urodziny

[...] 7kg, 7kg 7kg, 7kg, 7kg + spacer do domu 42min Fajny trening, silka jakos bardziej ostatnio zatloczona. Piatek 31-08-2018 DNT micha dzis bedzie pi razy oko, idziemy do knajpy wieczorem (urodziny meza) wiec oszczedzam kcal na wieczor. Meksykanska restauracja - pyszne rzeczy mają wiec chyba bedzie trzeba w sobote rano isc pobiegac czy cus }:-(

[...] zobaczyć Machidę z powrotem w klatce w ciągu najbliższych kilku miesięcy, a jego występ będzie dobrym miernikiem tego, na czym stoi. Ponieważ Machida w maju obchodzi 44 urodziny, wydaje się prawdopodobne, że pozostała mu już tylko ograniczona liczba walk w karierze. Coker powiedział, że pozwoli Machidzie podjąć decyzję na własną rękę. "On [...]

[...] całkiem znośnie. Jak wyszło ? Średnio. Pierwszy 3:59, drugi 4:05, trzeci już tylko po to żeby dotruchtac do domu. Pieskie story będzie później. Dzisiaj festyn w przedszkolu, urodziny córy i oswajanie Owcy, a jeszcze trzeba 10tki zaległe ogarnąć /SFD/2018/9/22/91da4188dff54f328593d6479e652561.jpg [...]

Dzisiaj zjadłem tylko 70 gr białka ale jako że zaraz zasiadam z teściem do stołu bo urodziny ma to myśle że uciułam jakoś dzisiejszy deficyt %-) /SFD/2019/2/6/4253eb8ef9da47bcad00ef8b95510577.jpg

[...] czy taki gar by się w domu uchował- wątpię - za dużo sępów na gotowy obiad %-) Nowa rozpiska w klubie. Jutro rano stabilizacja i mobilność potem remonty, potem ogarnąć klony i wieczorem może jakaś sztanga. No coś ogarnąć na urodziny małżonki. W sobotę może wreszcie basen z kimś ogarniętym:) /SFD/2019/5/27/b8f09255fe414f3e895b2521c36e9342.jpg

Wiaodmość od Conora na callouty http://www.bjpenn.com/mmanews/champion-conor-mcgregor-responds-to-callouts-i-want-them-to-beg-me/ Przy okazji swego czasu w urodziny Bruce'a tak napisał na fejsie;-) Happy birthday to Bruce Lee!!! The founder of free movement in hand to hand combat!! A man so far ahead of his time!!! A true hero and inspiration [...]

Co ten mac life ma wspolnego z newsami ze sportow walki ? Moze zalozscie sobie temat do walenia gruchy osobny, Mac Life Gregor cos takiego jak temat The Reem movie. Urodziny Conora, party numer 67 Conora, conor dostal sraczki, etc.

[...] lub Cormierem jest to, że aktualny mistrz wagi półciężkiej i ciężkiej Daniel Cormier zamierza zakończyć karierę przed 20 marca – wtedy bowiem wypadają jego czterdzieste urodziny. Kolejną walkę, Cormier ma stoczyć z Brockiem Lesnarem, ale chciałby też zawalczyć z Jonem Jonesem. Z kolei Jones stwierdził, że trzecia walka z „DC” nic mu nie da, [...]

Co do urodzonych w styczniu - niebawem też mam urodziny :-) Koziorożce są najlepsze!! Poukładane takie.. Już jest więź z córą. Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-01-12 15:09:46 Ja za 3 dni };-)

Jako dodatek do pracy bodyweight :-) Ale ogólnie, to kiedyś podejdę do B&S na poważnie. Do S&S może też.. Musiałbym większą kulę kupić (akurat w przyszłym roku 36. urodziny będę miał!). Takie priorytety życiowe, że nie bardzo da się poćwiczyć (z odpowiednią regularnością).

[...] potem rozliczyć. Skoro problemem są śmiecie, to uczul się na śmiecie. Zachcianki są wynikiem spadku poziomu cukru we krwi i uzależnienia od smaku. Niczym więcej :-) Nie mam idei co do zestawu kul do KBM. Nie chcę się porwać na jakąś jazdę bez trzymanki. Chyba na urodziny dostanę kulę 24 kg od Walusia. 2 x 24? Nie wiem sam. Wolałbym SSST zaliczyć.

Dzięki wielkie, nie pisałem wcześniej o tym... Żeby nie przyćmić Wam moich treningów! :-) Co do urodzonych w styczniu - niebawem też mam urodziny :-) Koziorożce są najlepsze!! Poukładane takie.. Już jest więź z córą. Synuś mamuni jest, teraz czas na mnie. Taki schemat - powielany, ale może dlatego, że się tak już człowiek nastawia. Panie Janie, co [...]

[...] jednego nie jest już tak proste (ale nie niemożliwe!!). Nawet żona mówi, żeby 16kg gdzieś tam w zasięgu ręki była (dla niej).. Mam trochę klamotów w pokoju syna, a on miał urodziny i Mikołaja, i Gwiazdora i sam już nie wiem co jeszcze - musiałem mu zwolnić szafkę, bo sterta puzzli, aut, gier wala się po całym pokoju. Została jeszcze cała góra [...]

Tak jak Hanzou pisal.. APL to dobra metoda ale niestety trzeba zrobic dluga przerwe min 4 miesiace. Zobaczymy jak te dzwieki sie przeloza na wzrost. Slucham juz tego 1,5 tygodnia bez przerwy a 2 kwietnia w urodziny sie mierze.

ta u mojego kolegi xd miał 160 cm w 3 gimnazjum 15 lat i na wakacjach miał juz 15 urodziny no nie i na tych wakacjach mu 15 cm wpłneło i jak do szkoły przyszedł to wszyscy wooooooooooooow

15 i urodziny w grudniu

Asia & Maria - dzięki dziewczyny, miło mi że obserwujecie i zawsze skrobniecie parę słów :-) Wracam :-) Miałam przecudowny urlop, swiętowałam urodziny i teraz czuję się po prostu mega rozpieszczona ;-) Dzisiaj będę jeszcze odsypiać, bo wróciłam po 1 a od rana siedzę w pracy, ale jutro może już wybiorę się na siłownię na małe rozruszanie. [...]

[...] flaka. Dietka wg założeń. W sumie jestem zaskoczona swoją konsekwentnością, od 5 miesięcy jem wg rozpiski dietetyka, odstępstwa jedynie zrobiłam na okazje typu rocznica, urodziny. A w sumie nie chodzi o jakieś czitowanie, tylko o to, że ja zawsze uwielbiałam swoją swobodę żywieniową, a tu jem jak mi każą i w ogóle nie mam z tym problemu. [...]

[...] phildelphia, ogórek, pomidor, awokado, pieczona pietruszka, twaróg, ananas, winogrona Piątek - DNT W piątek miałam wolne, razem z moim chłopakiem świętowaliśmy urodziny, bo wypadają nam w odstępstwie kilku dni. Punktem dnia było śniadanie - przepyszne wafle z peanut butter & jelly, karmelizowanym bananem, śmietaną i dodatkami [...]

Piątek - dnt. Wieczorem duża i huczna impreza firmowa \-) Sobota - dnt. Urodziny mojego lubego, jedlismy obiad na miescie, w miejscu, które dawno sobie upatrzyłam. Wpadła taka oto pizza, ciasto na zakwasie, mega dobry sos pomidorowy omommom. Na pewno będę tam wracać. /SFD/2016/11/29/664f5f224d9a4ab398d46726be94bef7.jpg Niedziela - dnt. Cały dzień [...]