vlcd

Specem nie jestem ale z kilku tematów na forum gdzie się przewijał temat efki i T3 na vlcd wychodziło by tak. T3 - 60-80 ed 30-60 minut przed posiłkiem. Ewentualnie całość z rana na czczo Efka - 25mg ed rozbite na dwie iniekcje jedna rano druga przed treningiem. Lecisz do momentu aż się dotniesz do poziomu który będzie Cię zadowalał. Tutaj nie ma [...]

[...] planuje redukcję po okresie masowym następnie masa Teraz leci enan300mgew w poniedziałek i czwartek dołożę do tego t3 pewnie tiro i clen. Miałem już do czynienia z tym statkiem. Chciałbym zrobić szybką redukcję i wskoczyć na masę. Pytanie czy dam radę na tym statku przy vlcd, czy clena zamienić na coś innego? Jak byście widzieli moją redukcję?

Test + T3 i na VLCD poleci aż miło. Clen bym odpuścił nawet, po co się katować. Sidy wg mnie są większe niż to warte.

efka w t5 tansza niz efka solo %-) cuda I dlatego właśnie wezmę efke apteczną. Pomoże ktoś ułoży cykl który będzie się składał z t3 i efki? Do tego dieta vlcd Jak długo jechać? Moim mankamentem jest brzuch i dół klatki i dół pleców to w tych miejscach jest najwięcej fatu.

:-) Mogę założyć temat i zdawać relacje z cyklu. Krzykacz Twoja informacja mnie ucieszyła:-D Wreszcie będzie można się najeść na vlcd ;-)

Jak wyjde z vlcd to zrobie :)

[...] problem. %-) Co do redukcji to hehe nie bedzie trwała 9 miesiecy bo by chyba ze mnie po takim czasie nic nie zostało %-) Redukcje planuje na góra 3-4 miesiące to max, chyba ze poleci vlcd to nawet krócej no ale wszystko kwestia efektów. Po redukcji tak jak napisałeś na tych samych środkach(na trenie ile się da, na boldku na pewno tak jak pisałem)

ja tez robie zapas ace poleci po npp masterze cypku i winku inj jestem na vlcd a moc łokrutna na tym kombo mimo zerowych węgli :-D

No i jest :-) Strzał bardzo przyjemny, póki co przywaliłem solo testowo czy boli inj z wody :-) Nic a nic, pojutrze zmieszam z olejami, mam nadzieję, że będzie równie dobrze ;-D https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/vlcd/2014-02-07%2005.39.30.jpg

No i jest :-) Strzał bardzo przyjemny, póki co przywaliłem solo testowo czy boli inj z wody :-) Nic a nic, pojutrze zmieszam z olejami, mam nadzieję, że będzie równie dobrze ;-D https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/vlcd/2014-02-07%2005.39.30.jpg Karpiu ile będzie leciało tego winsa?

wal vlcd

wal vlcd jedna z najglupszych diet jaka jest bardzo "madrze" -------------------- Z wejściem w ketoze raczej problemu miał nie będę bo rok temu już jechałem na CKD, w ketoze wchodziłem już do 2 dnipo ładowaniu. Tylko mam dylemat czy na PH treningi nie będą lepsze jednak z węglami, bo z tego co pamiętam to ciężko było na CKD. Ogolnie wiekszosc [...]

O VLCD pierwszy raz słyszę. Na ckd treningi jeszcze nie były złe ale areoby to już była męczarnia. Chce dalej spróbować CKD żeby się dociąć już dość dobrze.

Biniu na pewno już mnie znasz. Jestem osobą skinny fat (185 cm, 75 kg) od początku roku albo i lepiej chcę zejść do 70 kg bo lekko odstaje brzuch, a siłowo nie ćwiczę - niska waga przyda mi się do skakania na deskorolce. Próbuje, próbuje i zejście poniżej 73 kg jest niemożliwe, dieta 2000 kcal a i tak dopada mnie wilczy głód. Zepsuty metabolizm? [...]

2. VLCD oscyluja czesto w oklicy <800 kcal wiec od 2000 to wrecz cale morze Diety glodówkowe czyli czy popularne czasopisma maja racje? http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/323/Diety-glodowkowe-czyli-czy-popularne-czasopisma-maja-racje.html a sprawe roztrenowania dietetycznego poruszymy w numerze lipcowym magazynu Perfect Body wtedy [...]

ctzn? standardowa dieta jakie makro lecisz low carb ? high carb ? ckd vlcd?

standardowa dieta, to standardowa dieta. ckd,vlcd,low carb to dla ciebie standardowe diety są? \-) pięć posiłków z mniej-więcej równo rozłożonymi makro, mid albohigh carb Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-05-24 19:21:59

Każdy robi jak uważa. Przy takim bf to nie budujesz mięśnia, tylko dalej się zalewasz. Spróbuj przyciąć np na vlcd, lepiej Ci później będzie czysta masa szła. Poczekasz do zimy z redukcją, złapiesz jeszcze w c..j fatu i po wycince będzie wielkie zdziwienie, ile to "mięsa" mi poleciało...

ja od wtorku na vlcd wskakuje

omnomnom, vlcd to g**** %-)