właśnie się przymierzam do tego wynalazku Aras jak jestem w połowie bomby i trochę mnie dopadły motywy choroba/urodziny/probl. osobiste i lekkie spadki w związku z małą ilością pożywienia to lepiej kończyć teraz poczekać i odpalić następną czy lepiej cisnąć dalej ?
Panowie... Poluźnić gumki i wytrzeć noski... Jeśli Mod uzna, że temat jest zbędny to go usunie, więc niech was już o to głowa nie boli. Tak, więc nie pod****iać mnie, bo dzisiaj obchodze urodziny
Tak przy okazji jak mam podpiętą kartę do kompa, to się pochwalę co dostałem na urodziny od mojej(sama zrobiła) Cytat dziwnie brzmi na prezencie na pierwszy rzut oka, ale uwielbiam go po prostu.
Odpuść sobie A6W Jako artykuł głupoty został stąd wywalony już jakiś czas temu. Rozpisz plan tygodnia, co i jak będziesz ćwiczył. Hehe. Czyli akcje zakończysz w moje 22gie urodziny. Co do zdjęć, to nie codziennie. Co tydzień, 2 będzie dobrze i efekty będą bardziej zauważalne. Pozdro Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-03-17 08:08:12
dostałem 2 kilowy izolat od przyjaciela na urodziny i jak tylko zobaczyłem marke to się za łeb złapałem bo za tą kase co wydał miałbym biąłko z USA 300 gram większe i np jakiegoś no-boostera np NOZ IV. No ale nigdy nie mniałem czystego izolatu więc po treningu po jakiś węglach myślę, że sie sprawdzi dobrze.
[...] początku dzakas001-hehe powiem Ci szczerze na redukcji nie masz na nic siły...a tym bardziej na głupoty dde-mam takie same odczucia ukyf-oj poszło kasy ale ani troche nie żaluje wiele kosztowało mnie to wyrzeczeń,dieta była trzymana na 110%.zero kompromisów.były tylko wyjatki takie jak urodziny corki itp...zero alkoholu itp... dzieki wszystkim
ja wrocilemkulturalnie z treningu wlasnie 4-te 10tki <tak> zero chwil zwatpienia jak narazie mozemy sie zgadac na wspolny trening w sierpniu bo mam urodziny to akurat bede rozlewal to tego mam łape jak znalazł
Najlepszego największa PIPko z dzienników 500 w TS, zdrowia, fajnej dupy (albo dup ) Spełnienia marzeń. Tylko uważaj na torty, ja nie uważałem i się to źle skończyło
[...] Zostałeś zabanowany na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :miałeś iść na forum motoryzacyjne land rover, won. Do dnia: 2283-01-07 08:34:57 fajnie że też moje wypowiedzi pamiętasz z przed miesięcy... mam teraz prośbe czy możesz mi cofnąc ban o dwa dni czyli do 2283-01-05 bo wtedy będę miał 298 urodziny i może dodam sobie fotki z przyjęcia
kavva nie ma co się zamartwiać i tak już zjadłaś ja kiedyś też bardzo lubiłam słodycze,w zasadzie tylko ciasta, a od kiedy jem węgle (pyszny ryżyk brązowy) to mnie nie ciągnie ale wiadomo święta nie jestem i jak będzie okazja w pt urodziny potem święta to pewnie zjem
[...] ) -płatki owsiane 50g -ryba 150g -oliwa z oliwek 25g -warzywa III posiłek godz. 16:00 -zupa ogórkowa jedna mała miska -trzy średnie kromki białego chleba ( dziś mam 28 urodziny i w tym posiłku postanowiłem ze względu na to sobie popuścić i zjeść coś co lubię ) IV posiłek godz 19:00 -pierś z kurczaka 75 g - płatki owsiane 25 g. -warzywa [...]
[...] ,ze uda ładnie Ci spadłyJa znam ta stronke za czesto nie piekę,bo wtedy to ,bym wygladła czekolada ,żelką moge sie oprzec ,ale juz domowemu ciastu nie za bardzoMoj hit z tej strony to tort szwarwaldzki zrobiłam na swoje urodziny,przepyszny Zazdrosze tym co za ciastami nie przepadja ja moge zrtezygnowac z jedznia ,by tylko kawałek ciasta zjeść
a ta waga to chyba jakas zepsuta ... na jej szczęscie wahania miała trochę niższe niż tydzień temu Moj hit z tej strony to tort szwarwaldzki zrobiłam na swoje urodziny,przepyszny ... no widziałam ten tort. Bardzo łądnie sie prezentuje , ja jeszcze go nie robiłam ...