vita min multiple sport

Ja na cyklu biore VITA-MIN multiple Sport 60 kaps od olimpa + 50mg cynku chelata po cyklu dodaje do tego witamine c 500mg przed i 500mg po treningu,nieraz dorzucam magnez ja biore chela-mag b6 od olimpa daje rade.

DUDEK : stala suplementacja vita-min multiple sport i gold omega-3 + dodatkowo cynk + magnez to juz jest ... chodzilo mi mianowicie o gainerze bulku i bialku , lub bulku i bialku . mohawk2: po 1 bialko na noc a z tego co wiem ultimate protein to wpc. po 2 1500 gram jesli juz :) czekam na kolejny odpowiedzi .Dzieki

Do planu suplementacji chciałem właczyc kreatyne tylko teraz nie wiem jaka, najlepiej do mojeje dyscypiny wybrac (sprint). osobiscie JESLI stac wybralbym MagnaPower i super kretyna i super magnez w jednym Na ile zaczac brac przed docelowymi zawodami? te 4 tygodnie to takie minimum w jakich dawkach? 2 kapsułki 3 razy dziennie i jak dłułgo ma [...]

Wiek: 21 Waga/Wzrost: 189/84 Staż: 10 miesięcy, siłownia 3x w tygodniu Cel cyklu: masa i siła, późna wiosna rzeźba Stosowane wcześniej suplementy: Gainer firmy Olimp. Wiosna 2010 przez ok. 10 dni. Przewidziane finanse na cykl: tyle ile trzeba, ale wolałbym rozsądnie wydawać pieniądze. Uwagi i sugestie: niedoczynność tarczycy. W tygodniu pracuję [...]

Zrobiłem mala poprawkę proszę powiedzieć czy się nadaje ta dietę i jako dodatkowe źródło witamin chce stosować OLIMP Vita-Min Multiple Sport ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13165207daa445ab97728ca447ddc45b.JPG

Witam, Jestem tu początkujący i chciałbym się poradzić w kwestii supli i odżywek. Zacząłem kilka miesięcy temu redukcję, mam w planie zakup takich produktów: - TRIZER - ALLNUTRITION ASHWAGANDHA - OLIMP GOLD OMEGA 3 D3 + K2 - PIPERINE + CHROME - VITA-MIN MULTIPLE SPORT Nie wiem czy to nie przesada, czy któryś ma lepszy zamiennik ? Trizer - nie [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :19lat Waga :60kg Wzrost :1,78cm Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu: posiadam taki atlas http://img03.allegroimg.pl/photos/oryginal/20/17/92/44/2017924404 Dieta : żadna Przeciwwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : zamierzam zażywać KREATYNA OLIMP i VITA [...]

tomi_148 Staż treningowy na siłowni : 0 Prosty plan oparty o system FBW 4-6 ćwiczen podstawowych 3 x w tygodniu . "Zażywane suplementy : zamierzam zażywać KREATYNA OLIMP i VITA MIN MULTIPLE SPORT OLIMP " Witaminy ok , kreatyna to głupota przeczytaj http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Bedziesz [...]

[...] na długi dystans (9-20km) lub pływam. Oprócz dobrej diety suplementuję się "Tested Multivities" (dawki witamin i minerałów do 100%DZ) lub przeważnie w dni treningowe "OLIMP vita-min multiple sport" (spore dawki szczególnie wit. grupy B). Poza tym bardzo rzadko Chela-Mag OLIMPu, w "wyjątkowych sytuacjach" :) Czy pomaga? Pewnie tak, a nie kosztuje [...]

białko jako uzupelnienie diety. Musisz policzyc jakie jest Twoje zapotrzebowanie i wtedy wiesz ile brakuje w diecie. Bez tego nie da sie powiedziec kiedy i ile masz brac, ale na pewno nie wiecej niz 30gram czystego bialka w porcji na jeden raz. Co do witamin sprawdz olimpa vita-min multiple sport.

Czyli matrix jest porownywalny do SP80 ? Apropo tych musujacych i problemow z przelykaniem, nie mam zadnych problemow, lykam wielkie kobyly Vita min multiple sport... ale musujace tez chcialbym bo po prostu lubie sobie czasem tak wypic i przy okazji uzupelniam sobie lekkie braki

Mam zamiar zakupić Cell Pump(665g), Vita-Min Multiple Sport, Thermo Speed Extreme(180caps),Creatine Mega Caps(300kaps)i WPC prosilbym o najlepsza rozpiske dla tych supli, co i kiedy będzie najlepiej łykać. Ćwiczę 4 razy w tygodniu w godzinach dopołudniowych, 4 razy w tygodniu biegam przed śniadaniem, po popołudniami jakieś lajtowe aeroby [...]

BCAA Xplod 500gr - dawaj przed treningiem 5-10gr BIALKO OLIMP PROVIT 80 - dodaj do posilkow ubogich w bialko plus od razu po treningu z carbo carbo 1000gr - od razu po tr z bialkiem olimp thermo speed 60kaps - rano na czczo i przed treningiem Olimp Vita-Min Multiple Sport new 60kaps - z dala od treningu, do posilku w ktorym masz tluszcz OLIMP NOWA [...]

98 kg nawet przy wysokim wzroscie - robi wrazenie ! czyli tak jesli wszystko idzie do przodu to NIE zmianialbym diety - ew zmniejszyl do 400g ww i w to miejsce dolozylbym tluszczow - jakies 90-100g - najlepiej popularne zdrowe lub MCT bialko uzupelnialbym z serwatki - jak pisalem WPC 100% kreatyna oczywiscie - najlepiej w stacku jesli stac - np [...]

Glikocjamina jest prekursorem kreatyny. Przemienia się w kreatynę w wątrobie. Przemiana ta polega do przyłączeniu rodnika metylowego, czyli metylacji. Dawcą metylu jest tutaj metionina, która w trakcie zamieniania glikocjaminy w kreatynę sama przekształca się w szkodliwą homocysteinę. To jest normalna reakcja fizjologiczna, która przebiega w [...]

omega-3, czosnek, witminy z olimpu Vita-min multiple SPORT i mozesz dorzucic koenzym Q10

kup sobie mono do xpanda i bierz codziennie 5 g dziennie, a porcję xpanda tylko przed treningiem, co do witamin to proponuję vita-min multiple sport olimpa, moim zdaniem wrzuć też sobie tribulusa jakiegoś do tego, korzystnie cenowo wychodzi tribulon treca, no i oczywiście nie zapomnij o odblokowaniu:)

Vita-min Multiple Sport - to jest najlepsze

Vita-min Multiple Sport no wyglada profesjonalnie i google mowi mi ze popularne. napewno to bedize dobre dla mnie, cwicze fbw 3x w tyg, dieta na mase, 17lat hmm jeszcze mi matka teraz mowi ze jest lato pelno owocow po co mi witaminy, prawda to ? Zmieniony przez - Don_Beton w dniu 2008-06-30 14:33:17

vita-min multiple sport, albo multi pack 36