[...] nie pomyślałem o jakichś zależnościach między treningiem a aparatem O_o Co do walki, to zainwestujesz w ochraniacz szczęki i będzie git, tylko musisz mieć zawsze zaciśnięte usta (to dosyć logiczne). Co najwyzej trochę może Ci pocharatać wargę dolną, ale jeśli dostaniesz parę hitów to i tak będziesz posiniaczony, więc to Ci nie sprawi różnicy:P [...]
Można krete pod język i zapijać wodą. Możesz najpierw normalnie krete a późńiej zapić wodą czy sokiem. Tylko później usta przepłucz jeszcze raz bo proszek czasem zostaje w ustach i to denerwuje
[...] Golden Boy Promotions, żeby pisali o nich na pierwszych stronach gazet. Shane w desperacki sposób szuka jakiejś dużej walki dla siebie. Nie podoba mi się, że wycierają sobie usta Mannym, by zwrócić na siebie uwagę. Niezależnie od tego co Golden Boy Promotions będzie dalej wymyślać, my mamy swoje własne plany. Naszym priorytetem jest walka ze [...]
oryginalne ciśnie mi sie na usta tylko, że on na tych skrzydełkach raczej nie polata, jak struś albo dodo Mogło by byc kolorowe Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-21 18:41:26
[...] miedzy otyłością, a dziewczęcym widzimisię, że przy 50kg jestem gruba? Tak czy inaczej żegnasz sięz tym działem za osobiste wycieczki(+ "wkładanie mi " nie moich słów w usta) do mnie w tematach gdzie mnie nawet nie ma. Pa. Co do tematu - kcal staraj się trzymać jak najdłużej w miejscu, a staraj się manipulować aktywnością, w diecie mogłoby [...]
Ja biegam przy takich temperaturach. Najwazniejsze to ubranie czapki, rekaiczek i szlika na szyje. Ja np ubieram taki szalik ze starcza mi na szyje i okrywam jescze usta i nos i wtedy do pluc wpada tylko cieple powietrze. PO bieganiu nie czuje bolow w plucach ani zadnych innych
Równiez biegam teraz cały czas bo chce cos niecoś zrzucic przed sylwkiem z bębna, jeżeli masz dobra kondyche napewno nie bedzie problemu przynajmniej umnie one nie wystepują co do ubioru czapka bluza z kapturem i szalik polecam klubowe albo polski fajnie można usta i nos zakryć
Deja vu, który raz mam to pisać 3h przed zawodami 1g węgli na 1kg ciała o niskim IG Odlej się przed startem Pij więcej wody dzień przed i w dniu zawodów, na pół godziny przed jedynie mocz usta Jak masz jaja to pobiegniesz, połowa siedzi w głowie. I trzeba było trenować, a nie dzień przed zawodami sie obudzić i szukać magicznego sposobu
cisna sie od razu dwa produkty na usta http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1410866158.png http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=455 (o melatoninie w kontekscie budowy miesni pisalismy kilka razy w magazynie Perfect Body np http://www.perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/307/Melatonina---bezpieczny-anabolik.html oraz [...]
[...] do 2% masy ciała pacjenta * uczucie silnego pragnienia * utrata masy ciała (można stwierdzić poprzez zważenie pacjenta) ubytek wody 2 - 4% masy ciała pacjenta * suchość w ustach * utrzymujący się ból głowy * zmniejszona ilość oddawanego moczu, aż do pojawienia się bezmoczu * uczucie osłabienia * zawroty głowy * zaburzenia widzenia * omdlenie * [...]
[...] oddychanie podczas cwiczen. Kiedys zle łapałem powietrze jak cwiczylem to robilem sie czerwony jak bym mial za chwile wybuchnąć. Teraz przeszło w znacznym stopniu. Oddychaj podczas cwiczen głośno, nie krepuj sie otwieraj usta, kontroluj oddech. Ale ja nie jestem specjalista wiec idz do lekarza. ----------------------------- POLSKA GUROM !!!