[...] jedzenie do niczego, sasiedzi niemili - ale ludzie siedza do konca bo zaplacili za caly turnus. trzeba miec odwage wewn. i samokrytke by sie przyznac : zaplacilem za byle co ! to jest nic nie warte ! lepiej to wyrzuce bo wieksza szkode robie sobie jedxzac to do konca , bedac tu do konca (zabawy, sylwester, urodziny, wesela itp)itak dalej pozdr mc
[...] Tyrpa (162900967) lat 29, dni 17, słaby stan formy, zdrowy Jest przyjemny, z charakterem i nieuczciwy Poziom doświadczenia słaby, przywódca zadowalający. Następne urodziny: 09.07.2008 Narodowość: Polska Wskaźnik TSI: 2 730 Pensja: 3 649 zł/tydzień Właściciel: FC Pershingi Kartki: 1 Kontuzje: zdrowy Kondycja: zadowalający [...]
Fighter powiedz mi proszę jak robić zmiany stopniowo w takim przypadku? Mam urodziny w piątek w sobotę przyjeżdża brat z dziewczyną i robimy posiadówkę i co? mówie sory ide spać o 21 bo nie moge wprowadzac zmian tak ostro :P hehe no trochę loozu. mi tutaj o luzie każdy pisze a jak napiszę że tak wstałem to "niezdrowe" A co jest tutaj zdrowe w [...]
Fighter powiedz mi proszę jak robić zmiany stopniowo w takim przypadku? Mam urodziny w piątek w sobotę przyjeżdża brat z dziewczyną i robimy posiadówkę i co? mówie sory ide spać o 21 bo nie moge wprowadzac zmian tak ostro :P hehe no trochę loozu. mi tutaj o luzie każdy pisze a jak napiszę że tak wstałem to "niezdrowe" A co jest tutaj zdrowe w [...]
Pitbull popiłeś dzień przed sesją fotograficzną? Taki zmięty na twarzy %-) Skąd wiedziałeś ? %-) Przyjaciółka miała urodziny ;-) Z autopsji, ja podobnie wyglądam na drugi dzień };-)
Dziś Twe Redzie urodziny Zdrowia, szczęścia Ci życzymy Wielkiej masy i obwodów Super rzeźby do zawodów Niech grubaśne będą nogi No i wygraj next zawody! Złoty medal Ci pasuje Ach jak pięknie ja rymuje O skromności swej nie piszę... Bo ją każdy zna tu dzisiaj :-D I przygotuj się zawczasu... Hałas powie- "Mało czasu..." ;-D Taki tekst on zawsze ma [...]
Aero robie 4x w tyg tzn po treningach siłowych ( 30 minut). Dzięki za wszystkie wskazówki Panowie wezme je napewno pod uwagę, ale tez nie cche zbytnio napuchnac woda i tłuszczem, bo lato za pasem %-) a nie cche tez godziny aero kręcic ;P. Konretego czita walne sobie o ile bede mial ochote za miesiac, bo mam urodziny :-)
[...] Miska http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/PpNtdn.jpg No i poniedziałkowe pomiary: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/673/IFKi0Q.png Zdziwiłem się. Raz, w urodziny 8.04 zjadłem pizze i lody (+2000kcal do miski), dwa, weekend dużo jedzenia nazbyt kalorycznego + alko a tu wszystko w dół. Tzn prawie. Poszło tam gdzie miało :-)) [...]
http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 10 kwiecień DT Dzis na warsztat poszły nogi a z racji tego ze ze były to moje 35 urodziny potem troche poczitowałem i zresetowałem mózg ;) http://www.iv.pl/images/30887099279289715662.jpg NOGI 1.Przysiad ze sztangą 4 serie ostatnia dropy 2.Prostowanie nóg na maszynie + wykroki chodzone z hantlami 4 [...]
Koleżka z siłki leci na monsterze ale.on to same testy bije,ale mówił że jak puścili hcg to wziął na próbę i elegancko ( 1 wypust) Hgh mają fajnie zapakowane Tak ładnie że dla kumpla poszło jako prezent na urodziny :D Za 31 dni również mam urodziny. :-)
Urodziło się ludziom dziecko. Nie wiedzą co mu kupić na pierwsze urodziny. Pytają: - Co chcesz? - A dziecko, które nie wiele jeszcze umie powiedzieć, mówi: - Kulkę. No to kupili mu kulkę. Nadeszły piąte urodziny, rodzice pytają: - Co chcesz? - Pięć kulek. Nadeszły dziesiąte urodziny, rodzice pytają: - Co chcesz? - Dziesięć kulek. Nadeszła [...]
Pije raz na miesiąc max, tutaj akurat urodziny szwagra to ciężko odmówić :D mam zle doświadczenie z braniem czegokolwiek na pusty żołądek odkąd spalacz podrażnił mi blone śluzową żołądka na tyle że byłem wyoutowany na 2 tyg Olej urodziny szwagra to jego urodziny nie Twoje, forma ważniejsza |-) a co do spalacza, to pewnie duża dawka kofy, dmaa lub [...]