vitamin

ja mialem to: Thiamine (as Thiamine HCI) (Vitamin B-1) 50 mg 3333% Riboflavin (Vitamin B-2) 50 mg 2941% Niacin (as Niacinamide) 50 mg 250% Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCI) 50 mg 2500% Folate (Folic Acid) 400 mcg 100% Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 50 mcg 833% Biotin 50 mcg 17% Pantothenic Acid 50 mg 500% PABA 50 mg † Choline (as [...]

1. Gainer OLIMP GAINBOLIC 2kg 2. Kreatyna Vitalmax Monohydrat 900g Na poczatek bedzie ok Potem se dokupisz cos jeszcze po tym cyklu węgle,białka,kreatyne,CP moze.. mozesz tez witaminy typu Omega, Olimp Vitamin, Zen-szeń.. No letką diete prowadzic jak juz nie całkowitej to aby trzymac zdrowo.. Unikac fast i Alkoholi .. Skutków ubocznych nie ma [...]

[...] Teraz jem ile wlezie wysokobialkowych pokarmow, tj. twarog chudy, kurczaczek, ryz etc. i waga mi sie trzyma w miejscu, ale ja chce nabrac masy, dieta nie pomaga, wiec chcialbym wspomoc ja jakimis witaminkami Ktore odzywki kupic ? Co polecacie na poczatek ? Najlepiej ze sklepu vitamin-shop, bo mam blisko, chyba, ze lepiej allegro pozdrawiam

1) Foto- Nie mam jak zrobić ... ale dodam 2) wiek- 21 3) waga/wzrost- 92kg/185cm 4-staż treningowy- 2 lata 5) cel cyklu- zbicie wagi do 85kg bez utraty suchej masy mięsniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: 1xBiałko Vitalmax Whey Protein 90% 1,4kg. 1xGain Bolic 6000 Olimpa 4kg, 1xMass XXL Treca 3kg, 1x Fat Burner Treca 120kapsów(na początku [...]

dziwnie niska kaloryczność by wyszła z tego co piszą, oraz proporcje białko:węgle dość ciekawe . i jeszcze to: "Also, he is one of the few professional athletes who does not take supplements. He admits to taking vitamin C, but nothing else." pzdr/

[...] do trzech godzinnych wizyt na siłowni w tygodniu - to przy urozmaiconej diecie - nie potrzebujesz multiwitaminy, co najwyzej dodatkowa porcje magnezu i b-komplesx. Ewentualnie prosty preparat typu olimp vitamin plus, albo daily formula. Jak cwiczysz 6 dni wtyg i np - pracujesz fizycznie - mozna siegnąc po w/w zaproponowane przez kolege preparaty

witaminy żenszeń Sklad: Witaminy Witamina A 800 µg (100%*) Witamina D 5 µg (100%*) Witamina E 10 mg (100%*) Witamina C 60 mg (100%*) Witamina B1 1,4 mg (100%*) Witamina B2 1,6 mg [...]

mozesz brac witaminy do gl posilku, zenszen do posilku przedtreningowego a MZB 1 - 2 cps przed snem. mozesz tez dokupic chela-min i zjesc najpierw zenszen + chelamin i MZB przed snem a pozniej vitamin plus + MZB przed snem...

60 zl niecale 2 opak vitamin bialko >1,5 worka zainteresowany ktos? Zmieniony przez - bailbong w dniu 2009-08-20 22:26:56

testował ktoś z was tego xpanda. skład: Total Carbohydrates 5g 2% Sugars 0g Vitamin B3(as Niacin) 20mg 100% Vitamin B6(as Pyridoxine Hydrochloride) 9mg 450% Folic Acid 90mcg 23% Vitamin B12(as Cyanocobalamin) 37mcg 620% Creatine Ester FusionÃ---Ã--Ã-¢-Ã---Ã--Ã-¢ 4.5g ** Creatine Ethyl Ester, Tricreatine Citrate, Creatine Ester [...]

Gdzie bilety i za ile - ktoś wie? W Vitamin-shopie może będą do nabycia?

no za dwa razy tyle jak wszystko w vitamin shop hehehehe remy idziemy?

bilety na Evening Show NABBA ,czyli na finaly sa po 27.50 euro czyli po tyle co na plakacie. Do nabycia we wszystkich osmiu Vitamin-shopach w calej Irlandii czyli: http://www.vitaminshop.ie/maps/ bilety na RIBBF wylacznie na stronce teatru: http://www.thehelix.ie/2009_Q4/BodyBuilding.htm

Tak, w tabletkach, najlepiej do posilku. Sa tez do kupienia tabletki z drozdzami, maja duzo wartosciowych vitamin i latwo sie przyswajaja. Czytalem artykuly ze ludziom pomagaly zwalczyc problemy z cera.

Z tego co pamiętam to jakiś ***** z Limerick (irol oczywiście) wziął tego za dużo i wylądował w szpitalu, jakos potem zakazali tribulusa. Pamietam jak jeszcze przyjechałem w 2007 to Extreme men's formula był dostpny w vitamin shopie. teraz zapomnij. Sprzedają jedynie sterol complex z universala, ale to nie to samo

Problem w tym, ze mozesz liczyc kazde ziarenko ryzu, kazdy miligram omegi 3 a i tak zlapiesz raka, albo przjedzie Cie auto. Dla mnie to zwykla glupota i szukanie dziury w calym, po prostu wystarczy policzyc kalorie, ulozyc dobre posilki i to jest dieta. Najwyzej niedobory vitamin naprawiac odpwiednia suplementacja.

Sam tej diety nie stosowalem, ale znam osobe ktora to stosowala. Z tego co slyszalem pomaga spalic resztki tluszczu, dla osob z duzym poziomem fatu nie polecana. Moim zdaniem ma zbyt wiele wad: - kiepskie samopoczucie, ryzyko depresji, wzrostu agresji, - oslabienie, brak sily na treningi, - problemy z koncentracja, utrudnione myslenie, lekkie [...]

demolub, EcoSfera, barteklip9, _Myron_, Fokusek, Avasso dzięki za komentarze :) barteklip9 Byłem w Rowach _Myron_ "PRZYTYŁEŚ PRZEZ WAKACJE? Ile...****A ILE?? Jak mogłes to zrobić!!!!! Staaary...wpadka na całego!!" Zaledwie 2 kg Muszę zacząć coś robić ze sobą, bo jak nie zacznę treningu, to czuję, że będę tyć na potęgę. Dzisiaj w [...]

W takim razie nie chce redukcji tylko przyrosty. Jeśli chodzi o diete: 1.jaja 4 (2 całe+2 białka)chleb tostowy +olimp vitamin plus 2.ryż i tuńczyk w sosie własnym Trening 3.Porcja gainera +porcja białka(bezpośrednio po treningu) 4.ryż i pierś z kurczaka 5.twaróg i lulu. Mniej więcej tak to wygląda w dni bez treningowe rano jem płatki musli z [...]

[...] ten gainer(uzupełnienie brakó w diecie) Co do ilości to też nie mam czasu,warunków i ochoty wszystkiego ważyć. 1.4 jajka 2 całe i 2 białka 3,4kromki chleba tostowego+olimp vitamin plus 1 kapsółka 2.100g ryżu(1 torebka)cała puszka tuńczyka w sosie własnym(130g.)ostatnio dla zmiany smaku kupuje sałatke meksykańską z tuńczykiem(około 21g białka) [...]