uraz

[...] 3.Orzechy laskowe+wloskie 20g Po 23,30 przed snem wejdzie 30g bialka Pro Longatium +5g oliwy z oliwek 1caps zincas+ 2cpasy filomag 2capsy o3 Mam zaje**bisty uraz do oliwy z oliwek bo to po niej wtedy mnie mocno brzuch bolal i wyladowalem w szpitalu. Jak lyknelem te 10g to czulem ta oliwe przez nastepne 3godziny... Zmieniony przez [...]

Ile masz lat?z której strony kolana cie boli? zewnetrznej? wewnetrznej? masz opuchlizne? uraz mechaniczny czy bez kontaktu z przeciwnikiem?

To nie jest śmieszne - ja mam uraz z czasów LO - siostra miała bardzo ładną koleżankę, która pewnego razu u nas nocowała. Rano natknąłem się na nią jak szedłem do kuchni, jak ją zobaczyłem to chciałem s******lać, bo myślałem że jeszcze śnię i gram główną rolę w świcie żywych trupów.

identyczne obiawy miałem, przerwij na 2 tygodnie trening nie cwicz i smaruj to maściami i później się nie przeciążaj przez jakieś 2 miesiące bo uraz powróci.

[...] dopóki nie uda mi się zjeść . To wystarczy czy jednak powinnam się zmusić do zjedzenia czegokolwiek? Dobre dobre, mam nadzieje, że jej tam nie upychał za mocno ? E mała jeszcze była :D z 10 lat miała to do plecaka 100 l zmieściła się bez problemu :D Kilka podciągnięć a drążek ma uraz psychiczny do dzisiaj i go nie lubi :D ( mnie tam nie zrzuca)

po proszku mam poprostu uraz :) jakoś nie mogę mogę poprostu tego . kiedyś kreatynke brałem jakoś cykl poszedł na proszku później kupiłem shake zeby na trening mieć energie i chorowałem przez tydzień .( no comment) do proszku wole nie wracać :) ostatnio miałem cykl na nitrobolonie i byłem zadowolony waga sie podniosła w mięsnie urosły. Chce [...]

[...] tłustych rzeczy - zatrułem się kiedyś w dzieciństwie frytkami, i unikam teraz jak ognia tłustych rzeczy typu placki, naleśniki, frytki, panierki z tłuszczem - po prostu taki uraz, to już nie o tą blokade chodzi. Chciałbym wrócić na siłownię - > co się wiąże z marzeniami o sylwetce tej, która była w ubiegły sierpień. No, ale żeby wrócić na [...]

Tak operację miałem w piątek. Właśnie boli najbardziej ten bok gdzie jest łąkotka jak napinam mięsień. Tak tylko uraz łąkotki.

Więc prawdopodobnie zakwas, gdyby to był uraz to pewnie od razu w ten sam dzień to poczuł. Ale rozgrzewke bym robił troszkę więcej serii i stopniowe dochodzenie do ciężaru z serii docelowych ale tak żebyś się przed nimi nie zmęczył.

[...] Ale my takiej zaprawy nie mieliśmy - chyba bym rozważył jakieś podpalenie ich domku, no albo przynajmniej nasranie na wycieraczkę jakbyś takich kochasiów mieli no i jakiś uraz do szportu mógłby zostać Ha, to szukaj zimowych zawodów RMF FM, może zdobędziesz ładny, żółciutki, dali też mi czapkę i taki jakieś dinozaurki ze cztery No matma na [...]

Majky wiem, ale mam jakiś chyba uraz co do lekarzy, bo nie wspominam mile rodzinnych sytuacji w szpitalach. Przykład : babcia ma zawał, przyjeżdża pijany lekarz - zamiast ratować babcię - siedzi na schodach. Identyczna sytuacja z siostra babci. Inny przykład - chrzestny po powrocie ze szpitala czuł się ok, miał tylko za 3 miesiące iść na badania [...]

[...] 99% zakażenie i powinnas pojechać na pogotowie i jedynie za co bedziesz płacić to za lek albo zrobią Ci zastrzyk i po kłopocie jedz na pogotowie ratunkowe i bez zapisywania zadnego Cię przyjmą tak cięzko pojąć? kobieto jakis uraz masz do lekarzy czy coś nikt Ci już inaczej nie pomoże inaczej niz pisząc bys odwiedziła "specialistów"

Trudno coś doradzić ze względu na uraz, zgłoś się do dobrego specjalisty. Jeśli by ci się udało dobić do WODYN'a na PW mysle, że byłby w stanie tobie coś poradzić, ten człowiek robi cuda, możesz spróbować napisać mu powiadomkę ale nie wiem czy odpisze . Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-07-13 20:35:01

magnum44 Posłuchaj jeżeli nie bedziesz ćwiczył nóg to bedziesz pogłebiał uraz ponieważ miesien czworogłowy odciaża kolana , wiec pomysl jezeli bedziesz cwiczył , i nabierał masy to bedziesz cały czas dawał dodatkowe kilogramy na kolana ktore sa po urazie i tym bardziej w żaden sposob nie bedzie odciazane. Suplementy i twoj cykl Nogi to najwiekrza [...]

Necromance Wiec jak robisz klatke to juz sie nie boisz o uraz, lub biceps, posłuchaj bierzesz wiecej na biceps niz na NOGI, czegos takiego jeszcze tu nie było, TRAGEDIA wes sie w garsc lepiej szybko , bo szybko sobie krzywde zrobisz cwiczac w taki sposob.

[...] MMArocks , więc teraz pora na to forum. Pozdro głównie dla Eraserheada! Oraz dla pozostałych użytkowników. -Kaczka, Wojt za toba teskni na sfd. Gosc jest chyba jakis niedowartosciowany. Znasz go? Dokuczales mu w podstawowce? Kredki mu z piornika wyciagales, ze ma taki uraz? Ruch oporu się tworzy Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-07-25 22:47:36

[...] było odpuścić" i odp. że "jak mogłem odpuścić skoro przez 2 -3 miechy szło ok to nie miałem podstaw by odpuszczać". O udanych treningach szybko się zapomina a uraz pamięta się długo. To jest wpisane w ten sport. Nie mówiąc już o tym że trening to eksploatacja stawów i z czasem zamiast kontuzji mogą powstać choroby przeciążeniowe [...]

a kiedy to było (uraz) ?

[...] i ... bóle kręgosłupa znowu powoli ustępują !!! Nie jestem specjalistą ( i wielu którzy za nich się podają również nie są ) , ale w moim przypadku trening pleców i brzucha wpłynął korzystnie na uraz. A każdy pseudo "specjalista" powie Ci żebyś najlepiej niczego nie dźwigał ... chroniąc tak na wszelki wypadek własne dupsko... Pozdro.

Niech to sie nazywa jak sie tam fachowo nazywa. W sumie juz 3 razy mialem uraz zwiazany z kregami, wizyta u masazysty bardzo pomogla, a ostatnio nawet czulem jak "wcisnal" jeden z kregow na swoje miejsce Potoczna nazwa, ze wyskoczyl krag jednak ma jakis tam sens.