vitaral

BIAŁKA: Xtreme pro whey z SNI pyszne smaki;) GAINER: nie używam KREATYNY: mono-multipower jabłczan-TCM Olimp STACKI: nie używałem SPALACZE: E+C HMB: nie brałem BOOSTERY TEŚCIA: nie brałem WITAMINY: Special two NOW obecnie VITARAL z apteki;) PROZDROWOTNE: nie brałem Odnośnie tej l-karnityny(jak pisał Bimsalabim) Od lutego planuje redukcje i chyba [...]

łap soga. Witaminy to podstawa kazdej diety, a mało kto wie jaki produkt wybierać. Te sa akurat lajtowe, najbardziej opłacalny - VIGOR. Vitaral - 100% dziennego zapotrzebowania z tego co pamietam jest w aż 2 drażach wiec tanio to nie wychodzi. O ile masz składy preparatów multiwitaminowych i znasz ich ceny - wrzucaj tutaj kazdy w oddzielnej [...]

[...] mieszam z wodą 5g kreatyny na ok 150ml wody) w dni treningu -rano na czczo 5g kreatyny popijam 25g glukozy czekam 15 min i piję 5g l-glutaminy -po śniadaniu witaminka vitaral i 30g ovopol -1godzinę przed treningiem 5gkreatyny popijam 25g glukozy -natychmiast po treningu 5g kreatyny popijam 25g glukozy czekam 15min i piję 5g l-glutaminy, po [...]

hmmm widze ze sie nie zrozumielismy ;] tak bylem tam ;];] i nie chodzi mi o WSZYSTKO dla ogółu tylko pod to co napisalem ;] co o tym myslicie czy taki cykl jest ok a moze zmienic dawkowanie w jakich dniach czy białko + meta moze byc (slyszalem ze to dobra mieszanka zeby efekty po mecie pozostaly i po tym kreta) i czy te oslony na watrobe moga byc [...]

6:30 chleb żytni jasny 100g szynka kanapkowa 50g + vitaral, herbata/woda 3 jajka srednie 10:00 chleb żytni jasny 200g szynka kanapkowa 100g jabłko 150g 13:00 twaróg 100-200g 15:00 Ryż biały 100g kurczak pierś 100g oliva z oliwek jajko 1szt no i do ryzu dodaje sosu troche zeby sie nie zapchac i jakiegos ogorka, marchew, buraczki. 16:00 ostrovia WPC [...]

wiec wszystko sobie przejrzalem i mam pare typow: - Special Two - Maxivit, praktycznie taki sam sklad jak Mulit Tabs a jest duzo tanszy - Podoba mi sie ten preparat Vigosal jezeli jest w takiej cenie to musze mu sie blizej przyjrzec w aptece, napewno lepiej go kupic nic Vitaral, przebija go iloscia mineralow - no jeszcze MLO sport power ujdzie, ma [...]

[...] ono na mnie ze daje mi szczescie to moze jak juz zaspokoje sie słodczyami to nie czuje potrzeby innego zaspokojenia- sexu.. byłoby to możliwe?! Mam witaminki (ale z apteki)- vitaral + osobno magnez i potas, bo ostatnio łapią mnie skórcze na ramionach, szyi, a ostatnio spieło mi szyje z ramieniem (tu gdzie sie zawsze robi obok karku masaz) i [...]

Na początek jakis kompleks witamin. Vitaral, Centrum itp. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Ja biore centrum,a jak jestem w Polsce,to Vitaral kupuje,tak jakos juz mam,oddzielnie magnez i omega-3,czyli tran w kapsulkach,a aminokwasy sie slabo rozpuszczaja,to tak jakbys nie wiedzial:)Kreatyna monohydrat,to kazda powinna byc dobra,tzn.z kazdej firmy,ja bralem treca,olimpu(pierwsza moja odzywka 2003r),bralem MetRX,Universala...duzo tego [...]

3 tab. dziennie w odstępach 5 godz. do tego Essential Forte, Zincas Forte, wit. C, wit.B Wit. A+E, Magnez, Vitaral, 3 kg. Mega Mass 4000 Weidera, Ultra Amino 5100 Hi-Tec'a w czasie dnia po treningu Whey Supreme 2000 z Ultimate Nutrition i rozsądna dieta, Teraz jestem na PCT Clomid 5 dzień i półtora tyg. na Jabłczanie kreatyny Olimp TCM, do tego [...]

Vita-Miner brałem powiem szczerze że*****owy, nawet nie wziołem do konca. Kupiłem szybko Vitaral. VM brałem 2 dziennie, Vitarala biore tez 2 dziennie. Też mi to polecali w aptece

Przeczytałem ten artykuł http://www.sfd.pl/.-t527693.html i podstawiłem kilka posiłków na przykładzie podanych. Co dołożyć/odjąć ? I jak jeść w dni nietreningowe? 6:00 Pobudka 7:00 Posiłek I -jajecznica z pomidorami i oregano + szklanka mleka + 1Caps. VITARAL 11:00 Posiłek II -szynka z kurczaka -ser żółty 15:00 Posiłek III -tuńczyk w oleju -sałata [...]

chudy jak biore vitaral i tran to mi daje kopa. wogole jak cos biore to mam super samopoczucie

1)Po jakim czasie widac efekty po diecie masowej np. 5kg jest możliwe że przyjdzie w 2tygodnie miesiąc dwa?? /NIE ODPOWIEM CI BO TO ZALEZY OD WIELU CZYNNIKOW 2)Czy musze do diety kupywać odżywki?? /NIE 3)Czy jak przestane stosować diete masa mi spadnie?? /BARDZIEJ SPADNIE JAK PRZESTANIESZ CWICZYC 4) czy bez rzadnych wskazan można używać diete 15 [...]

Mapety- może być Centrum, Vitaral i podobne. BlackJack- poczytaj tabelki w tym poście. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ [...]

http://img97.imageshack.us/img97/9851/10017753mo.jpg ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:113-116 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man (może się wybiore na te eliminacje a jak nie to w przyszłym roku napewno:)). -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę [...]

[...] byłem. W sobotę zrobię sobie samą rozgrzewkową serię i sprawdzę prawdopodobnie maksy. Na świeżo z delikatną pomocą myślę, że jest to do zrobienia. Jestem zmęczony, chciałem się kłaść spać, ale A6W jednak zrobię. Ogólnie rano myślałem, że mam osłabienie - wziąłem vitaral i nieco przeszło, mimo tego i tak nie byłem w pełni sił. Pozdrawiam.

vitaral ma rację chodzi o to zeby dolne prety robiły za asekuracje, a pozatym on ma dużo sprzętu marbo z tego co kojarzę

1.Odżywka białkowa - hitec protein 90 2.Gainer - hitec SMP 3.Odżywka węglowodanowa - nie uzywam 4.Aminokwasy - glutamina ultimate, amino anabol pq hitec 5.Kreatyna - multipower 6.L-karnityna - nie uzywam 7.Wszelkie spalacze - nie 8.HMB - nie 9.Pozostale (specjalne) - vitaral Oł je joł!!!

Ożesz! DeeJaaVuu - nie spodziewałem się tak szybkiej i ciekawej odpowiedzi!!! Wyjaśniłeś mi parę spraw-wielkie dzięki! A zatem moje ECA dzielę na dzienne porcje, a nie wszystko na raz. Twoja historia z ECA od Cybera naprawdę niezła-w takim razie zostanę chyba przy domowej produkcji; dużo taniej wychodzi i wiem już, że na mnie to działa-nie jestem [...]