video

http://video.gamecreds.com/1oezaq1siu7wl/channel/ksw-24-zapraszam łap jac

Phil chyba 3x zdobedzie Mr.O, ale zycze to Jay-owi, ale cos slabo z forma, Wolf swietnie wyglada. Mihan, to drugie video nie jest comp, tylko prejudging, comp bedzie za jakies 10h od teraz ;-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-09-28 19:30:41

SFD/Images/2015/7/25/e9bbd3cfd448453bbe5064efa4f87827.jpg Wywiad z Samim Al Haddad http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mr-olympia-2013/video,3,wywiad-z-samim-al-haddad.html

SFD/Images/2015/7/25/41cf2dc64d3644f8808aec212afd0db0.jpg Wywiad Sami Al Haddad, Shawn Ray http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mr-olympia-2013/video,2,wywiad-z-sami-al-haddad-shawn-ray.html

http://www.dailymotion.com/video/x159iyh_valladolid-2-2-malaga-all-goals-ourmatch-net_sport Pawłowski, Valladolid vs Malaga

[...] do MU, ale lekko podskakując w górę. Co do kali teraz, to zastanawiam się nad robieniem kali w dni wolne od treningów wt i czwartek bez weekendów. Stanie na rękach, L-sit, frogstand + treningi siłowo/gibkościowy http://www.fighttube.pl/video/8839/Trening_Ogolnorozwojowy_Na_Sile_I_Gibkosc_Ciala/ coś w ten deseń. Podobny był na treningach ręcznej.

http://firstrownow.eu/sport/boxing-wwe-ufc.html http://www.streamhunter.eu/other-live-streaming-video.html Po rozpoczęciu gali szukać linków na tych stronkach.

Film video z nagrania na żywo programu: Mawashi I Faftaq odpowiadaja na pytania Ladies,cz I Nie zniechęcajcie się tytułem-program i eksperci SFD bardzo ciekawie sie wypowiadaja-te informacje przydadzą się na pewno każdemu. Jest tez parę ujeć ,których nie było widać na żywo. http://www.youtube.com/watch?v=N8u-4Isv710

Filmik z Meet the Olympians : http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mr-olympia-2013/video,1,meet-the-olympians.html

Dokładnie jak mówi Rafał - czy to masę czy to rzeźbę robi się w KUCHNI i to jest niezaprzeczalny fakt. Na potwierdzenie, wczoraj Radek Słodkiewicz na swoim blogu zamieścił pierwsze video nt. diety - pierwsze jego słowa to "dieta na masie czy redukcji wiele się nie różni, chodzi tylko odpowiednią manipulację proporcjami b/t/w" :-)

PANCAKE CHALLENGE is going down now!! - John Meadows and I. Video will come soon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bbb00cc3e698490b8f46a76a8d71d14c.jpg

[...] nie za ciekawe... Ale i tak jest duze pole do krytyki. Sam widze jak mi sie plecy zaokraglaja (dolny odcinek) przy "odbiciu". Pytanie tylko- jak to korygowac? Wszelkie inne uwagi mile widziane. Jutro kolejne video. http://i.videobam.com/cmypV.jpg Powered by VideoBam - Free Video Hosting Zmieniony przez - RunninHi w dniu 2013-09-27 01:01:09

[...] nie moglo zabraknac czasu na treningi, odpowiednia diete i sen.Niestety na nic wiecej nie starczylo czasu. Treningi póki co wykonuje jednej strony ( lewej) tak jak widac na video i zalaczonych zdjeciach, oczywiscie oprócz tego normalnie bardzo ciezko trenuje nogi. Po tym jak zamiescilem kilka zdjec na swoim facebooku z trenigu mialem wiele [...]

[...] jak jest, sama prawda, byl film i zdjecia, wdl mnie gosciu nie zasluguje na tytul i tyle, obrecz barkowa jak u "kobiety" w porownaniu do innych do tego te magiczne triki. To nie hejt, to moja opinia , do tego potwierdzona na video i fotkami. Wiec to Ty powinienes zamilczec i odejsc od klawiatury, takie zlote rady dawaj swoim funflom, nie mi...

3 FESTIWAL SPORTÓW SIŁOWYCH ZAWIERCIE (official video) Zapraszamy do oglądania !!! http://www.youtube.com/watch?v=MsvK3ZlzRMM Zmieniony przez - samino w dniu 2013-09-26 22:31:26

looz Skint, ciezar w tym wioslowaniu byl maly (po 20 kg na strone + waga maszyny) wiec strzelam ze po prostu na video slabo widac w Tczewie bede mial mozliwosc potrenowania z kilkoma lepszymi zawodnikami, akurat wypadaja mi plecy 28.09 wiec rady bede chlonal jak przyslowiola gabka stawiam ze estro Ci wyj**alo %) wczoraj dnt, dzis byly bary i 35 m [...]

[...] jem i leże, odpoczywam ;-) Jutro trening barków i klatki. Barki zrobię pierwsze bardziej siłowo, a klatkę bardziej na czucie i pompkę, trochę wiecej reps może kto wie ;-) będzie improwizacja ;) To by było na tyle na dziś jutro wypiska z treningu, może jakieś delikatne video z jakiegoś ćwiczenia zobaczę co da się zrobić ;-) dieta ciągle 3700kcal

[...] czyli ok. 500-700kcal. Sprawdzę czy będzie to miało taki zbawienny wpływ na moją formę fizyczną, wizualną i umysłową jak się mówi chociażby w tym filmie: http://video.anyfiles.pl/Post+i+d%C5%82ugie+%C5%BCycie/Nauka+i+technologia/video/74904 , a również na wielu forach i przeróżnych portalach. Zmieniony przez - Franii w dniu [...]

Co do postu, tu całkiem fajna propozycja: "Eat, fast and live longer" ( http://video.anyfiles.pl/Post+i+d%C5%82ugie+%C5%BCycie/Nauka+i+technologia/video/74904 ). Wiadomo, że do wszystkiego należy podchodzić z dystansem. Gdyby ta metoda była złotym środkiem na choroby cywilizacyjne i związane ze starzeniem już dawno byłaby na maksa popularyzowana [...]

ŁACZ VIDEO