Dawki Testosteronu zdecydowanie przesadzone, metanabolu rowniez. Okres przyjmowania tych srodkow zdecydowanie zbyt dlugi. Stosowanie clomidu co 2gi dzien? To ma sie sprawdzic przy tak dlugim podawaniu testosteronu z zewnatrz? Nie spotkalem sie nigdy z takim rozwiazaniem. Hcg sprawdza sie wystarczajaco przy nadmiernie dlugich cyklach. A wlasnie, [...]
To zależy od wagi, ilości treningów i ich intensywności. Ja od marca lecę na redukcję, którą na razie planuję na około 3 miesiące- interwały 2 razy w tygodniu i intensywny trening siłowy x 3, plus spora waga, dlatego kupuję 3-4 kg BCAA. Na Twoim miejscu podzieliłbym wagę przez 10 i zrobił z tego jedną porcję, która byłaby minimum minimorum na [...]
jestem znowu Seba co Ty pjerdolisz ze jakie duzo drozej 1,5 chyba tylko ja wszystko biore za pobraniem bo wole zeby mi dostarczyli do domu i wtedy zaplacic niz wplacac kase i czekac albo pozniej zwlekac z odbiorem na poczcie bo np. nie bede mial czasu pojsc... wygodniej jak dla mnie ja za pare dni kolejne zamowienie, WPC i spalacz i mono [...]
na rowerku dzisiaj jezdzilem juz teraz chwila przyjemnosci za godzine mecz Realu a dalej to nie wiem... nayebalbym sie a Venom jeszcze nie doszedl, wogole paczki nie dostalem jeszcze, w chvja wala w tym sklepie sfd... Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-01-04 15:53:33
mnie jak zwykle pobudzało pierwsze 10 kapsów ktore wziałem z opakowania ^^ tzn. 1 rano 1 przed tren juz nie dziala. jak dam 2 rano i 1 przed tren to w szkole chodze cały mokry :D natomiast jak dam 2 przed tren to niema spania całą noc. i oto nasz cały venom i jego zalety ;d
juz kupilem i bede brał , dlaczego mam sobie ni ułatwic ? kto powiedzial ze nie bede cwiczył ? venom do DODATEK ! , treningn 5xtyg plus codziennie bieganie lub rower i dieta ! dzisiaj napisze przykladowy dzien z diety . ale mam pytanie KTOS WIE CZY TA WERSJA nie wiem jaka B12 200MG KOFFEINA 150 MG RESZTA 500MG to ta z subitramina ? na neij mi [...]
Pep.e to było do mnie? chyba nic takiego strasznego nie powiedziałem, venom ma swoje plusy i minusy ale jest to SUPLEMENT diety a nie ma jej zastępować. Pozdrawiam
Polecam venom! Dzis pomiary po 2 tygodniach i spadek wagi z 98,2--->96:D:D:D w pasie -2 cm;D Sadzilem ze bedzie to kolejny przereklamowany bubel ale na serio dziala ( z tym ze na 14 dni w 12 dni biegalem 30-60 minut )
Jak black metal to możesz sobie posłuchać np. venom, bothory, satyricon, mayhem Coś ode mnie https://www.youtube.com/watch?v=rPYDsC1YupU https://www.youtube.com/watch?v=qBxPrWCLizg https://www.youtube.com/watch?v=8_U1ewiQOvE
Dzień 28, 29, 30, 31: Nie opisuję każdego dnia po kolei, bo wszystkie wyglądają w sumie podobnie, wstaje późnym popołudniem jem co chcę, oglądam filmy, gotuje jakieś cuda. Dieta: A co to dieta? We wtorek na śniadanie... Mięsko do naleśników W trakcie przygotowania W czwartek na śniadanie... I na kolację Trening: regeneracja Jedynie w środę [...]
Dzień 35: Gram i palę papierosy. Po południu trening. Matka wytrzasnęła skądś płytę Anny Jantar bodajże, od kilku godzin jestem zmuszony słuchać, ale w sumie dobra muza. http://pl.youtube.com/watch?v=TyvNj3s8d-Y Dieta: Trzymana idealnie. Trzeba się ogarnąć w końcu. Trochę dużo papierosów dziś, jedyny mankament “diety”. 1.7 [...]
Dzień 37: Co dzień mógłbym się budzić tak jak dziś – po 12. Wyciągnęli mnie wczoraj na miasto, do domu wróciłem dość późno + nieprzespana noc dnia poprzedniego i o – spanie do południa. Zjadłem, chwilę pograłem, trening, granie i dzień szybko zleciał. Dieta: Jadłem tylko 2 razy, nie mam coś apetytu, na śniadanie jakieś [...]
@Odin, wszystko zależy od suwnicy. Miałem okazję trenować w piątek na innej siłowni w innym mieście i tam założyłem 280 KG i poszło na 6 razy (pewnie i 300 by poszło, jak nie więcej - a 130 KG poszło jedną nogą na 8 razy). Wszystko zależy od wielkości rolek, smarowania (jeden posmaruje smarem maszynowym, inny masłem, a jeszcze inny weźmie, zobaczy [...]