uleje jak przed tym albo lepiej %-) lepiej zbilansowana dac i cardio zwiekszac + ucinac powolutku kcal, to nie jest sprint, nie o [...]

Nazwe dla tematu dla ludzi na vlcd proponuje " grupa wsparcia vlcd" %-)%-) Ps ja jutro zaczynam propa I vlcd Zmieniony przez - RedForman w dniu 16/03/2014 12:03:20

U mnie VLCD przebiegalo bez zadnych problemow. Nie chodzilem glodny, energi nie brakowalo, jakos nad wyraz dobrze to znioslem. Z 15kg polecialo w ciagu jakis 6mcy 6 miesięcy i 15kg to Ty nie byleś na vlcd.... Na vlcd to sie traci 15kg w 4-5 tyg a w 6 miesięcy to ze 40kg.

Za waszą radą zmniejszyłem clena do 120mcg i dalej mocno klepie. Wchodzę teraz na vlcd. Moje pytanie takie, jaki zakres powtórzeń obrać dla wielostawowych ćwiczeń - póki co na redukcji robiłem 12-8 a izolacje po 12. Trening FBW. Ale na vlcd + clenie raczej chyba najlepiej będzie to zamienić na 5x5? Na samym clenie dużo siły poszło w dół, a co [...]

Panowie czy TSH na vlcd w połowie widełek to dobry wynik bez t3? Nie robiłem badań przed wejściem na t3 i teraz za 2 week idę zrobić jak się mają sprawy po odstawieniu t3 i jak wygląda reszta na trenie. Przeglądałem badania z tamtego roku jak byłem na vlcd i się zastanawiam czy tak powinny wyglądać wyniki na vlcd. Zawsze po redukcji momentalnie [...]

Dlatego ja do vlcd nie wracam nie jest to dieta dla każdego łatwo się zapetlic. Jedni chwala Ale ogrom jest osób które wyjścia poza vlcd nie widzą i potem się to kończy jak kończy. Znam ogrom takich ludzi. Po co Wy się męczycie vlcd skoro można polecieć rotacja węgli? Człowiek nie chodzi głodny w dni wysokich węgli mega pompa na treningu...a [...]

Wymyślisz plan na doskonalą pupę w 30 dni dowalić na masie 110cm obwodu a potem zredukować tylko problem z "30 dni" - chyba że VLCD + mocna farmacja

Bo na vlcd nie masz z czego czerpać energii, a tutaj jak organizm się przestawi na czerpanie energii z fatu to jest ekstra :) Jednie pierwsze dni ciężko

Siema, kiedys na syfydy znalazłem taki art o takiej diecie na wycinkę przy poziome tłuszczu do 12% i za chiny teraz nie mogę tego znaleźć. To pochodziło pod vlcd

ej, albo jak te zalecane dla dorosłego człowieka 2000kcal, a dla nas VLCD głodówka to 1500 było %-)

vlcd tne :P

Może trafisz na jakąś co też na vlcd jest %-)

Znaczy ładowanie bo jestem na vlcd

Pborek vlcd od 4 tyg powiedzmy, progres w lustrze ok ale teraz już 2 tyg nie trenuje %-) Idę na siłkę zaraz looknąć ogarnąć co i jak Wczoraj w robocie 15-4:30, o 5:30 zasnąłem i o 10:30 już nie mogłem spać, muszę się przestawić bo same nocki mam :P Ale dzisiaj na 18 może 8-9 godzin więc luźno

Mój obecny bf około 14-15% . Od 1 czerwca leci vlcd przez 5 tygodni :D Jak myślicie będzie kozak czy nie bedzie :D?