hehe, grałem w koszykówke, grałem w piłke w 5 lidze, odpowiednia dieta załatwia wszystko i kwestia treningu wytrzymałościowego a jak już musi coś popijać to najlepiej izotoniki (uzupełnienie soli mineralnych ) vitargo to za droga zabawka i nieskuteczna 20 lat temu nie mieli odżywek i suplementów i grali w gry zespołowe aż miło
Tauryna 500 na noc ok 1-2g n-acetyl-l-tyrozyna przed treningiem ok 2g Beta alanina codziennie ok 5g w treningowe przed treningiem, jak masz 2 jednostki dziennie mozesz podzielic na dwa Kreatyna codziennie też ok 5g Ashwanganda na noc, nie wiem jaką masz ale daj kapsa Odżywki białkowe wg braków BCAA EAA bcaa przed treningiem, eaa po treningu [...]
A jeżeli będę brać samą kreatynę sfd? z dobrą dietą to masa nabędzie? mam jeszcze FA Nutriton Xtreme Mass z Vitargo ale po połączeniu tego z kreatyna ciągnie mnie na tron...
Vitargo które ma super skład co proponujecie ogólnie będzie wpadać z bcaa bezpośrednio po treningu co możecie śmiało polecić produkt który powala składem inne
Dobrze więc różnice bo właśnie sfd sklep nie oferuje innego produktu a ta marka jest nieznana odnośnie vitargo Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2019-12-18 13:30:18
Jak najbardziej można jej zaufać. Na pewno zdecydowanie bardziej niż Fitness Authority, które miało dużo więcej wpadek niż Hi Tec Nutrition. Nawet w przypadku Vitargo, które zdecydowałeś się zakupić, mimo że sugerowaliśmy inne. W badaniu około 6 lat temu wykazano w produkcie obecność glukozy. Wśród plusów BCAA Hi Tec na pewno jest smak oraz [...]
Oczywiście, że możemy napisać coś więcej. Najlepiej jakbyś zapoznał się x treścią artykułów na ten temat. Zapraszam: https://potreningu.pl/articles/3782/vitargo-w-treningu-kulturystycznym--tak-czy-nie https://potreningu.pl/articles/3612/odzywki-weglowodanowe-w-sportach-silowych--czy-sa-potrzebne [...]
brakuje ci białka - białko brakuje ci ww - carbo/vitargo, ale węgle bardzo łatwo uzupełnić masz deficyt kcal lub chcesz podbić dzienny bilans - gainer lub białko + carbo
[...] mam malo bialeczke to sobie jedna miarke dodam do posilku plus bcaa oczywiscie przed posilkiem 30 min bedzie wziety xpand :) Up your mass bede bral w pracy gdyz na 8 h jem raz lub tez dwa zalerzy od ilosci pracy. Przed treningiem Horse Power gdyz chce poczuc ta pompe i mrowienie :D po treningu vitargo pozniej bialko hardcore i chwile pozniej bcaa
temat został usunięty ponieważ masz swój świeży temat o vitargo http://www.sfd.pl/Vitargo__jakiej_firmy_wybra%C4%87_-t982346.html gdzie możesz zapytać o swoją kreatynę zamiast robić śmietnik zakładając nowe tematy pozdr.
odpuść efke w twoim wieku zbędna na boisku powinieneś śmigać jak Tomasz Golob, lepiej w vitargo zainwestuj przed i po meczu na regeneracje większy będzie pożytek niż z tej efki
TomQ-MAG RUMCAJS już chyba sam znalazłem odpowiedź na swoje pytanie.Jak przeglądałem opisy Napalmu na allegro to były rozbieżności jeśli chodzi o dawkowanie i ilość porcji.Ale na stronie producenta Napalmu FA jest napisane że Napalm Pre-Contest waży 500 gram,ilość porcji 88,waga jednej porcji 5,7 gram,natomiast nowy Napalm Loaded with Vitargo waży [...]
lepiej zainwestuj w Vitargo, i mozesz podczas biegu delikatnie wypić roztwór i po treningu, pamiętaj, że jeśli robisz redukcje musisz wliczyć te kalorie do dziennego bilansu.