Witam. Od dziś w sprzedaży 3 nowe gainery Vitalmaxa w saszetkach. Wszystkie oparte na koncentracie CFM, pakowane po 2kg (50 saszetek po 40g). Gainer 10 kosztuje 49 zł Gainer 20 65 zł Gainer 30 79 zł Te gainery na razie będą tylko w tylko w takich gramaturach i formach podania. Z kolei stare Gainery 1 i 2 zostają w puszkach i wiaderkach w [...]
Witam! Chcę zmontować sobie cykl na około 4 miesiące. Chcę zastosować Whey PRO GAINER 1 (10kg)firmy Vitalmax oraz 3 opakowania CELL PUMP(665g) firmy Biogenix. Czy jest to dobra kombinacja i co ewentualnie można by było jeszcze dozucić do takiego zestawu i jak to stosowac??
[...] przemiana materii: raczej wolna klata : 130kg martwy ciag : 154kg przysiad : 120kg Witam. Wiec krotko i na temat :) Cwicze 3 lata, od ok 2 lat biore suple (universal, olimp, vitalmax, itd) w sumie spróbowalem chyba wszystkiego. Diete uklada mi dietetyk i potem sam ją modyfikuje w zależności od potrzeb. Cały rok mam podzielony na 4 fazy: sila, [...]
Witam, jestem na pierwszym cyklu kreatynowym, na monohydracie vitalmax. kupiłem opakowanie 300g, w którym kreatyny było poniżej 2/3 opakowania. ale ją brałem, nie robiłem z tego problemu bo tak dużo rzeczy sie sprzedaje biore 5g przed i 5g po treningu, w nietreningowe w porze treningu. no i po niecałych 3tyg sie skończyła. kupiłem następne [...]
Witam, jestem na pierwszym cyklu kreatynowym, na monohydracie vitalmax. kupiłem opakowanie 300g, w którym kreatyny było poniżej 2/3 opakowania. ale ją brałem, nie robiłem z tego problemu bo tak dużo rzeczy sie sprzedaje biore 5g przed i 5g po treningu, w nietreningowe w porze treningu. no i po niecałych 3tyg sie skończyła. kupiłem następne [...]
kazdy z was moze wziac udzial w AMATORSKICH ZAWODACH KULTURYSTYCZNYCH "EVERLAST CHAMPIONS" Patronem w tej akcji jest firma Vitalmax ktora sponsoruje nagrody dla startujacych przewidziane sa cenne nagrody finansowe i rzeczowe 1 miejsce: 500zl + odzywka + prezent* 2. miejsce: 200zl + odzywka + prezent* 3 miejsce: 100zl + odzywka + prezent* 4-10 [...]
Sprawa jest taka: Układam sobie diete w dzienniku posiłków Vitalmax. Niewiem czy tam są dobrze powpisywane wszystkie wartości produktów. Moje zapotrzebowanie na kcal to około 4000 ale jeśli chce utrzymać BTW na poziomie to nie moge wyjść powyżej 3000 :<. Dodam, że B=2.0 T=1.5 W=5.0 Ktoś jest w stanie pomóc?
Witam Czy gainer Gain bolic + kreatyna Vitalmax Creatine to dobre zestawienie supli??
Witam was mam pytanie dotyczace jak dawkowac Jabłczan + gainerek gainer mega mass 4000 7KG jabłczan VITALMAX-a 240 tabsów + monohydrat treca 60 tabsow na cykl 1 miesiaca w tym 3 dni w tyg treningu i 5 odpoczynku
Witam, jak dawkować kreatynę VITALMAX MONOHYDRATE CREATIN MEGA CAPSULES? Ile razy dziennie i w jakich ilościach "pożerać" te kapsułki?
Sprzedam 3x1 kg gain bolic nowe!!cena 65 zł!!gratis dodaje Kreatyne Vitalmax 300g!!!kontakt gg 13589049
Witam, Okazało się że niestety zaliczam się do tej grupy nieszczęśliwych na których mono nie działa. Jestem w trakcie 6tego tygodnia mojego pierwszego w życiu cyklu (trening HST, suplementacja: mono Vitalmax zielony 250 mesh + gold omega3 + ZMA + witaminki olimp). Oczywiście trzymam się diety masowej. Jeśli teraz nie działa to już nie zadziała... [...]
Witam Prosilbym o ew. Poprawki w diecie , zostala ona ulozona za pomaca programu dziennik posilkow Vitalmax Moja waga 77 kg wzrost 182 cm Zapotrzebowanie wynosi 2700 kcal Bialko 155 Tluszcze 100 Weglowodany 300 Na kilo Masy Ciala 2 bialka , 1,3 tluszczy , 4 wegli I Sniadanie (Waga/B/T/W) Platki Owsiane 100g/12g/7g/62g Mleko Spozywcze 2% Tluszczu [...]
WItam! Ułożyłem dietę na redukcję, proszę o sprawdzenie. Zapotrzebowanie kaloryczne 2700, planuję ustawić je na 2300kcal. Białko 2g/ Tłuszcze 1g/ Węglowodany 2,1g obliczenia za pomocą programu VITALmax. I posiłek mleko spożywcze 2% 100g płatki pszenne 100g jaja kurze cale 200g 43/22/77 / 644kcal II posiłek chleb mieszany słonecznikowy 100g masło [...]
WItam! Ułożyłem dietę na redukcję, proszę o sprawdzenie. Zapotrzebowanie kaloryczne 2700, planuję ustawić je na ~~2500kcal. Białko 2g/ Tłuszcze 1g/ Węglowodany 2,7g obliczenia za pomocą programu VITALmax. I posiłek mleko spożywcze 2% 100g płatki pszenne 100g jaja gotowane(2sztuki) 200g 32/20/77 / 620kcal II posiłek chleb mieszany [...]
Witam Jade na diecie -300 przez 2 miechy,ladnei idzie bo zeszlo 6kg ale chcialem tanim kosztem pomóc sobie jakims niedrogim wspomagaczem,czy którys z wymienionych przeze mnie jest dobry? Vitalmax Fatbloc Thermogenic tse olimpu Clenburexin mala paczka TREC Thermo Fat Burner tez mala chodzi mi o cos do okolo 50 zl pozdro
Waga: 75 kg Wzrost: 185 cm Wiek: 16 lat Współczynnik aktywności: 1.2 Obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne na podstawie postu http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne-przyblizenie-t95962.html i wyszło mi 2160 kcal. Następnie ściągnąłem dziennik Posiłków Vitalmax, wpisałem moje dane i automatyczny kalkulator także wyliczył 2160 kcal wiec od [...]
No więc mam plan na wakacje żeby zacząć cykl 6 tygodniowy... i prosilbym o radę, wskazówki ew. poprawki. - Dieta 5 posiłków- wysokobiałkowa, 2 sniadania 2 obiady kolacja +węgle +gainer +proteiny na noc - Suplementacja Weider mega mass 4000 proteiny X5 olimp- (może ma ktoś coś bardziej odpowiedniego) Creatine Micronized monohydrate Olimp Dextro [...]
Siema Cwicze okolo 2 lat mam 175cm wzrostu, 65 kg, wiek 19 lat miałem juz 2 cykle na mono:) Mam do dyspozycji: -xpand 1 pucha -500g mono vitalmax -cell pump 2x mała pucha -TCM mega caps 300 -storm duzy Prosze o rade od czego zaczac i co z czym polaczyc :) Pozdro Prosze o rade co z czym polaczyc
6 lipca w Poznaniu odbeda sie zawody cyklu Mistrzostw Polski Strong Man Organizatorem i sponsorem głównym jest EVERLAST Relacje z imprezy bedziecie mogli zobaczyc w TELE 5 w Akademii fitness i kulturystyki (sobota, niedziela 9:30). wystapi 12 zawodnikow: -Robert Szczepański "Maximus" -Andrzej Zieleniecki "Skorpion" -Sebastian Kurek "Szczypior" [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
