[...] na dzis wyglada sklabo ale dojdzie jeszcze galaretka z nog, ktorej nie umiem ujac w bilansie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2785b3851124463fb5d461edccd1f7c1.PNG Suple: magnez, tran, vit B, karoten, skorupki jaj Warzywa: salata lodowa, surowka z korzeniowych Napoje: woda, herbata, kawa zbozowa, ziola, kombucha Wczoraj zawiesilam w ogrodzie 3 budki dla [...]
[...] na 2 tyg. po hcg clomid,tabletk dziennie,przez 3-4 tyg. możesz mieć problemy z odblokowaniem się po tych ph,nie wiadomo jak to kóórestwo w ogóle działa i na co. dorzucił bym vit.b6 200-300mg dziennie,na zbicie prolaktyny,w tym czasie co będziesz bił hcg,ewentualnie jeszcze pociągnąć vitamine z tydzień dłużej. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu [...]
Dieta : Śniadanie : Płatki owsiane - 100 g Whey 100 - 50 g Orzechy włoskie - 20 g 2 posiłek : Kasza Gryczana - 100 g Pierś z kurczaka - 200 g Olej Lniany - 10 ml Brokuły - 200 g 3 posiłek (przed treningiem) : Ryż Basmati - 100 g Pierś z kurczaka - 200 g Olej Lniany - 10 ml 4 posiłek (po treningu) : Słodkie Ziemniaki - 100 g Wołowina - 200 g 5 [...]
tak a jakie musi być ratio estro do testa by tak bardzo blokowało? i skąd wiesz że ma dużo estrogenu? vit.b6 to nie placebo. gdybyś w ogóle brał saa czy środki o których piszesz to byś nie robił z siebie takiej piizdy na każdym kroku. skończyłeś w ogóle 18 lat? sory za dużo pytań na raz.
Hehe, WELOME Cezi !!! %-) No cóż, ja osobiście przyznam że byłem mocno rozczarowany walką Vit - Chisora (chyba pierwsza walka Vita która naprawdę mi się nie spodobała. Niby tez z Solisem, ale tam była jedna runda). Nawet chciałem ją przeanalizować runda po rundzie, jak już emocje opadną, ale potem jednak stwierdziłem że za dużo roboty (jedna [...]
http://www.youtube.com/watch?v=dzISYRTl2h0 Ale Wład nawet tutaj, w koronnej swojej klęsce, cały czas po chwili wstaje, jak wańka wstańka. A to nie były taki słabe ciosy chyba. Akurat właśnie przynajmniej w Bowe-Holly 1 to Holly nic nie robi. To Bowe zadaje lewy prosty od święta i cały czas leci w półdystans. Resztę walk musiałbym sobie [...]
erniiii faktycznie chłopak jest młody i dużo się jeszcze musi nauczyć ale ma ogromny potencjał i wielką chęć zdobywania doświadczenia. carbon5 ogromne znaczenie ma tu bez wątpienia jego genetyka,niestety nie wszystkich tak matka natura obdarowuje. Większość musi latami budować taką sylwetkę więc nasz czarno skóry kolega należy jednak do [...]
[...] oraz beta alanine w czystych postaciach, a wiec jeszcze w koncowce bede mogl napisac odczucia po tych suplementach ;-) 1. witaminy 2tab + 1tab calcium + 2tab wit glucosamine 2tab 2. Przed treningiem 5g mono 3. Po treningu 5g mono + 2tab witaminy + 2tab vit c 4. Przed snem melatonina 2 cap + 2 cap ZMA 5. Omega-3 1caps po kazdym posilku
co do walki Vita z Hayem czy obnaży Kliczkę? Może, ale będzie musiał podjąć walkę, bo jeśli będzie walczył jak z Władem to przegra na pkt jeszcze bardziej, Vit nie przegrywa rund, ma niewygodny styl, nie jest łatwo do niego doskoczyć pomysł na walke z Vitem miał Chisora, ale Haye ma inny styl walki
[...] mono + 5 kaps. bcaa bezpośrednio po treningu , Porcja gainera 30 10min po treningu Porcja izolatu ISOFAST 90 25min po treningu 4 kaps macy + porcja magnezu, po paru min 40g Big Pro przed snem w ciągu dnia: do posiłków aminokwasy całodzienne, omega-3, zetaw witamin i minerałów, 1 kaps vit.C+cynk Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-03-28 21:48:05
[...] x 20/ 60kg x 20/ 65kg x 13 (+5kg) + aero 40 min ... http://polchat.pl/media/images/emotwar/_czaszka.gif http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png magnez + vit.B6, D, wiesiołek -------------------------------------- Wciąż jestem tak padnięta po treningu, że nawet nie chcę mi się pisać... Do tego mnie ssie. Zmykam szamać, bo [...]
[...] 5g mono rano na czczo 30g carbo + Porcja plasma pump + 10g bcaa 30 min przed treningiem 70g carbo + 5g mono bezpośrednio po treningu 1 saszetka gainera 30 vitalmaxa - dzis zapomniałem Porcja ISOFAST 90 25min po treningu 3 kaps macy + porcja magnezu, po paru min 40g Big Pro przed snem w ciągu dnia: do posiłków aminokwasy [...]
[...] B 172/ T 77/ W 74 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f874a622f4f415ab3aa59197cea2e58.png + kapusta pekińska, pomidor, kapusta kiszona, szczypior. Na pewno będzie jeszcze brokuł i pewnie coś jeszcze wpadnie http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png magnez + vit.B6, vit. D, wiesiołek Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-03-31 14:57:28
[...] krótko.dobij chociaż do 8 tyg,dobrze na tym wyjdziesz.nandrolone z czasem daje swój efekt,najlepiej tak z 12 tyg. Takie stopniowe zwiększanie dawki,jednak najlepiej działa. vit.b6 200-300 mg w dawkach podzielonych,2 tyg on 2off. tyrozyna 5 g dziennie. i niepokalanek,jeszcze go nie próbowałem ale z tego co słyszałem to pomaga żyć na nandro. [...]