vlcd

ja już nie mam tego siły, zj**ałem, mógłbym dopiero teraz na vlcd wejść, a tak to mi się już nie chce

nie dam rady vlcd chyba. z clenem bym dał, bo mi apetyt zatrzymywało

Mam nadzieję, że nie wiele. Po powrocie planuję na tydzień na VLCD wskoczyć albo ciut dłużej, zależy ile właśnie wpadnie..

Wszyscy przez swieta maja cheat daye a ja Vlcd, oby muscle nie spadly bo bialka zero xD

no ładnie :D a mnie jelitówka zmęczyła 2 dni i dopiero dziś mogę coś podjeść 2 dni VLCD więc mam jakieś 14000 kcal do wbicia dziś :D

Ozzy nie miałeś żadnych akcji z "gasnącym światłem" na VLCD?

mi po treningu nóg czesto chciało sie rzygać Marek, gasnące światło u mnie na VLCD to norma przy martwym i siadach była

%-) Jakoś do mnie nie przemawia VLCD chociaż sam prawie się o niego oparłem ;p

Krótko trochę, VLCD od razu?

Ja chciałem wejść ma VLCD ale chyba sobie dam spokój i zrobię racuchy bo wyglądają kozacko. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-11-27 19:48:49

Dasz radę na pewno, jak ja wytrzymałem 4 tyg na vlcd, to każdy może%-) U mnie forma jak w awku moim aktualnym, to jest to co lubię. Plus jeszcze parę kilo, jak do wiosny to dotrzymam (a na pewno tak będzie) to wejdzie tren a, prop i master i będzie miodnie

warto dac clena na vlcd ?

bo wyj**ka renu %-) Nie no nie wiem własnie temu pytam czyjest sens na vlcd dawać clen bo na zbilansowanej to raczej dał bym na bank. a tak to nie wiem

lodzianin a Ty wkoncu sprobowales tego vlcd? bo dawno w spamie nie bylem i nie wiem :D nie odpalę przed latem teraz wskoczyłem na metkę dodatkowo

siema, dużo mięcha leci na vlcd?

Ładnie Shaki. Jest różnica w kg. Jak bym jeszcze 3 tyg pociągnął to vlcd to pewnie przy 82-84 kg już by było sucho. Ale już miałem dość

No vlcd fajnie zmienia organizm, lecę 2g bo chce ciąć mimo ze tragedii nie ma%-) wytne się ile wejdzie, jakos masy puki co nie chce łapać, od września zacznę masowac napewno enan/cypio, meta, ciągle myślę nad deca, ale chyba zamienię na npp, pozniej z winsem ale ciągle bazę enan/cypio albo mix wleci hehe planyyyy...

Oprócz umiejętności i predyspozycji u Ciebie myślę, że ten tren też mimo opinii i mitów jednak pomaga w ujarzmieniu tłuszczu. Ja po zejściu z vlcd i wejściu na całkiem dużą jak dla mnie ilość węgli (do 4 g/kg) i wejściu na tren a 100 mg e2d notowałem dalszy progres formy, taki, że teraz śmiało mam formę życiówkę jak dla mnie

6 dni juz na vlcd przezylem, zadnych wegli, ani czitow, jest powod do dumy :-))

daj pan spokoj.. Chvj vlcd chyba strafił, w kfc sie pożywiłem ale sałatke z mięskiem żeby nie było. hehe