Witam, Mam 21 lat, 189cm wysokości, 75kg masy. Z siłownią miałem już kilka epizodów, ale zaczynam znowu od początku i zamierzam zabrać się poważnie za trening. Trenuję również SW - trenowałem muay thai, aktualnie tylko krav maga od dwóch lat. Trenuję 6 dni w tygodniu: pon,śro,piąt: SW (2x w klubie, 1x w domu); wto,czw,sob: siłownia (aktualnie [...]
Witam. Kupiłem w Vitamin shopie ostatnio nową porcję witamin, jak zwykle kiedy mi się kończą. W domu patrzę że inaczej tabs wygląda, patrzę do składu i jest inny, i faktycznie nazwa też inna, bo nie ma "36" tylko samo "multi pack". Skład zdaje się wzbogacił o minerały, a mocno zubożał o witaminy, szczególnie zabolała mnie dużo, dużo niższa dawka [...]
[...] sport z olimpu, jednak jest on polecany glownie dla mężczyzn, czytam wypowiedzi na forum i widze ze dla niektorych panów tutaj jest za silny i ze wystarczy zwykly olimp vitamin plus. Potrzebuje porzadnie wzmocnic organizm bo ostatnio moj tryb zycia: ciezka praca, nauka, caly czas w biegu, na nogach, do tego jedzenie byle czego lub [...]
Zrobiła się rozprawa a temat służy do rozmowy o białkach, które pijemy. Ja swój pierwszy cykl redukcyjny zrobiłam na Syntha-6 i bilans mi się zgadzał. Później na LC logiczne było, że źródło węgli wolę czerpać z produktów pełnowartościowych i postawiłam na odżywkę z małą ilością ww. Cena - bierzemy to, na co nas stać. Początki z redukcją miałam na [...]
witam Obecnie jestem na etapie masowania do końca roku. jeszcze z jakieś 3kg pewnie dojdzie. może niecałe Od nowego roku chciałbym delikatnie przyredukować gdyż trochę mnie zalało. i tutaj moje pytania: 1. Trening: a)Teraz robię zakres powt na biceps barki triceps: 12-10 Nogi Plecy Klatka 12-6. Na redukcji zwiększyć te liczbę powt? np tak: biceps [...]
[...] Będziesz miał okazję obejrzeć szczegółowo przeprowadzone BLOGI kobiet biorących udział w VITAMORFOZIE. Dokładniej : http://www.vitamorfozy.co.uk/ambasadorki-vitamin-shopu.html Zaglądnij na blogi pięciu finalistek Vitamorfoz: Magdalena Lach http://www.magda.vitamorfozy.co.uk Hanna Aygun [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7b050eada294aad99a708c8d9f9780c.jpg Ultralife Nox pump xtreme - 30 sasz OPIS PRODUKTU „Przekrocz swoje bariery i złam ograniczenia treningowe. Specjalnie zaprojektowana formuła przedtreningowa da Ci skupienie i wolę walki do tego, by odbyć najlepszą sesję treningową Twojego życia... Na każdym treningu." - Dorian [...]
Richard - tak jest możliwe napisz wszystko w mailu co do kosztów wysyłki to to okłoo 10-15zl Shikaka - w PEAK nie ma już Whey Protein teraz jest Whey Fusion: UPGRADE 2010 - now with triple quantity of Beta-Ecdysteron! 85% of fast acting protein Matrix of 6-Whey proteins Freeform of leucine and glutamine Over 28% BCAAs Over 51% of EAAs [...]
Witam, Chciałbym wysłać już wycinki kodów i hologramów. Wszystkie są po białku Matrix w foli, omeg3, thermo stimów i vitamin. Ale tego co wyczytałem, nie potrzeba do tych produktów paragonów, prawda? Wystarczy tylko wycięty kod i hologram na jednym kawałku.