Elo panowie wklejam formę po 6ciu tygodniach Mega TRN, Mega H, Mega Zol, do tego dojadany był Venom, następnie był odblok (4 tygodnie): Nolva+Paravol (tribulus z bajerkami)+Leviathan(spalacz na Yohimbinie)+n`gorge (etylowy ester kreatyny) + WTF Pump`d (buzer przedtreningowy z kreatyną, pmperami itp) z ALR Industries. Celem cyklu była redukcja z [...]
Mniej ćwiczeń izolowancych, popatrz na superserie. Lepiej weź się za hantle, nie tykaj sztangi bo klopsa walniesz :P Dlaczego tylko 5 posiłków?? Zmniejsz progi, daj min 6 posiłków (najlepiej 7-8 jeśli masz warunki). Więcej warzyw! (lub MegaPack36) Obliczyłeś swoje zapotrzebowanie kcal czy strzelałeś?? O ile je zmniejszyłeś?? Wywal mleko w dni [...]
Dieta jest kombinowana czyli taka chyba jaka najbardziej mi pasuje mianowicie carb cycling,co do saa to aktualnie po odbloku wiec off.Uzywam spalacza Venom..tak to wyglada.Obecnie waga 88kg. Wiadomo ze wraz se spadkiem wagi i fatu spada miecho nieuniknione...dlatego nie chce az nadto ciac.Wolabym poczekac i uderzyc pozniej delikatnie propa i do [...]
tak venom zwłaszcza ten pierwszy to dość mocny towar więc możesz pojechać tak, jak piszesz zresztą low carb też...np. 150g węglowodanów dziennie nie musisz wtedy ładowań robić nawet przykładowe low carb: 1posiłek - 50g węgli+biało 2posiłek - 50g węgli+biało 3posiłek - 50g węgli+biało 4posiłek - tłuszcz+biało 5posiłek - tłuszcz+biało warzywa do [...]
czemu poza polske ? w Polsce mieszkam i solidnie pizgam ten fat :D ! chociaz mam 500 metrow od domu do granicy z niemcami :) a co polecasz Odin ? zeby nie szalec z cena bo wiem ze na Venom pojdzie mnie 180 zl. wiec liczmy ze mam do wydania jakies 100-120 jeszcze.
DZIEN 2 - WIELKA REDUKCJA - 02.08.2009r rano wstalem , lyknolem 3 tabsy Dyma Burn(dokanczam pudelko zanim Venom dojdzie) i udalem sie biegac. 35 minut ciaglego biegu. powoli przygotowywuje sie do ostrego biegania z VENOMEM. juz zamowilem i jutro zostaje wyslany. po bieganiu zjadlem 3 male kromki chleba pelnoziarnistego i 100g szynki z indyka(wiem [...]
bez idealnej diety i aerobów raczej wątpię byś zszedł do 10% BF. Spalacze to tylko dodatek. Na forum popularny na początku jest Scorch który wychodzi bardzo ekonomicznie, również Hydroxycut z Muscletecha duże opak. wychodzi bardzo good. Jest lipo-6 , ale to już brałeś sam wiesz jak na ciebie działało. Z bardzo mocnych spalaczy to Tight (tylko [...]
Venom,, jest na wage zlota, bo sibutramina, jest srodkim dostepnym w wiekszosci krajow Europy, tylko za poleceniem lekarza. Powinienes to wiedziec... ALRI, to nie wielki koncern, a raczej mala firma, takl przy okazji... Jezel masz napady wilczego glodu, to swiadczy o bledach w diecie niestety. Spalacz, ktory niezle ogranicza laknienie i jest dosc [...]
Ja mam taką pompe na treningu ze jest to dla mnie obecnie problemem az koxuje phera maxem obecnie i mega trn +tight hardcore do tego trening alri i za tydzien venom tls mam towaru na pol roku zatem dziekuje za dodatki obecnie
PODSUMOWANIE: 1. URX – Bombshell // Metabolic – ESP Extreme 2. WXN – God Mode // BRAWN - Venom Wyróżnienie dla Olympus – Bloodshred. /SFD/2019/11/11/03ae78dab7934f65bd8ceeb56abcec98.jpg No to wsuwamy ;-) Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-11-11 20:04:48 Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-11-11 20:05:54