venoma

russ to od venoma

hgades nie jedz tyle tego venoma bo widze ze ci odpi*rdala za konkretnie zaj*eb z balkonu na glowke do piaskownicy i po sprawie

no co kvrwa schodzi z venoma\ a ja jade 3kaps ed

a inny wpie*rdala gips od 2 lat i tez zyje nie ma za duzo co rozkminiac... hades schodzi z venoma to mozemy mu wybaczyc, takie rozkminki ja ogolnie wylewny nie jestem, a na venomie mysle nie raz o pie*rdolach ktore zawsze mialem w dvpie dobra kvrwa tam ******licie ile po jaja a jak

Witam. zastanawiam sie nad kupnem Venoma, kto z was bral i czego mozna sie spodziewac? pozdro

elo jeda do Pionek montować i instalować dzisiaj do końca alarm, mam nadzieje że wróce szybko!! a co u was?? slayer jak tylko dostane sle ci venoma!! Kto chce Próbke Met Rx Creatine Blast??

siema, hades jaka masz wersje venoma? 400 czy 500? i ile mg coffy w capsie?

hades jaka masz versje venoma?

qrwa popatrzyłem w lustro i musze koniecznie wejsc na venoma!! grubo sie zrobiło!! a jak spale bebech to wydaje mi sie ze ładny kaloryfer bym miał!! duże miesnie mam na brzuchu!!

Hie...po przeczytaniu postów z masowania niejakiego Konia151 zostałem zainspirowany do pewnego pomysłu. Jako, że po redukcji przyjdzie czas na zdrowe masowanie, chcę spróbować zrobić nowy eksperyment. Coś, czego zawsze unikałem, choć szkodliwości ewentualnej nie sprawdziłem na sobie. Mianowicie tłuszczy. Tłuszczy przy masowaniu na diecie low carb. [...]

łeeee....myślałem, że mi coś powiesz hardocorowego o Venomie. Pocić się mogę, a co do nerwacji, to ostatnio nad sobą mocno pracuję, bo i bez termogeników miałem joba ostatnio. Żyć się nie dało ze mną To co ? Pozytywnie się odnosisz do Venoma ? Warto 140 pln wypruć się ? ps. nie no z tym siłowym treningiem to mnie zagiąłeś. Niestety w moim [...]

Ok. Po kolei... 1. Od jutra mam zaplanowaną CKD. 2,2 białka, 1,3 tłuszczy, 0,5węgli. Raz na 2 tyg. 24h jest zmiana: 2,0 białka, 0,8 tłuszczy, 8g węgli. Ca da ok. 4000kcal podczas tej jednej doby. 2. Mój trening nabrał nieco innego wymiaru, ale coraz bardziej mi się to podoba. Czuję, że mnie nosi, energii mam w sobie dość. Po wakacjach [...]

Wuchta :mam ponizej, ale chce sprobowac ;) dzieki, ze powiedziales tylko owe slowa... UFFF zestaw moze byc ? dzis wzialem 3 tabletke venoma - caly czas mi goraco ;o aeroby juz mialem - ostro sie lalo ze mnie, zmeczenia brak. jak wrzucic filmik tutaj ? Trzeba na server jakis i przekierowanie tu, czy jak ? bo nie chce na youtube wrzucac :P

Co tu uzasadniać jak pisałem z 10 razy... Przy Twojej masie tylko KONKRETNY trening FBW i żadnych kreatynek, spalaczy... 1. kreatyna, Cell Pump - masz mały staż, Twój organizm dopiero adaptuje się do treningu, poza tym młody jesteś, daj mu impuls + odpowiednia ilość żarcia i będzie rósł jak na drożdżach, kreatynę możesz odłożyć na dobre kilka lat. [...]

Co tu uzasadniać jak pisałem z 10 razy... Przy Twojej masie tylko KONKRETNY trening FBW i żadnych kreatynek, spalaczy... staż mam juz prawie rok czasu, z czego 6-7 miesiecy porzadnych cwiczen 1. kreatyna, Cell Pump - masz mały staż, Twój organizm dopiero adaptuje się do treningu, poza tym młody jesteś, daj mu impuls + odpowiednia ilość żarcia [...]

HIIT tak po przerwie ? Duzo odpoczywałeś więc aero może na początek żeby forma wróciła. Jak tam ile masz Venoma jeszcze?

[...] moze z 2 tygodnie na splicie i zmienie bo HST sie posypalo. HST zostawie na wiosne a teraz mysle nad 2 planami FBW robionymi naprzemiennie. jutro rano wstaje o 6 lykam venoma i na 30 minut aero na czczo (codziennie bede zwiekszal). za chwile zjem serek wiejski z orzechami , lykne witaminy <zapomnialem wczesniej> oraz omega 3 i spac. [...]

Widzę że juz 3 raz masz venoma - za kazdym razem kopie tak samo mocno, czy juz organizm sie przyzwyczaił do jego działania i moc jest mniejsza/.

Rozpisze to tak : 146 kg : TSE 130 kg : SCORCH 115 kg : VENOM 100 kg : DYMA BURN EXTREME 115 kg (po masowce 5 miesiecznej skonczonej po 3 miesiacach z powodu kontuzji) : VENOM - aktualnie poki co wspaniale oceniam Dyma Burna i VENOMA. Scorch strasznie mnie mulil ze wzgledu na te miete ktora czasem sie odbijalo i strasznie pieklo w zoladek.

Rozpiska Z Dnia 12 stycznia 2010 r TRENING A: przysiad ze sztanga 4x10 - 45kg +5kg od wczesniejszego treningu martwy ciag proste nogi 4x10 - 45kg +5kg wyciskanie sztangi na plaskiej 4x10 - 42,5kg +2,5kg wioslowanie sztanga szeroki chwyt 4x10 - 45kg +5kg 3 SUPERSERIE NA BRZUCH - miedzy nimi 10 sekund odpoczynku 30 brzuszkow na laweczce skosnej 15 [...]