Mufa nie mówię że Universal jest bezużyteczny ale moim zdaniem jakościowo i cenowo lepiej wyjdziesz kupując vita-min plus Olimp tak jak pisałem wyżej nie ma sensu ładować mega dawek witamin bo nadmiar wylejesz do kibla szkoda kasy a przede wszystkim nie ma sensu obciążać organizmu nawet na cyklu z SAA, dodatkowo kup sobie ZMA lub MZB przed snem i [...]
Bialko uzywaj do uzupelnienia diety a kreatka niech bedzie sama , dokup jeszcze witaminku najlepiej z olimpu. Chyba sie nazywaja vita-max. Jak wezmiesz krete to na pewno beda ale musisz miec diete bo bez diety to najmocniejsza odzywka tu nic nie da.
[...] tylko o jakość przyswajania tlenki rzędu 5-10% kiedy formy chelatowe są przyswajanie ok 20-40% tak więc różnica znaczna przy porównywalnych kosztach, osobiście uważam że vita-min plus w 100% zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerału nawet u ćwiczącej osoby (codziennie z diety dostarczamy również niezbędne witaminy i pierwiastki [...]
Witam Panowie ktore witaminy waszym zdaniem sa lepsze patrzac od styrony jakosc/cena: -Universal Daily Formula - 100 tabletek czy -Olimp Labs Vita-Min Multiple Sport - 60 kapsułek ktora witamine C warto kupic -Olimp Labs Gold-Vit C 500 Plus - 30 kapsułek czy -Universal Vitamin C 500 - 100 tabletek Co sadzicie o Olimp Labs Sylimaron 100 - 100 [...]
Szukam jakiś witamin do wzmożonego wysiłku fizycznego . Trenuje 5 razy w tyg. i 2 razy tak ostro. Szukam coś na siłę ale nie na masę oraz na wytrzymałość żeby zamiast 20 wyskoków na maxa robił 30-40 takich wyskoków. oraz żeby wszystko po takich witaminkach się uzupełniało po treningu:) Co polecacie? znalazłem jakieś witaminki Vita-min olimpa Mega [...]
za mało krety wyrzuciłbym gain bolic kupił 2x Pro Longatum 2x750g witaminy ok 1x Vita-miny Olimp 1x60 caps a co do masowania DIETA- ułóż sobie cos przemyslanego dokup kretki niedobory diety uzupełnij białkiem dokup ZMA i jakies witaminki oraz zdrowe tłuszcze
Mam zamiar zrobi sobie cykl i cialge myslalem nad odzywkami i mam teraz wybrane takie i powiedzcie czy dobrze dobrane sa CYKL MA BYC NA MASE 2x Pro Longatum 2x750g 2x Gain Bolic 2x1000g 1x Creatyna Mega Caps 1x150caps 1x Vita-miny Olimp 1x60 caps Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2007-10-18 17:17:28
Storm - rano/po treningu i przed treningiem aakg - przed treningiem a.pak - do pierwszego posiłku albo przedtreningowego. aakg bym wywalił.Wolę jabłczan argininy. a a.paka bym też wywalił. Chociażby vita-min sport Olimp'u starczą. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-17 19:23:49
z witamin np. Vita-min sport Olimp'u. DT rano albo po treningu 5g mono przed treningiem CP NT rano CP w ciągu dnia 5g mono weż małe Cp i 300g mono - tak jak koledzy już radzili.
To jest bardziej twoj jadlospis,ale ok dobrze sie odzywiaj,kup omege 3, jedna kapsulka rano do sniadania ale nie po posilku bo bedzie walic ryba jak wybierzesz opcje z omega 3 to kup jeszcze vita-miner
[...] nie ma to sensu dla mnie czy może lepiej byłoby suplementowac się kolagenem w kapsułkach? mozesz suplementowac sie kolagenem ewentualnie kupic sobie jakas zelatyne(np vita gelatine multipowera) natomiast jest to kolagen zwierzęcy wiec tak czy tak twoje cele beda sie przy tym lamac a może kolagen jest nie tylko w żelatynie i dałoby się [...]
--------------------KURACJA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA-------------------- Tradycyjnie jesień i zima, to okres wzmożonych zachorowań na wszelkie rodzaje infekcji górnych dróg oddechowych. Spośród nich najczęstsze, to zwykłe przeziębienia i grypa. Oba schorzenia to infekcje, czyli zakażenia górnych dróg oddechowych, do których należy nos, gardło i krtań. [...]
Mysle ze przy Twoim wieku nie potrzeben sa poki co jakies wielkie suplementacje szczegolnie ze wzgledu na te pryszcze bo widac zalezy Ci na wygladzie bo jestes mlodziutki i panienki pewnie nie beda zwracac uwagi na ciebie jak bedziesz caly w syfach. A co do odzywek to polecalbym z poczatku dobrego Gainera a przy duzym wysilku witaminy np. Vita Min [...]
Witam! Mam ogromna prosbe co dooceny i poprawy mojej diety. Moje dane: Waga: 90kg Wzrost: 177 Wiek: 18 Aktywność w ciągu dnia : (planowane): 3 razy w tygodniu siłowania po 1,5h 3 razy w tygodniu bieganie, cwiczenia w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie aeroby silownia dyspozycyjnosc 6 dni w tygodniu Cel : szybka i skuteczna [...]
<<<<<KURACJA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA>>>>> Męczy Cię kaszel? Drapanie w gardle? Masz podwyższoną temperaturę ciała? Katar nie daje Ci spokoju? Wszystkie te objawy wskazują na to, że jesteś przeziębiony. Przeziębienie, czyli wirusowe zapalenie górnych dróg oddechowych to typowa dolegliwość organizmu ludzkiego w okresie [...]
Głupota jest dla mnie branie dawek witamin w ilosciach 2000% czy 1400%, nikt tu nie jest profesjonalista tylko wszyscy sa amaczerami Wiec 2 kapsy zwyklych vita-min plus dziennie wystarcza, a co do zma to fajnie mozna je zastpic tym nowym MZB