dziś zrobiłem ostatni trening z 9tygodniowego cyklu (cell pump rano, przed treningiem no-shotgun, po treningu mono, od 6. tygodnia venom po śniadaniu). efekty bardzo fajne - zgubienie 4 kg przy jednoczesnym niewielkim wzroście większości obwodów, skoku siły i ogólnej dużo lepszej estetyce sylwetki. teraz zamierzam spróbować pierwszego w życiu hst, [...]
Jest raczej spoko. Robię lekką redukcje - idzie: -KO -Creapure mono -Provit 85 wymieszany z ostrowia - venom 1 kaps dziennie :) Czasem przed trenem dozucę ze 3g tauryny :D 3x siłowy 1,5h 3x worek+ 20 min aero :) dietka jest ucięta o około 100kcal Po prostu taka bardzo delikatna redukcja, utwardzenie, lepsza definicja :) Zmieniony przez - [...]
Witam! Mam do odsprzedania kilka opakowań legendarnego spalacza hardcore "Venom" z ALRI. Jest to najmocniejsza wersja 500/200. Cena za 1 opakowanie 169zł. Kontakt na gg 8524697.
polecam pływanie i gry typu badminton terning ok 2 godz co drugi dzień do tego spalacz Venom hyperdrive 3.0 witaminy diete oprzeć na białku minimum węglowodanów (zero pieczywa ziemniaków makaronów ostrożnie z bananami ) i tłuszczu polecam serki wiejskie i kefiry ryby i drób ale tylko gotowane dobry jest sok z pomidorów polecam cytrusy szczególnie [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Planuje codziennie rano bieganie , wieczorem zaleznie od dnia sw lub siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Clenbutical , thermo crush Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: na 100% venom Stosowane wcześniej diety: Tak , na masę
Dzięki za odpowiedź! - no ok, ale jak się Tobie widzi moja nowa rozpiska Massacry ep. 2 dwa posty wyżej (tzn. 2,5 porcji w DT i 1,5 porcji w DNT). Takie nowe stosowanie zasugerował mi pośrednio NUTRIFARM. - nikt nie wypowiedział się też dotychczas w kwestii antykatabolików, a dawkowanie proponowane przeze mnie nie jest standardowe. - zobaczymy jak [...]
potrzebne mi mniej wiecej pol opakowania jakiegos ladnego spalacza scorch, tight, hh...i wiele wiele innych wiec po prostu jesli ma ktos cos, niech pisze odpada tylko venom
Witam, chciałbym stracić troche tłuszczyku. Po zmierzeniu BF wyszło mi : BF 36 oraz masa tluszczu 32 Myślałem o zakupie Venom Hyperdrive 3.0 z firmy ALRI. Do tego dieta : Śniadanie : Płatki kukurydziane z mlekiem (lub) Jajecznica z 2-3 jajek, do tego chleb wieloziarnisty (lub) Chleb wieloziarnisty z serem Drugie sniadanie : Jabłko, Banan, róznie [...]
Witam , Skalar odeslal mnie do tego tematu wiec pisze =) Sprawa wyglada nastepujaco ostatnio w moje rece wpadl venom i gdy biore go do posilku to mnie "nie tryka". Co myslisz o braniu go odrazu po przebudzeniu a pierwszy posilek jadlbym po 15minutach od wziecia? bcaa zazywam po 3caps przed i po bieganiu ktore stosuje 1h po posiłku :) [...]
Venom to najmocniejszy spalacz, dostępny swego czasu na rynku, nie ma potrzeby czegokolwiek do niego dodawać, pobudzenie nie jest wyznacznikiem działania - pisałęm o tym na 1 stronie tematu. jaki poziom bf? pzdr/
Witam ,zastanawiam sie nad takim polaczeniem suplementow, venom'a i jakies kreatyny . Moim celem jest zgubienie troche brzuszka a kreatyna bedzie tu bardziej jakos antykatabolik, zeby troche sily mi poszlo do gory, moze uda sie cos mieska zalapac, glownie zbey nie bylo za duzo spadkow. Dieta zbilansowana "0" Treningi : 3x boks , 3x silownia , [...]
[...] wacek w momencie kiedy będzie potrzebny" prosze powiedz ze sobie zarty robisz ... jest az tak zle czy troche wyolbrzymiacie? kurcze juz sie nakrecilem na tego venoma, a swoja droga pomyslcie sobie o ludziach ktorzy laduja w siebie efedryne,clenbuterol, itp. zazeraja sie tussipectem z apteki haha ,no i powiedzcie jak w stosunku do [...]
Kumpel który ćwiczy mi powiedział że jego zdaniem najlepsze spalacze to : 1. Animal Cuts 42 2. Hydroxycut Hardcore 3. Venom Hyperdrive 3.0 z firmy ALRI No ale pomijając już te 3 spalacze, to jaki Twoim zdaniem powinienem wziąść? (Nie że ja chce schudnąć dla lepszego samopoczucia tylko gram w piłke już zawodowo i naprawde mi tluszcz przeszkadza.)
[...] antydopingowych (w moczu)? a jak tak to przez jaki czas się w nim utrzymuje? Z góry dzięki za pomoc ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95kg wczesniej ok 108kg (dieta, venom, biegam) Wzrost: 190 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 41 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: 3/4 lata [...]
[...] cel sportowy: redukcja, pozniej masa - planowana dieta zgodna z celem: low carb - planowany trening zgodny z celem: podczas redukcji HST+aeroby/HIIT, podczas masy split 3x w tygodniu - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne: mc 170kg przysiad 160kg wl 100kg - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: około 6 miesiecy temu cm3, ostatnio venom
Witam chce zrobic redukcje na ; Venom 90 caps Bialko Optimum Whey gols standard 2,5 kg + witaminy,glutamina. Mam pytanie czy moge dorzucic przed treningiem No Xplode ??