SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

venom

  • prośba o sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Dopiero zaczynam przygodę z rzucaniem zbędnego balastu (mam go sporo) proszę o porady czy ta dieta jest ok. zależy mi na razie na zrzuceniu zbędnego tłuszczu (docelowo ok 20 kg) ale również na zbudowaniu trochę mięśni. płeć: mężczyzna wiek: 28 lat wzrost: 189 waga: 112 kg trening siłowy: 3 razy w tygodniu PN/ŚR/PT po ok 1 h (zacząłem) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-06-04 11:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?ćarbyw oC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam problem odnośnie spalczy tłuszczu. Czytałem wiele na ten temat jednak postanowiłem zapytać tutaj uznając że to najbardziej wiarygodne źródło:) A więc zastanawiam się nad kupnem... 1. Premium Nutrition Thyrotherm 120 kaps. 2. Venom Alri 120 tabl. 3. Thermal Pro Revolution. 4. BSN Thermonex EF. Myślałem właśnie na czymś z produktów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-03-09 10:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia i dieta po rekonstrukcji więzadeł.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, 2 lata i 10 miesięcy temu przeszłam zabieg rekonstrukcji więzadeł metodą artroskopową (przednie krzyżowe); 1,5 roku później zerwałam więzadło poboczne (było naciągnięte z powodu poprzedniej kontuzji).Również zostało zrekonstruowane, przy czym usunięto mi także część łąkotek. Przeszłam dwie półroczne rehabilitacje. Teraz moim problemem stały [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2007-11-22 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.SSN Rapid Fire -smak waterlemon 2.Mesomorph -rocket pup flawor 3.Revange-chain reaction -smak ? 4.Stimul8 -smak apple blast 5.Brawn Nutrition Venom 2.0 smak pachin punch 6.Noxi pro -chrome smak-grape 7.Cannibsl Ferox Ampew smak lemon lime oceniamy tak 1-nazwa 2-smak 3-pompa 4-pobudzenie 5-ogólne odczucia [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15278 Data: 2015-11-06 04:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 96kg, 185cm biceps:41cm, udo 65cm, reszty dawno nie mierzyłem 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : Dopiero zaczynam redukcję i rzeźbę. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok. 25% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Chcę zejść najniżej jak tylko możliwe. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6105 Data: 2011-05-28 16:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę-jak połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej suplementy : praktycznie wszystko oprócz stacków na 1,3 Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Atro-Phex, Dren, Scorch, TSE, nowy venom, animal cuts suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: WPC, carbo, mono, tauryna, glicerol, BCAA, schock, ziołka witaminy minerały ilość dni wolnych od kreatyny: 0 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2011-02-27 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchajcie.....proszę o szybciutką wypowiedź jak największej ilości osób.....w szczególnie ekspertów. Venom, Lifter, Ted, i inni eksperci jeżeli mogę rozpiszcie się na ten temat trochę..... Otóż sprawa wygląda tak...... Mam braciszka (no teraz to już brata ) .....lat całe 18 i 1/2. Przekonałem go do ćwiczeń siłowych więc zaczął ćwiczyć jakieś 8 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2003-10-31 13:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 2 miechach redukcji na venomie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich jestem na redukcji od ok 4 miechow, ostatnie 2 miechy jechalem z venomem.Od zeszlego poniedzialku skonczyl mi sie ale mam jeszcze jedno opakowanie.Ktos mi poradzil zebym zrobil jakis czas przerwy zanim zaczne jesc drugiego venoma i podbil na jakis czas kalorie zeby zrobic "reset" no i tak zrobilem dodalem do diety jakies 100g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2009-07-02 10:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piontka! Trzeba w końcu zacząc redukcje wakacyjną... Po redukcji ( kwiecień-maj)planuje 6 tygodni walki z winem. Zaczne od siebie. 25lat/190cm/96-97kg/1,5roku stażu. Celem jest redukcja niewielkiego brzucha. Moje zapotrzebowanie kaloryczne to około 2800. Od diety odjąłem 300 kalorii. Poniżej dieta. 1) - Musli z owocami suszonymi 100gr B:7 T:3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2009-02-10 12:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jakiś czas temu kumpel prosił mnie o rozpiskę cyklu na masę, rozpisałem mu : 1-10 tyg. Oma pn, czw po 250mg(ja tam preferuję enana ale on chciał przyoszczędzić... ) 1-4 meta 20mg 1-10 Deka 200mg e7d(mówiłem ,że e4d było by lepiej ale jak to bywa kasy było tylko na 10 :/ ) Teraz jest w 9 tyg. i czytałem trochę o mostkach, chciałbym na nim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-05-20 17:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d aspartic acid-daa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,no boostery,tribulusy(ale to lipa) Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : l carnityna,thermo speed,venom nowa wersja suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: przez rok czasu tylko dietka ilość dni wolnych od kreatyny: 1 rok przewidziane finanse na cykl: 200zł [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2011-08-07 11:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i tight - doradźcie !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 17 gdy ćwiczę (koło 19). Tylko problem w tym że brakuje mi ostatnio sił - mam zwiększyć dawkę tabsów?? Co polecacie po zakończeniu opakowania - kupić znów tight czy np venom?? Dodam że mam do zrzucenia jakieś 5 kilogramów i idzie u mnie to opornie bo jakoś specjalnie gruba nie jestem. Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 68 Wzrost: 180 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2009-02-08 17:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w wyborze odżywek :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapomnialem to prosze o informacje z korekta. Pozdrawiam : ) Zależy mi na dobrej pompie no i ogołem wygladzie / zapomnialem dopowiedzieć ze już zakupilem witaminki no i venoma zeby do końca spalic tluszczyk no i też pytanie czy moge go jednoczesnie brac z suplami ktore mam nadzieje mi doradzicie jeszcze raz Pozdrawiam :) obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-10-06 11:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Will Larson

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Yahoo Adult Goups Toddler Craft Ideas Big Bulge Photo Mature Drunks Thumbs Detoxing Home Remedies Used Military Truck For Sale In Texas Downloadable Games For Ps From Computer Pictures Of Human Teeth Eye Tooth Peru Christmas Food Money Activity For Kindergarten Eye Infections In Dogs Pictures Free Chinese Worksheets Maternity Free Pattern [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2010-08-07 19:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Page-vs-Richard-Kiely-slider-1024x576.jpg Michael Page vs. Richard Kiely na gali Bellator 227 w Dublinie Po trash talk’u w wykonaniu Michaela Page’a i kickboksera Richarda Kiely, organizacja Bellator zdecydowała się na zestawienie tych dwóch zawodników w walce co-main event gali Bellator 227 w Dublinie. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2019-07-18 12:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety. Aktualnie wage 93 kg wszrost 187 wiek 21 lat biceps 39,5 na codzien klatka jakies 107-110 I tkanka tłuszczowa odwod w pasie 100cm sporo Chcialem mzoe dozucic jakies termogeniki..aeroby zaczac biegac troszke...brzuszki teraz doloze...zeby zrzuci troszke podrzezbic miesnie troszke moze kwas CLA. Jakis spalacz np. venom albo scoarch ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2008-05-23 13:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś zrobiłem ostatni trening z 9tygodniowego cyklu (cell pump rano, przed treningiem no-shotgun, po treningu mono, od 6. tygodnia venom po śniadaniu). efekty bardzo fajne - zgubienie 4 kg przy jednoczesnym niewielkim wzroście większości obwodów, skoku siły i ogólnej dużo lepszej estetyce sylwetki. teraz zamierzam spróbować pierwszego w życiu hst, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-04-11 16:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 500 do 750mg /tydz 1-10 deka 300mg /tydzien 12-13 pregnyl clen 14-20 prop 130mg 3x/tydzien 14-19 tren 50 do 75mg 3x/tydzien potem pct praktycznie cały cykl termogeniki na przemian efe/venom/clen/i co tam bedzie jak tam sie widzi? jakies dobre rady by wykorzystac to wszystko jak najlepiej? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-09-17 13:56:16

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2008-09-17 13:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na cyklu

    Temat
    Doping

    Cykl na prop/enan + wino oral + clen/venom przy białku 3/kg, węgle 0,8-1g/kg, tłuszcze 3g/kg? Co Wy na taką diete na cyklu? Coprawda mam małą wage, chciałbym na cyklu wrzucić z 3-5kg suchutkiej masy i dodatkowo wyeksponować to co już mam. Czytałem wiele o dietach tłuszczowych i ponoć sprawdzają sie wyśmienicie. Ale czy na cyklu? P.S Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-11-03 13:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - da rade ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , Da rade taka dieta ?? z uwzglednieniem ze mam praktycnzie codizniee zajecia ruchowe bo studiuje awf a do tego 3 razy w tygodniu silka i 3 razy HIIT posiadam 45 tabsow venoma wiec na ok 3 tygodnie mi starczy juz wczensiej jadlem tez 45 bez diety i powiem ze odczulem spore pozytywne efekty Sniadanie: 60g platkow owsianych ,30 musli, 100g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2008-03-31 21:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)