SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vita

  • DNT Dzisiaj sobie zrobiłam wolne od treningu siłowego, żeby dać jeszcze trochę odpocząć organizmowi. Ale nie obijałam się całkowicie, tylko wykorzystałam piękną pogodę i poszłam na godzinkę na rower. Spokojne, turystyczne tempo, przejechałam jakieś 10 km. Później w domu jeszcze zrobiłam sobie rollowanie. MISKA Suple omega3, Olimp VITA-MIN Multiple [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw redukcyjny - pytanie do eksperta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od trzech miesięcy jestem na diecie redukcyjnej. Do diety dołączone lekkie treningi siłowe, niestety nie mam pomysłów na sensowne kardio, bo czekam na operację stawu skokowego. Postanowiłem wspomóc się spalaczem - tu wybrałem Animal Cuts i przy okazji zakupiłem Vita-Min Olimpu a nie pomyślałem czy nie będą ze sobą kolidować :/ Tu moje pytanie, czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2016-04-05 15:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie jak w temacie, czy takie połączenie jest bezpieczne dla organizmu przy stosowaniu przez minimum 3 miesiace?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2016-04-05 17:19:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak co roku organizator Marcin Racinowski zaskakuje nas ilością sponsorów. Do wygrania miedzy innymi wypasiona nagroda - rewelacyjny weekend w wyjątkowym hotelu. Hotel Senator w Dźwirzynie - świetne miejsce na wypoczynek. Są z nami od zawsze i zawsze można na nich liczyć - Hotel Wellness Pro-Vita mamy wspaniały weekend w tym wspaniałym hotelu. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2016-04-05 22:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj pierwszy dzień na siłowni po chorobie. http://www86.zippyshare.com/scaled/JvhaE89J/file.html /SFD/Images/2016/4/5/b6ebdd648ccb4569a12bbe0d4870a6d7.jpg http://www10.zippyshare.com/scaled/jCEitBuo/file.html /SFD/Images/2016/4/5/1713c917ccf64376be185f24eb16129f.jpg http://www55.zippyshare.com/scaled/VNcIg9SD/file.html Olimp Vita-Min Multiple [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2016-04-05 22:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utrzymać się na nogach gdy jest to potrzebne?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta pozytywnie wplywa na jakosc zycia, tak wiec zadbaj na poczatku j/w od bilansu dziennego, na dodatek mozesz przyjmowac vita genix day and night (efektywny suplement)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2016-04-05 23:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www10.zippyshare.com/scaled/jCEitBuo/file.html /SFD/Images/2016/4/6/c64d0ccd39ce48c2a307494fb4f329db.jpg http://www55.zippyshare.com/scaled/VNcIg9SD/file.html Olimp Vita-Min Multiple Sport Ostrovit MgZB (ZMA) Omega 3 Zmieniony przez - Wazzzup w dniu 2016-04-06 19:42:35

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2016-04-06 19:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplement na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    snu nie zastąpi suplement, zdajesz sobie z tego sprawe, natomiast polece ci produkt vita genix night odpowiada za jakosc snu , wypoczecie. http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=27284 Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-04-06 20:29:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2016-04-06 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase Ekto do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wiek:21 lat Wzrost:192cm Waga:89kg poza dietą stosuje również:Olimp - Vita-Min Multiple Sport oraz kwasy omega3 /SFD/Images/2016/4/6/9fc8cd9f0ef94a49afacd2568639632f.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-04-06 23:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogene rHGH bral to ktos ? Ktos to moze testowal ostatnio ? Znam sporo osó co leci pepki i gh Biopeptide, złego słowa nie słyszałem o tym labie. gh nie brałem ale pepów lepszych nie ma on Biopeptide sam osobiście biłem i wiele znajomych i każdy bardzo sobie chwali. malo pepow widocznie wbijales zwykle chinol cjc i ghrp dziala lepiej wedlug mnie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 12:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www10.zippyshare.com/scaled/jCEitBuo/file.html /SFD/Images/2016/4/7/0ee767bbc9ee40929e9e97d765fbb8e5.jpg http://www55.zippyshare.com/scaled/VNcIg9SD/file.html Olimp Vita-Min Multiple Sport Ostrovit MgZB (ZMA) Omega 3 Zmieniony przez - Wazzzup w dniu 2016-04-07 18:23:57

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2016-04-07 18:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www86.zippyshare.com/scaled/JvhaE89J/file.html /SFD/Images/2016/4/8/456081bbd9de4f26a100d020be5bc7ab.jpg http://www10.zippyshare.com/scaled/jCEitBuo/file.html /SFD/Images/2016/4/8/bcfee58df7d748c4884c338ecb552238.jpg http://www55.zippyshare.com/scaled/VNcIg9SD/file.html Olimp Vita-Min Multiple Sport Ostrovit MgZB (ZMA) Omega 3 Universal [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2016-04-08 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny oraz kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 71,8kg Wzrost: 178cm Obwód klatki: 96 cm Obwód ramienia: 31 cm Obwód talii: 78 cm Obwód uda: 60 cm Obwód łydki: 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: 3x trening siłowy + 4x aerobowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: normalna Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2016-04-10 13:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 12, 5kg x 12 cc x12, cc x12, cc x12 INTERWAŁY - Bieżnia: 40 sek. 5km/h + 20 sek. 13,5km/h + 2 min. schłodzenia i rozgrzewki Miska: suplementy: telfexo, wit. A+E, wit. D, vita-min multiple sport, magnez, gaba napoje: kawa, woda, pokrzywa /SFD/Images/2016/4/10/fa4b57eb66784d59b4c390d6fb095d6d.jpg Mam nadzieję, że nie wyglądam aż tak źle w tych [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 19:05:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www86.zippyshare.com/scaled/JvhaE89J/file.html /SFD/Images/2016/4/10/7d971c0c0cdd4373a42f4449ea230a07.jpg http://www10.zippyshare.com/scaled/jCEitBuo/file.html /SFD/Images/2016/4/10/cc7708b9a4fa44dc8476c74893abca66.jpg http://www86.zippyshare.com/scaled/JvhaE89J/file.html /SFD/Images/2016/4/10/b55444d28ec04e2da732edf1775723fe.jpg [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2016-04-10 21:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze wyglądasz, nie ma na co narzekać ;) A ja mam takie pytanko, czy po tym Vita-min multiple sport masz taki bardzo żółty mocz? }:-(

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 10:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byniek1984 sam zadales to pytanie. DMG redukcja bedzie pozniej,tak czy siak pale tluszcz,5 posilkow dziennie 2.5 grama bialka na kilogram,3 razy dzinnie izolat plus Olimp BCAA XPLODE,OLIMP Vita-min Multiple Sport,OLIMP Gold Omega 3 Mega Caps Sport Edition Fish Oil Fatty Acids EPA DHA. Narazie biore sobie spalacz DORIAN YATES BLACK BOMBS 90 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2016-04-11 14:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK 11/04/2016 DNT Night już zostawię to wyciskanie na Smithie, ponieważ mój obiecnyy trening dobiega końca, więc teraz bez sensu coś zmieniać. Faktycznie ciężko się wykonuje wyciskanie na tej maszynie, wolę normalną sztangą robić wyciskania, bo jak wspomniałeś ruch jest wtedy bardziej naturalny, a w przypadku Smitha jest nienaturalny i [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 20:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.04. TRENING Rozgrzewka: 5 minut orbitrek Trening B 1. thrusters z hantelkami 5 x 8-10 60sek 5kgx12 , 7kgx10, 8kgx10, 8kgx10, 9kgx8, 9kgx8 5kgx12 , 7kgx10, 8kgx10, 8kgx10, 9kgx8, 9kgx8 5kgx12 , 7kgx10, 8kgx10, 8kgx10, 8kgx10, 9kgx8 5kgx12 , 7kgx10, 7kgx10, 8kgx10, 8kgx10, 8kgx10 5kgx12 , 7kgx10, 7kgx10, 7kgx10, 8kgx10, 8kgx10 5kgx12 , 7kgx10, [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.04. TRENING Dziś dzień treningowy. I mam niusa - pojawił się okres! :-D Kto by pomyślał, że kiedyś się będę cieszyć z @. :P Mam nadzieję, że samo się wszystko ureguluje i za miesiąc już będzie normalnie. Tymczasem przechodzę do treningu, akurat byłam dziś o dobrej porze, bo praktycznie nikogo na siłowni nie było, nagrałam więc filmik z martwego [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)