Witam, na wstępie dziękuję za wybranie mnie do testu NO Active. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b7ab453a4844a7baff3b8752db2731e.jpg Podstawowe Informacje o mnie: Imię: Gracjan Wiek: 19 Staż: 4 lata z hakiem Waga: 83 Wzrost: 172 Aktualny Makrocykl: Budowanie masy mięśniowej Cel: Przygotowanie się do MP w Październiku kat. Junior do [...]
dlaczego sie uparłeś na WPI ??? ogólnie to nie odczujesz różnicy między vitargo a carbo - no chyba ,że jesteś na mega poziomie i wszystko hula jak trzeba
Vitargo+Isolate 100+BCAA Powder+CM3
Vitargo lub MaxCarb i Isolate 100Whey protein. W połączeniu z CM3 będziesz zadowolony.
rowniez dobra opcja kombinujesz wowczas wlasne proporcje jednak Mutant ma "lepsze wegle" wiec musialbys merdac vitargo z bialkiem by uzyskac cos podobnego ja nie lubie sie babrac tyle stad wybralbym Mutanta
jeżeli ponad 1,5h i masz $ możesz od razu po treningu vitargo + BCAA + glutamina, 30 min później izolat białka, 30 min później posiłek pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-05-02 11:49:48
Po treningu siłowym zawsze obowiązkowo trzeba przyjąć odpowiednią dawkę carbo ,vitargo. Nie zapominamy o aminokwasach bcaa.
Ja waliłem te żele Bete czuć mocno, bo ja reaguje mocno na nią. Hmm pobudzenie też jakieś było nawet, z tym,, że po treningu cała saszete waliłem bo zapomniałem vitargo. A rowerzyści, co biorą to są bardzo zadowoleni niby kopa mają mega wytrzymałość i cały czas przychodzą po kolejne. To nie kulturystyka więc takie ilości są dla nich super.8 [...]
a co do odzywki bierz vitaminy OLIMPA firmy, HMB albo karnityna,Carbo albo Vitargo i pij czesto wode Pozdrawiam
to moze vitargo + bialko ? Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-07 18:57:04
oliwą/lnianym polewasz gotowe posiłku(lniany tylko na zimno),nie musisz pić ich prosto z łyżki Jak skończysz vitargo to możesz zastapić je owocami Pora posiłku potreningowego nie ma znaczenia-i tak musisz mięśniom dostarczyć skł.odżywczych,więc nie bój się o fat
woda a jak jestes na silce dłuzej - bcaa w trakcie, ew bcaa + troche wegli, mozna popijac w trakcie, a mozna podzielić trening na pół (jesli powiedzmy jesteś fanem sesji trwajacych ponad 90 min) i w połowie zrobic 5 - 10min przerwy, spozyc z 10 - 15g bcaa - 20 - 30g wegli. Tutaj wybralbym vitargo
czyli np vitargo albo carb load PVL mozna po treningu od razu w takiej ilosci?
[...] jednak jeżeli masz więcej kasy a oczekujesz czegoś więcej od kreatyny, daje Ci linki do ekstra produktów: - Vitargo-CGL Nutrex'u http://www9.netrition.com/nutrex_vitargo_page.html - V-12 San'a http://www9.netrition.com/san_v12_page.html - Phoshagen HP http://www9.netrition.com/PhosphagenHP_page.html Jeżeli straciłeś już w wiarę w [...]
byłoby super jakby byla mozliwosc zrobienia gainera na bazie vitargo jako zrodla weglowodanow. albuminy jajeczne i koncentrat białek serwatkowych i jestem szczęśliwy :) mile widziany dodatek cla, l-karnityny i ew.omega 3 Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-07-06 10:23:24
Dla zwiekrzenia energji(zwykle carbo no to nie za bardzo).Vitargo zgadzam sie tylko,ze jest maly problem na: http://www.discountanabolics.com/ tego nie ma.Wiec co mam brac?
nie widze sensu brania ww podczas treningu carbo za szybko zamuli a vitargo cena. zreszta mi osobiscie zle sie cwiczy z brzuchem w któym oprocz wody cos jest
jednak spróbuje xpanda.w sumie zawsze chcialem sprawdzic jak dziala.połacze go ze stormem.dorzuce do tego zma bialeczko witaminki.a jeszcze pytanko czy kupic zwykle carbo jak zawsze to robilem czy vitargo?no i jak dawkowac?czy w dni kiedy mam SW tez brac xpand i storm?w poniedzialek i srode mam SW we wtorek i piatek wolne czwartek sobota siłka
Opcji jest naprawde wiele! Mozesz przed treningiem wypic: bcaa eaa bialko jak rownie dobrze wymieszac z glukoza/carbo/vitargo,itd. Ale po treningu - aby maxymalnie zwiekszyc synteze - musisz wypic: eaa bialko i jak wyzej - jesli Ci dieta na to pozwala to razem z jakims źródłem węglowodanów czy dac dosypke z leucyny [...]
Polecam Vitargo,najlepsze węgle w tej chwili na rynku.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
