SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urodziny

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niw moi ludzie donieśli mi ze masz juto urodziny. szykuj dupsko.

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 17:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak trzeba 5.robic aero 2-4x / tyg 6. NIE PIĆ! 7.uczyc sie i sie nauczyc i napisac maciure dobrze 8.dostac sie na studia 9. zarobic za granica kase grubą, najlepiej na silce pracowac zeby nie spaść zanadto zdr wlasnie mi sie przypomnialo ze kolezanka urodziny w klubie robi shitttt Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-09-17 19:00:37

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-17 18:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzis bedzie mega imprezka urodziny dj Hubertusa zagraja Base Atack , C-BooL , K-Tronic , Max Farenthide oraz ENIGMATO zawodny widze ze Tede sluchales jak chcesz moge wrzucic Ci na muzegainerka 2 fajne dissy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-29 15:35:37

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Smak naturalny,Smak wanilia,Smak owoce lesne,Smak truskawkowy,Smak bananowy który ze smaków ostrowii najlepszy,bo zamierzam kupić kilka puszek 300gr,cena super Piotrr urodziny masz dziś? jak tak to wszystkiego duzego Domis dobre nogi,jak oceniasz swój poziom bf?

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 13:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nawet nie będzie miał kto go odwiedzić - boli mnie to bardzo, że zostanie sam; miałam nawet myśli czy nie olać urlopu, ale wtedy Małż by się sfochał - na wyjeździe są jego urodziny. dylemat i smutno mi ) Miska - coraz lepiej idzie mi bilansowanie posiłków "na wyczucie". ale długa droga jeszcze przede mną - ciągle te posiłki są dla [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 09:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serii ro pikuś). Miska. Jak zwykle ostatnio w ryzach (+kieliszek czerwonego wytrawnego, jak przez oststnie parę dni --> na stresa). W sobotę niedzielę miska trzymana "na oko" - urodziny teściowej ("dozwolone produkty w dzień niski + ewentualnie wino wytrawne). Cześć pracy Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-06-23 09:24:43

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 09:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy, można powiedziec ze dzień leniuchowania oprócz tego ze do południa pisałem referat do szkoły a jeszcze jeden musze napisac a teraz mała imprezka bo siostra ma urodziny wiec dieta się troche posypała micha: 1.100g owsianych+3jajka=placek+100g serka+pomidor+jabłko 2.70g kaszy+4jajka+pomidor 3.około 40g kaszy(reszta została)+kawałek [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w rozsypce;/ NIe moge sie jakos ogarnac z micha od soboty popołudnia, ale musze to zmienic A dzis dalej za bardzo apetyt nie za bardzo a po trugie wiecej na luzie bo dziś urodziny Wiec tak: 1.ponad 100g owsa+3jajka+pomidor TRENING 2.ponad 100g ryzu białego+ponad 200g piersi 60MIN GRY W HOKEJA 3.50g kaszy+około 100g piersi+połowe udka+kapusta [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bolek dzieki No powinno byc teraz Marian18, bo urodziny miałem juz w styczniu wuchta no dokładnie ale i tak nie było za bardzo z tym problemu A tak wogóle to piwa pije bardzo mało, teraz na imprezach to wolałem wypic wódki. Ale dostałem beczke piwa wczoraj, ale nie wiem kiedy ja wypije;D a tremin ważnosi do kwietnia chyba ja podaruje tacie:D A [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie miesci rossi a co myslisz o takiej sałatce jarzynowej:(ogórki,jajka,marchew gotowana,zmieniaki,groszek,majonez, musztarda) czy moge jesc czy nie? bo mama miaął wczoraj urodziny i w domu jest pełno słodkiego ale oczywiscie sie tego nie tykam, trzeba cwiczyc silna wole, ale jest ta sałatka i nie wiem jak to znia jest czy moge ja na lajta [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 21:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wieprzowiny 6.wejda 3-4 jajka+oliwa volvo no nie ma o******lania sie ja najchetniej od razu bym zaczał cykl z tymi "zabawkami" tylko ze pod koniec stycznia mam urodziny a nie chce zeby podczas cyklu wpadło jakies pare piw czy cos... demolub dzieki no moze by i poszło ale nie miałem pasa i troche sie bałem adzik no staram sie wegli [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 20:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] byłes na krecie i co jakies minusy zauwazyłs bo wypiciu alko? bo ja własie rozmyslam czy zaczac juz cykl i pod koniec stycznia wpadnie byc moze troche alko bo bede maił urodziny czy lepiej pczoekac i zaczac 3 tyg poźniej tylko wtedy plan by trwał 11tyg wiec strach o przetrenowanie troche... edit: naprawde bardzo dobry art wiec nie dajmy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 09:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na urodziny kupię Ci 600jajek, będziesz miał na tydzień

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 10:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a moze miecha jeszcze cos wpadnie a od czerwca jakby juz było wolne od budy to bym zaczał na 110% mam tez jakis tam słaby spalacz co wygrałem kiedsy w konkursie fitmaxa wiec po tej masie bym go mógł dorzucic moze by cos dało... Przemyski no to czekam na paczke bo urodziny za 10 dni Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-01-17 16:21:17

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 16:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4.120g ryzu białego+200g piers -po 40min 60g makaronu durum+150g schabu 5.4jajka+pomidor 6.wejdzie 200g twarogu+oliwa jeszcze raz dzieki za zyczenia na dzien dzisiejszy zdrowie najwazniejsze bo normalnie jakas epidemia u mnie na grype chyba panuje, boje sie ze ja jednak tez padne;/ jutro w planach wypad na dyskoteke, jako impreza na urodziny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na impreze juz nie jako kierowca wiec na pewno bedzie procentowo, ale mysle ze spadków nie bedzie na cyklu ogólnie piłem tylko raz( ale to było planowe) bo wtedy miałem urodziny teraz planowałem ze po cyklu skoczne na jakies dwie imprezy i znowu za******lamy ale ze wypadło w tym tygodniu to juz bedzie jedna i druga za tydzien albo kiedys [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 17:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Popita i zagrycha też swoje kalorie i cukier ma Myślę podobnie. Nawalę syfu przez święta, a w poniedziałek idę na urodziny. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-25 16:19:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 16:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wieprzowej+ogórki,sałatka 4.200g łopatki wieprzowej+ogórki+sałatka z brokułów 5.4jajka+ogórki 6.wejdzie twaróg+oliwa dwa dni troche małe zaległosci na forum bo tatuś miał urodziny wiec rodzina sie zjechała, ja dwa dni na jajcach i wieprzu do tego trening a oni w******yali dobroci myslałem ze juz nie wytrzymam ale dałem rade na nic sie nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieść niesie, że dzisiaj opijasz urodziny;) Jeśli tak, to WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO:) Dobrych siadów, mocnych ciągów, przepysznej michy i sił do realizacji wszystkiego za co się zabierzesz:)

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 07:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Forma super. Wszystkiego Najlepszego. No to prezent sobie sprawiles na urodziny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 08:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)