video

dobre video na trainfightwin.com , sog

[...] - Kaloria kalorii nie równa Przedstawiamy nowy odcinek z serii "Zapytaj trenera" - w odcinku Michał Karmowski i Bartosz Guran opowiadają o kaloriach. Zapraszamy! http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/zapytaj-trenera/video,13,zapytaj-trenera-cz-13-kaloria-kalorii-nie-rowna.html Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2011-06-06 12:16:07

olokk ty walczysz cos ? wrzuc jakis filmik z twojej walki , z checia obejrze z kim tocze taka zeciekla dyskusje... Ja wrzucam moją http://www.dailymotion.pl/video/x2anb9_zolwik-vs-papaj_sport Była to walka MMA na turnieju wewnątrzklubowym.

Trzecia część treningu już online! http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/temple-gym/video,3,trening-sami-al-haddad-radek-slodkiewicz-tomek-slodkiewicz-cz-3.html

http://www.youtube.com/watch?v=6xWXgGWghmQ&feature=feedu + http://www.fight24.pl/dana-white-ufc-131-video-dzien-2/ Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-06-10 09:56:09

Jest już video z "War Krzychu"! http://www.youtube.com/watch?v=zQnukeEGd0Y Zayebiscie chłopaki z grapplerinfo zmontowali

Druga część treningu Andrzeja Maszewskiego i Samiego Al Haddad już online! http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,35,andrzej-maszewski-i-sami-al-haddad-trening-bicepsow-i-tricepsow-cz-2.html

Siema, paka jeszcze nie doszła. Z racji ze trenuje z HST skonczył mi sie okres SD i dzis pomimo braku supli testowych zrobiłem pierwszy trening- mysle ze zbrodni nie popełniłem;) Bardoz czekałem na ten trening, tymbardziej ze dzismałem spotkanie z promotorem i mnie podkurvił troche. Mam nadzieje ze w poniedziałek dojdzie juz paczka i wtedy [...]

http://www.ufc.tv/ufc/video/ufc-131-weighin-61011-5et2pt/546

Kto nie widział jeszcze video z akcji "War Krzychu" to macie http://www.youtube.com/watch?v=zQnukeEGd0Y ktos sie stąd jeszcze załapał na film?

a na hvj napisy zarzuccie jeszcze jakimis tytulami, bo sam szukam filmow a jeszcze dobry blog kolesia co w 12 tygodnie robi rzezbe, niejaki Cris Gethin: http://videos.bodybuilding.com/watch/4312/12-week-video-transformation-guide-episode-1-weeks-1-2 Zmieniony przez - n3c w dniu 2011-06-13 10:30:43

Trening 2/6 mikrocykl 12-tek 1a.Martwy ciąg 12 x 80kg--12 x 80 kg 1b.Wykroki 12 x 16 kg 2.Wyciskanie sztangi na skosie 12 x 60 kg--12 x 60 kg 3.Wycisk hantli ściskający 12 x 16 kg 4.Wioslo pólsztanga 12 x 30 kg 12 x 30 kg 5.PP hantlą 12 x 22 kg 6.Dipsy 12 x +6,5 kg 7.Uginanie ramion ze sztangą 12 x 25kg Video: [...]

Nie każdy tutaj urządza idiotyczny poćig za masą więc oszczędź sobie tego pie********. Idę w swoim tępie i nigdzie mi się nie śpieszy. Wrzuciłem, coby nie zabrakło motywacji. A ty zamknij jadaczke i pokaż siebie jak taki wielki jesteś. Mi brak rozumu a ty robisz masę na cukrze Powodzenia, rób dalej. cały ty zapewne. pozdr ;] Zresztą jak ci się [...]

Prosze Was, mi przed 1990 rokiem ojciec i macocha przywozili plyty, m.in. Off the wall zza granicy Mialam nawet video 'The making of Thriller'.

takie znalazłem jeszcze na szybko z Yamadą http://www.megaupload.com/?d=Y8P9R8ZB z Hiokim http://megaupload.com/?d=V3ONMP75 z Arocho (on line) http://www.mmafv.com/2011/04/ronnie-mann-vs-josh-arocho-fight-video.html Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-06-15 17:41:03

Dziś doszła pozostała częśc supli. Całośc sie ładnie prezentuje: Trening 3/6 mikrocykl 12-tek 1a.Siady ze sztanga na barkach 12 x 90kg--12 x 90 kg 1b.wspięcia na palce stojąc 90 kg x max 1c.Ugianie podudzi leżąc 12 x 10kg 2.Wyciskanie sztangi na skosie 12 x 63 kg--12 x 63 kg 3.Podciąganie na drązku nachwyt 10xcc 4.Wycisk hantli ściskający 12 x [...]

ja moze dodam cos od siebie. odnosnie HST. (wykorzystam to,co napisalem w innym temacie) 1. przy kazdej okazji bede to powtarzal-HST nie jest programem dla poczatkujacych! nie dlatego,ze tak nie mozna,ze nie zadziala,itd.....po prostu sa bardziej odpowiednie(skuteczne) metody,ktore swietnie zdaja egzamin na niskich poziomach wytrenowania,gdzie [...]

tak propo tematu junior vs cain, postanowiłem obejrzeć walke caina z kongo - http://video.sibnet.ru/video253501/ 7:15, kongo walczył w stringach

http://www.youtube.com/watch?v=TncvorpGb6k&feature=player_embedded video z jutjube i jeszcze raz super promo od mleqsa http://www.youtube.com/watch?v=olhu5Wyykbg Temat wrze, czekaliśmy na tą walkę już około pół roku i w końcu się stanie nieuniknione ∑temat został odczytany 15154 Słowa Barnetta (fight24) „Siedziałem z [...]

Relacji video nie bedzie. Tutaj relacja na zywo na forum rxmuscle: http://forums.rxmuscle.com/showthread.php?p=1469609#post1469609