SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

usta

  • [...] 200-300ml co 15-20min ASoSM - 150-350ml co 15-20min Uśredniając można więc uznać, że porcje około 150-200 ml, spożywane co 10-15 min będą ilością wystarczającą. Oczywiście usta „zwilżać” możemy częściej – mniejszymi porcjami, powyższe zalecenia stanowią swoiste „ramy nawodnieniowe”, spożywanie większych ilości jednorazowo może prowadzić do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2017-11-06 10:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód i jego właściwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarz i szyję i pozostawić na 30 minut. Zmyć letnią wodą i opłukać chłodną, po czym nałożyć krem odpowiedni do cery. Inne kosmetyczne zastosowania miodu Spierzchnięte usta najlepiej ratować starym babcinym sposobem, czyli niewielką ilością miodu. Tworzy on na ustach warstwę chroniącą przed drobnoustrojami, ponadto przyspiesza gojenie się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2009-07-29 01:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • extreme streching

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na zwierzętach(nietoperzach i ptakach) pokazały, że największy wpływ na wzrost masy mięśni ma..nie zgadniecie... ROZCIĄGANIE ICH!! Oczywiście od razu rzuca się na usta pytanie czemu w takim razie jogini wyglądają jak patyki... Otóż dlatego, że rozciągają się źle! W badaniach używano stosunkowo dużych obciążeń doczepianych do kończyn [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2009-06-14 18:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylvester Stallone

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wyrzezbiona praktycznie nie szło znales na niej ani grama tłuszczu...mięsnie były doskonale podkreslone. Sylvester dzieki umięsnionemu wyglądowi i harakterystycznie ustawionym (jak widac we filach Sylverster rozmawiając jego usta wchodziły bardziej na lewą strone nadając temu aktorowi niesamowitą charyzme). ZAINTERESOWAIA Sylvestra [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 22:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wyłącz ostre przyprawy, pobudzają apetyt. Jedz na małych talerzykach, oszukasz wzrok. Po każdym kęsie odkładaj kanapkę na talerzyk. Sięgnij po nią gdy będziesz mieć puste usta. Wypij szklankę wody przed posiłkiem. Jedz powoli i dokładnie przeżuwaj. Nie zjadaj czegoś tylko dlatego, że mogłoby się zmarnować. Usuwaj skórkę z drobiu. Śmietanę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2004-12-12 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH-nowy srodek ?

    Temat
    Doping

    [...] białko łatwo uległoby strawieniu w żołądku, ulegając rozpadowi i tracąc wszystkie właściwości. Jednakże, HGH w formie aerozolu jest łatwo i skutecznie wchłaniany przez usta, skąd trafia bezpośrednio do krwiobiegu. Ile czasu potrzeba, by HGF podawany w aerozolu zaczął działać? U niektórych ludzi skutki widoczne są niemal od razu, u innych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2005-03-27 13:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warunkiem postępów w doskonaleniu techniki. Specyfika oddechu pływackiego polega na tym, że wdech jest zdecydowanie krótszy niż np. w trakcie biegania, a powietrze nabieramy ustami. kolejną fazą jest krótki bezdech, a następnie jednoczesny wydech powietrza pod wodą nosem i ustami. Aby zdążyć zrobić kolejny wdech, musisz dokładnie opróżnić płuca w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja oczyszczania watroby.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szklanki (180 ml) każda. 18.00 GODZ. Wypij pierwszą porcję rozpuszczonej soli tj. 3/4 szklanki (180 ml). Możesz ewentualnie wypić kilka łyków czystej wody (lub wypłukać usta) lub wypić kilka łyków soku z grejpfruta. Wyjmij oliwę z oliwek i grejpfruty z lodówki (dojdą do temperatury pokojowej). 20.00 GODZ. Wypij znowu 3/4 szklanki (180 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 14:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyłącz ostre przyprawy, pobudzają apetyt. Jedz na małych talerzykach, oszukasz wzrok. Po każdym kęsie odkładaj kanapkę na talerzyk. Sięgnij po nią gdy będziesz mieć puste usta. Wypij szklankę wody przed posiłkiem. Jedz powoli i dokładnie przeżuwaj. Nie zjadaj czegoś tylko dlatego, że mogłoby się zmarnować. Usuwaj skórkę z drobiu. Śmietanę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2007-11-26 22:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Robertem ,, Kali '' Kalinowskim

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i wiedzą, a później może polityka, kto wie... 18. Co może Pan doradzić chłopakom, którzy również chcieliby zaistnieć w Strong Man? Cóż... jedno co mi sie nasuwa na usta to słowo wytrwałość w treningach. Nie zrażanie się potknięciami, bo każdemu z nas one się przytrafiają. Wiele razy po porażkach miałem wszystkiego dość, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8889 Data: 2008-12-03 16:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWE ODŻYWIANIE I DIETA DLA WSZYSTKICH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wyłącz ostre przyprawy, pobudzają apetyt. Jedz na małych talerzykach, oszukasz wzrok. Po każdym kęsie odkładaj kanapkę na talerzyk. Sięgnij po nią gdy będziesz mieć puste usta. Wypij szklankę wody przed posiłkiem. Jedz powoli i dokładnie przeżuwaj. Nie zjadaj czegoś tylko dlatego, że mogłoby się zmarnować. Usuwaj skórkę z drobiu. Śmietanę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6874 Data: 2007-11-26 22:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowiek w szponach chemii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeciwwymiotnie i mogą być stosowane w chorobie lokomocyjnej. Większe - powodują gwałtowne przyśpieszenie akcji serca, zaburzenia oddechu, konwulsje i halucynacje. Kiedy ustalono, że po skopolaminie jednak można też zmyślać, zaprzestano jej używania. Dziś wykorzystują ją tylko kolumbijscy gangsterzy wobec konkurentów w interesach. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2003-12-16 12:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za spodnie czy trzymanie uchwytu jednostronnego) - sprowadzanie do parteru bez wyraźnej akcji (czyli np. schodzenie od razu na kolana, bez zadnej przyczyny). - branie gi w usta (o tym nie wiedziałam) - wpychanie nogi, stopy, ramienia, dłoni prosto w twarz przeciwnika lub za pas, za poły judoki, za kołnierz - duszenie samymi palcami - lekkie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9638 Data: 2008-07-31 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do łóżka i zasnął. W dwie godziny później obudził się, zjadł solidny posiłek i ... poszedł na trening. Kiedy wszedł na salę i dobrał się do ciężarów, koledzy pootwierali usta z wrażenia. Każdy zastanawiał się, skąd u Darka tyle zapału do ćwiczeń. Jednak dopiero po pewnym czasie ktoś zapytał go o powód zrobienia "powtórki z treningu". - Jakiej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12047 Data: 2004-07-01 22:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ->Pilates<- Popraw sylwetkę i samopoczucie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do siebie, głowa lekko uniesiona do góry itd. - Oddychanie: oddychamy spokojnie w normalnym tempie, wdech bierzemy przez nos i wypuszczamu również przez niego, baź przez usta, nigdy nie bierzemy pełnego wdechu! - Równowaga: należy pamiętać, że kręgosłup wraz z nogami to nasze rusztowanie, jeśli któreś z nich jest źle ułożone to narażamy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2007-06-28 23:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mucha wleciała mi do..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, dzisiaj jak sobie szedłem do domu to mi mucha wleciała na usta, nie połknąłem jej oczywiście. Po powrocie opłukałej usta i popsikałem alkohol. I teraz pytanie mam czy ta mucha mogła na mnie przenieść jaieś choroby? Proszę potaktować mnie poważnie jestem wyczulony nieco na takie kwestie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-03-31 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redaktor vs Adamek

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zawodowców wagi półciężkiej. Nos Tomasza Adamka, złamany podczas wcześniejszych sparingów, nie wytrzymał uderzenia australijczyka Paula Briggsa. Znów pękł, krew zalewała usta Adamka, jego oddech był ciężki. Z łuku brwiowego Briggsa tryskała krew, zalewając mu oczy. Obaj byli wysmarowani krwią jak zombie. Obaj siłą woli utrzymywali się na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2011-02-05 12:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działania tzw. insulino-zależnego czynnika wzrostu (ang. insulin-like growth factor-1, IGF-1) Osoby insulinooporne mogą wowczas rosnąć w sposób ciągły, a części ich twarzy (usta, nos, język itd.) mogą ulegać zgrubieniu. Jak radzić sobie z insulinoopornością? Oporność insulinowa może być kontrolowana na dwa sposoby. Pierwszy to zmniejszenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14960 Data: 2010-11-19 13:50:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czerwona buzia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    od roku mam czerwoną skóre na twarzy a najbardziej czerwony jest nos. Denrewuje mnie to że moje usta są strasznie też czerwone. Co mam robić czy da sie to jakoś zatuszowac, choćby te czerwone usta żeby wyglądały naturalnie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2007-03-16 15:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudki w ustach?? :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam taki problem, kiedys miałem wypadek na rowerze tak ze wybilem sobie 2 zeby, i usta miałem całe porazwalane i teraz z jednej strony mam troche grubsze usta, takie jakby jakies grudki w nich były - jakby strupki czy blizne w środku? :Q Wiecie może co z tym mozna zrobic? Czy jakiś krem pomoże? zabieg kosmetyczny? :> Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2006-12-15 18:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)