usta

czyste BCAA próbując rozpuścić w wodzie to będzie istny hardkor %-) a pić to już w ogólę miarka->usta->przepicie Po posiłku, a nawet dwóch Na 95% będzie siłowy->BCAA->HIIT->rozciąganie->WPC ..chyba, że Solaros napisze inaczej %-)

Hej:-) dawno mnie nie było. Byłam na seminarium bikini fitness. Jestem trochę przerażona tym jakie laski tam były. Po pierwsze, selfie co chwila, z 60% zrobione piersi, usta, nie wiem jeszcze co. Ogólnie księżniczki, bo oni tam nawet mówią, bikini fitness to księżniczki. Współpracuje z Fenixem, ale powiem zupełnie szczerze, po współpracy z Tadziem [...]

[...] W kolejnej walce z byłym mistrzem świata wszechwag, Floydem Pattersonem, 22 listopada w Las Vegas, Ali zademonstrował już wielki kunszt bokserski, zamykając w ten sposób usta wszystkim wcześniejszym niedowiarkom. Pierwsza runda nie była dla naszego bohatera zbyt udana, ale już w drugiej przeszedł do kontrofensywy i znacznie ostudził zapał [...]

[...] umierania. Drugi trening (bieganie na bieżni + swing) już lepiej. Bieganie z taśmą wyglądało podobnie. Nie bez powodu sportowców wysyła się wysoko w góry na obozy. Bokser musi ćwiczyć bardzo mocno i oddychać przez nos, bo w ringu usta maz zajęte "szczęką". O zaletach oddychania nosem w ultramaratonach pisał Scott Jurek. Dużo tego w sumie.

[...] jest w trakcie walki lub w czasie jej ćwiczenia, w celu zachowania spokoju i samokontroli. Wdech powinien być głęboki, przetrzymany parę sekund, następnie wydech przez usta w sposób kontrolowany. Język trzymany jest za zębami, by oddech był cichy. Ćwiczenie tej szczególnej metody oddychania pomoże w rozwoju przepony, która zajmuje [...]

[...] się ciemno przed oczami. Budzisz się (albo i nie) po X minutach i totalnie nie wiesz co się dzieje. Masz problemy z utrzymaniem równowagi, bladą skórę i sine (prawie czarne) usta. Większość wyników w Googlach na zapytanie: "LCHF diet collapse" zwraca właśnie dysfunkcje nerek wywołaną przez nieumiejętnie stosowaną dietę bez węglowodanów. Moja [...]

[...] kiedys jak obraziles czyjas kobiete to chocbys mial dostac konkretnie wpjerdol to nie odpuscisz a teraz, jestem w ferre, mowie jakiemus typowi, ze bede rvchal jego kolezanke, ze ma usta zawodowej obciagary i ze niejednego chvja goscila pewnie w kroku, gosc milczy i zaraz wychodzi razem z nia a okazalo sie, ze to jego dziewczyna co sie stalo?

[...] ani kg :-( brak efektów demotywuje, ale nie wyobrażam sobie życia bez pasji do sportu i zdrowego jedzenia (tak właściwie, to śmieciowe jedzenie nie przechodzi mi już przez usta, jest za słodkie i za słone bleee) Chciałabym po prostu jeść. Nie liczyć, nie mieć wyrzutów sumienia, że zjadłam więcej. Nie marzy mi się sylwetka modelki, bo tej nigdy [...]

Miałem nie pisać, ale eh... aż się na usta coś ciśnie.. Ja wygrałem. Moim zdaniem zasłużyłem i się cieszę że N. i reszta to doceniła, bo troche posiedziałem podumałem i wymyśliłem coś innego.. I nie będę się krył z tą myśłą, bo uwaążam że obok tego co prezentują niektore osoby powyżej, skromnośc to jedna z wielu wad polaków... ale... wiadomo 20 [...]

And full of regres. Teraz wiem, czemu wyglądam, jak wyglądam. Wybacz, Julio, postanowiłem trochę sobie pośmieszkować w twoim dzienniku, któż wie? Może przywołam uśmiech na usta tweeee. Zmieniony przez - Maksyms II w dniu 2016-03-02 22:58:36

[...] cwiczenie, zawsze sie nastekam jak dzik ;-D Dzis DNT z wyboru. Robilam sobie permanentny brwi i normalnie tak mnie wszystko bolalo, ze kosmos. Pani pytala czy chce znowu usta, bo juz sobie robilam kiedys. Ucieklam na te wiesc dzis szybko z gabinetu, zanim mnie przekonala }:-( Wrzucam miche. Stan dzisiejszego wydecia 3 (1-5) Pilnuje sie, zeby [...]

Nie no żartuję, wdychanie oparów metanolu do najzdrowszych nie należy to ja akurat wiem tylko jakby to określić wdychałam,ale nie nosem tylko ustami z pipety,bo prawie bym golnęła sobie w sumie nie pamiętam,czy usta lekko nie zwilżyłam bo w sumie kojarzę,że nad zlewem opłukiwałam język i mnie szczypał

[...] tylko nauczyć jeść rzeczy z kolagenem, tym bardziej że mam dostęp do swojskich mięs.. spróbuje jeść galaretki wieprzowe bo to się wydaje najbardziej przyswajalne przez moje usta @-| Trening: Chcę trenować zgodnie z tym artykułem, https://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_w_ci%C4%85%C5%BCy_i_w_okresie_po%C5%82ogu-t451674.html chociaż będę [...]

Mrrrrr... USTA! Mrrr... co ja to miałem... eee... yyy... Aha, nie byłbym sobą , gdybym czegoś tam nie skrobnął... Pakuj ręce i brzuch (również skos), reszta jest już pyszna, szczególnie ładne masz pośladki i okolice, świetnie to wygląda. Mrrrr... Mrrrr... Pomruczę jeszcze sobie... Mrrrr...

[...] jakąś porzuconą wodę i chociaż się oblewałam nią lub lałam do buzi z powietrza licząc że nikt nie napluł niczego do środka ;) ja pierwszy łyk lub dwa to tylko przepłukuję usta i wypluwam bo czasami woda jest tak lodowata że nie da jej się pić i w ten sposób najpierw obniżam temperaturę w ustach przed wypiciem ;) możesz kiedyś przetestować ;)

[...] jakąś porzuconą wodę i chociaż się oblewałam nią lub lałam do buzi z powietrza licząc że nikt nie napluł niczego do środka ;) ja pierwszy łyk lub dwa to tylko przepłukuję usta i wypluwam bo czasami woda jest tak lodowata że nie da jej się pić i w ten sposób najpierw obniżam temperaturę w ustach przed wypiciem ;) możesz kiedyś przetestować ;) [...]

Natchnęłas mnie do tego, żeby wprowadzić jakiś trening wytrzymałosciowy do swojego tygodnia :) jak usta? Zeszło?

Jak by Ci sie zamarzylo kiedys powiekszanie ust to juz wiesz jak bedziesz wygladac|-) Smichy hi hy ale to moze toksyny tak daja o sobie znac. Gubisz tluszcz a w nim duzo syfu sie akumuluje. Dobrze, ze nie bola te usta};-)

Kolejne ćwiczenia dla twarzy 1. CEL – wzmocnienie mięśni dolnej części twarzy. WYKONANIE – wymawiaj na przemian litery U i X, mocno otwierając usta. Powtórz 10 razy. REZULTAT – kształtuje owal twarzy. (będzie 8 postów – proszę na razie się nie wcinać, póki nie wrzucę ostatniego)

No spalem sprzęt otwartym oknie a od … mam rozj**ane zatoki w mak i oddycham przez usta i co roku to samo.