vita

Jak to byłoby pięknie gdyby Haye ustrzelił Władimira, Adamek wypykał Vita a na wiosne Haye vs Adamek:) Marzenia...:) I racja, bez Ceziego jakoś tak pusto tu... Zmieniony przez - Maj-kel w dniu 2011-04-01 15:14:48

Panowie Tomasz Adamek to kilkukrotny mistrz świata w niższych kategoriach w wadze ciężkiej niezanał porażki.Cezi niezabardzo rozumiem określanie Granta trupem z szafy sprawdz ilość jego wygranych i to z kim przegrywał.Vitek to 40 letni facet który może mówic ,ze czuje sie na 20 lat jednak ci ktorzy uwaznie sledza jego kariere widza ,ze jest coraz [...]

Fronty sa zayebiste. --------- ** 5g mono 1. 7:50 Whey 40g 2. 8:10 płatki owsiane 90g + rodzynki 10g + orzechy włoskie 10g + jogurt naturalny 120g ** Gold Omega 3 x 3k ** Vita-min Plus 1k 3. 11:30 ryż brązowy 100g + filet z kurczaka 170g + olej lniany 15g + szpinak 220g 4. 14:45 ryż brązowy 100g + filet z kurczaka 170g + oliwa 15g + szpinak [...]

** 5g mono 1. 7:50 Whey 40g 2. 8:10 płatki owsiane 90g + rodzynki 10g + orzechy włoskie 10g + jogurt naturalny 120g ** Gold Omega 3 x 3k ** Vita-min Plus 1k 3. 11:30 ryż brązowy 100g + filet z kurczaka 170g + olej lniany 15g + szpinak 220g 4. 14:45 ryż brązowy 100g + filet z kurczaka 170g + oliwa 15g + szpinak 220g 5. 18:00 schab wieprzowy [...]

Witam Mam pytanie odnośnie suplpementacji. Jestem w trakcie redukcji i mam do dyspozycji chela-mag B6, vita-min multiple sport, dextrex juice, vitargo, bcaa xplode, super amino4800 oraz mega strong protein(z serii dominatora). Co do magnezu i witamin to nie mam problemu jednak nie wiem czy Bcaa łączyc z dextrex czy vitargo i kiedy je spożywac. [...]

he he... taktyka kliczki jest prosta. ryzyko nokautu ze strony adamka zerowe praktycznie. wypunktowanie kliczki na jego terenie i warunkach też mało realne więc ryzyko dla vita to jedynie następne komentarze o tym jaki to on drewniany. ewentualnie trafi raz adamka i będzie po zabawie. adamek po prostu mimo umiejętności nie ma warunków na takich [...]

witam, czy lepiej brac vita-min multiple sport z olimpu razem, tzn vit i min, czy odzielnie tzn wit rano a mineraly na noc? i czy stosujac te wit czy jest sens brac mzb z olimpu? i zastanawiam sie nad dodatkowym chromem bo mimo ze jest w tych wit to nie czuje dzialania, prosze o odp

zobacz ile kolagenu jest w vitalmaxie i ile we flexit mi w hurcie 600g vita jakoś 55zł wychodziło więc to bije na głowę wszystko... dorzuć też OMEGA 3 - działają przeciwzapalnie i siarkę (żółtko jaja)

A ja czekam, aż będzie u Vita to sobie kupie od razu troszkę :D

Jancykcyk pewnie bedzie w sklepach , nie wiem czy tych o ktorych piszesz ale pewnie bedzie Bykup-na do Vita dzis podobno ma przyjsc dostawa , sam juz zacieram rece Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-04-04 11:37:48

Oczywiście, że można przyspieszyć wzrost włosów. Pomaga w tym zwiększona dawka witamin i minerałów. Ja stosowałem Olimp vita min multiple sport i moje włosy nie tylko szybciej rosły ale były też zdrowsze i mocniejsze. Możesz też dodatkowo zakupić w aptece regenerujące odżywki do włosów i wcierać je codziennie w głowę. Włosy odrosną trzy razy [...]

[...] bo złagodził ból, powaga, to samo dał jogurt naturalny, bolało ale nie aż tak Płyny: - ponad 5500ml wody, git wynik;] Suplementacja: 3x therm line s - przy śniadaniu 1x vita-min olimp - po wypiciu oliwy przy śniadaniu 2x omega 3 - w trakcie śniadania, 3x therm line s - przed 4 posiłkiem Sen: ok. 6-7h trzeba było się uczyć długo zeby i tak [...]

DZIEŃ 86 04.04.2011 WIOSENNE PORZĄDKI DZIEŃ 4 czuję się super, z ustęsknieniem przez cały dzień czekam na wieczorny sok warzywny nie daję rady tylko dojadać ryb i mięsa, a poza tym to super i tak szybko jeszcze trening w przysiadzie przekroczyłam 50 kg sztangielki też już blisko 10 kg ważą na końcu oczywiście 100x pajac na podłodze i [...]

Trening z dnia 04.04.2011 Rozgrzewka 10 min Trening: 1.) Wyciskanie lezac polowiczne 15x13kg 15x18kg 15x22,5kg 2.) Przysiady 15x19kg 15x25,5kg 15x32kg 3.) Wspiecja na palce 25x42kg 20x42kg 4.) Unoszenie bokiem i wyciskanie tych samych hantli 15x2kg (sztangielka) 15x2kg 15x3kg 5.) Uginanie podchwytem w [...]

[...] przypadkiem czegoś nie zapomniałem wpisać, ale wszystko ok:) Płyny: - jak dopije butelke tą co mam, to będzie 5250+:) Suplementacja: 3x therm line s - przy śniadaniu 1x vita-min olimp - po wypiciu oliwy przy śniadaniu 2x omega 3 - w trakcie śniadania, 3x therm line s - przed 3 posiłkiem Sen: ok. 7-8h Filmy i fotki: - ogólnie narobiłem [...]

Nogi + brzuch 1A. PRZYSIAD PRZEDNI T1: 15x70 / 12x85 / 9x100 / 9x100 / 9x100 / 9x100 - przysiad tylny T2: 15x 51kg / 12x 58kg / 9x 65kg / 65kg / 65kg / 65kg T3: 15x 50kg / 12x 60kg / 9x 70kg / 70kg / 70kg / 70kg T4: 15x 52,5kg / 12x 62,5kg / 9x 72,5kg / 72,5kg / 72,5kg / 72,5kg T5: 15x 55kg / 12x 65kg / 9x 75kg / 75kg / 75kg / 75kg 1B. [...]

Nogi + brzuch 1A. PRZYSIAD PRZEDNI T1: 15x70 / 12x85 / 9x100 / 9x100 / 9x100 / 9x100 - przysiad tylny T2: 15x 51kg / 12x 58kg / 9x 65kg / 65kg / 65kg / 65kg T3: 15x 50kg / 12x 60kg / 9x 70kg / 70kg / 70kg / 70kg T4: 15x 52,5kg / 12x 62,5kg / 9x 72,5kg / 72,5kg / 72,5kg / 72,5kg T5: 15x 55kg / 12x 65kg / 9x 75kg / 75kg / 75kg / 75kg 1B. [...]

DZIEŃ 87 05.04.2011 WIOSENNE PORZĄDKI DZIEŃ 5 DNT W ogóle nie odczuwam braku kawy, w szoku jestem SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków 2 dzień bez Yasmin

[...] jaja, 1 białko garść orzechów włoskich łyżka oliwy z oliwek witaminy,omega3, II śniadanie twarożek ziarnisty jakieś warzywo np. seler naciowy III posiłek Porcja białka vita fit IV posiłek Kurak/wołowina brokuły trening- po siłowym BCAA, po aero białko Vitafit V posiłek Kurak/wołowina warzywa VI posiłek twaróg półtłusty trochę kakao dla [...]

[...] bo bez owsianki jakoś dziwnie to wyszło xD Płyny: -ponad 4000ml wody -200ml herbaty cytrynowej z 3 słodzikami Suplementacja: 2x scorch - 15min po przebudzeniu 1x vita-min olimp - po wypiciu oliwy 2x gold omega 3 - przy śniadaniu 2x scorch - 15 min przed treningiem Sen: ok. 9h Filmy i fotki: [...]