[...] przed treningiem, 3 kapsułki razem z MCT w mixie podczas treningu - MCT 15 ml podczas treningu - ZMA - 3 kapsułki przed snem DIETA ZAŁOŻENIE:170B/60T/250W Aż ciśnie się na usta: Kocham te dniiiii, gdy mam 250g węgliiii... %-) 1. płatki owsiane, daktyle, odżywka białkowa 2. jajka, kakao, migdały = kogel mogel, nie mogłam się przez godzinę [...]
[...] A co do creapure jeszcze. To byla moja pierwsza kreatyna w ogole, bralem bez transportera. Nawodnilo mnie MASAKRYCZNIE! Pierwszy tydzien mialem obiawy odwodnienia, popekane usta itd. A np u kolegi teraz sila na Cell Pumpie idzie mocniej niz po Creapure. Jesli chodzi o efekty to chyba ciezko stwierdzic, moze jakies osobiste predyspozycje sie [...]
Witam przed wykonaniem ćwiczenia nie należy brać głębokiego wdechu, bo to zwiększa ciśnienie wewnątrz klatki piersiowej czy oby na pewno powyższy fragment jest prawidłowy ?? powietrze wypuszczamy i wdychamy przez nos czy przez usta ?? z góry thx za odpowiedzi !
[...] ;) ) i pomidorki... mniam mniam :) ja tu marze, a do sierpnia daleko anittat, my baby to mamy cos nie tak pod kopulka...na siebie gadamy, nogi nie takie, brzuch oponkowy, usta za male... ale u innych to zawsze pozytywne rzeczy dostrzegamy...babski urok :) ja to mowi moja kochana mamcia, ja to jestem juz do reszty popieprzona, szajbus totalny ;)
[...] mech rośnie Panie Janku ;-) W koksy się już nie bawię. Szkoda zdrowia i kasy a efekt na dłuższą metę taki sam. Ciężko ograniczyć picie po południu bo zaczynają wysychać mi usta a po drugie trenuje wieczorem i staram się utrzymać odpowiedni poziom wody bez przewadniania. Rano natomiast wypiję kawę i ze dwa łyki wody i to wszystko bo nie chce mi [...]
[...] raportem, policja zaobserwowała „krew na całym ubraniu Moses i strup z zaschniętą krwią na dolnej części jej wargi.” Zapytana o zakrwawioną wargę, Moses stwierdziła, że jej usta mają tendencję do wysychania. W raporcie policyjnym opisano Moses jako „przestraszoną, kiedy mówiła o Jonathanie”. Kiedy policja weszła z Moses do pokoju hotelowego, aby [...]
Ja teraz mam przerwe od kreatyny. Ale juz sie nie moge doczekac az znowu padnie mi w usta :)...Ale nie predko brak $$$$ robi swoje.Moze nie bierz kreta na pusty zołaj?!
[...] leczeniu trądzika bo za zadanie ,,chłonąć''zgromadzony łój.Powiem Ci,że czasem cena nie odzwierciedla tego,że to beznadziejny kosmetyk(głupi przykład:miałam bardzo wysuszone usta i za każdym razem kupowałam niewiadomo jakie pomadki ochronne,aż w końcu kupiłam zwykłą wazelinę firmy Ziaja i jak dla mnie na tą pogodę jest rewelacyjna ). Co do tych [...]
Jak coś to znalazłem trzy apki i po ich wypróbowaniu zostawiłem jedną nazywa się " czytaj na głos " Na ikonce usta z tekstem w chmurce Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-04-18 20:39:16
[...] uzupełnia nocną stratę wody potrzebną do oczyszczenia organizmu i zapobiega zaparciom. Pragnienie zaspokajać 10-15 min. przed posiłkiem i 1,5-2 godz. po jedzeniu. Po posiłku usta można przepłukać kilkoma łykami wody. Stosować dietę rozdzielną (nie łączyć białek z węglowodanami). ty orginał po rosyjsku: http://www.beztabletok.ru/images/neu/about.h [...]
[...] bicepsami, brzuch PS. dobrze, że prowadzę dziennik bo gdyby nie on nie wiedziałbym chyba nawet jaki jest dzień tygodnia, dziennie trening, praca... 1. Wyciskanie francuskie usta/nos na lekkim skosie dodatnim 4x16/12 + 2. Uginianie ramion ze sztangą 4x16/10 3. Wyprosty ramion z drążkiem z wyciągu górnego- wąski chwyt 4x15/12 + 4. Uginanie ramion [...]
[...] nie brać ale z tym żeby jak już brać to z głową. Łatwo o dziesiątki przykładów w dziale DOPING. Nieraz czuję się jakbym czytał bravo girl. Mam 12 lat i i pocałował mnie w usta wujek podczas życzeń świątecznych. Czy mój wujek mnie zgwałcił i czy mogłam zajść z nim w ciążę? Tak nieraz mamy i z dopingiem. Chodzę 3 miechy na siłkę i chcę [...]
[...] f***a Siverowi gdy już byli w klatce i przecież wszystkie bilety zostały sprzedane. Co do Aldo to się z tobą zgadzam gautan. Wiem, że siedzi w nim złość, bo Conor na niego pomyje wylewał przez pół roku, ale mógł wziąć tą walkę i zatkać mu usta, a teraz się tak dopomina o tą walkę niech w takim razie Frankie zawalczy jak wyleczy kontuzje.