dieta dieta i jeszcze raz dieta :) na uzupełnianie białko i gainery/bulki węglowodany-zaelżnie od brakó w diecie co do suplementacji-kreatyna(jeżęli puierwszy cykl to monohydrant , jeżeli już któryśz kolei to jakiś stak-Nitrobolon 2 , Xpand , Horse POwer , Cell Pump , Vault , Storm etd...tu masz sduże pole do popisu-oblokaj temat o stakach) możesz [...]
2x xpand, 2x vault,2x clout,2x noz .... i wszytsko to mozesz mieszac do woli w niektórych sklepach masz porobione jzu tansze zestawy np tu http://************/index.php?cmd=9&t=1&id=936 poszukaj moze naczym przyoszczedzisz
Jesli chodzi o mono to bez rożnicy ale dobre i tanie maszzvitalmaxa. Jednak najlepsze sa stacki kreatynowe: clout, Xpand,KO, CP, vault i jeszcze pare innych wynalazkow.
Kreta to kreta działa tak samo w kapsach i w prochu.Dla niektórych wygodniej kapsy a dla innych proch. TCM to po prostu jabłczan, a czy dobry to powiem że tak.Ale jak szukasz naprawde mocnego uderzenia to inwestuj w stacki typu Xpand, clout, vault, ko i pare innych.
brałem z tych dwóch tylko Xpand'a.I szczerze polecam.Skład ma lepszy od Vault'a. Albo jeszcze godny polecenia jest Horse Power (sam biorę - testuję w dziale "Suplementacja - Nasze testy i promocja") i Animal Pump (w sprzedaży za ok.tydzień). pozdro
1.mono 2.jabłczan 3.CP 4.XPAND 5.STORM 6.CLOUT 7.VAULT 8.HORSE POWER wyszlo 8 pozycji zakladajac cykl 1,5 miecha przerwa miedzy cyklami 1,5 miecha a wiec jedna pozycja rowna sie 3 miechy 3*8 = 24 miechy czyli 2 lata przez dwa lata wyjdzie pelno lepszych produktow dlatego nie ma sensu tak robic ja na pierwszy cykl wzialbym mono/jablko czysta [...]
[...] ? Z bialek to przedewszystkim polecam Ci brac cos z optimum lub dymatize z gainerow np bardzo dobre to n-large 2 z prolab lub masive muscle gainer z MRM stacki kreatynowe storm ,xpand ,clout.vault, no i mozna by bylo pisac setki fajnych supli ,tylko napisze konretnie jakie Cie interesuja? Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-07-16 00:36:23
" Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. @Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) [...]
Gajner nie ma zwiazku z wyborem krety. Gajnerem uzupelniasz braki w diecie. Jaką krete kupisz to zależy wyłącznie od twoich zasobów finansowych. Najtensze jest zwykle mono.Jak masz siano to inwestuj w stacki typu xpand, clout, KO, cp, storm, vault, nitrobolon II itd. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-11-15 18:55:25
Xpand $59.99 , Vault $64.95 w stanach? W sklepach (nie internetowych) ceny Xpanda ksztaltuja sie okolo 30$-35$ e kapsach kupi do do 30$. Mowie o sklepach w okolicach Bostonu. Podejzewam ze w innych stanach nie roznia sie wiele