upał

masakra dziś był upał jak****....

wstawac wstawac szkoda dnia pogoda ladna az cieszy ze znoui nie jest upał

I po treningu... Upał daje się we znaki 2-3 serie i spocony jestem jak dzika świnia. Zrobiłem plecy i łydki, nie miałem sił i motywacji żeby zrobić czworogłowy i dwugłowy ud

nie wiem jakie mialoby byc uzasadnienie tego nadzwyczaj oryginalnego twierdzenia ale jedyny (IMO) wplyw jaki moze miec upał na cykl kreatynowy to tylko posredni, gorąco ==> szybciej się męczysz ==> mniej podnosisz ==> nie chce sie jesc ==> nie trzymasz diety ==> mniejsze i mniej trwałe przyrosty.

Pak man skoncze CP wpadne do Ciebie i wypijemy... Ja CP biore od 13 czerwca... KURVAA Jaki upał ja piernicze!!!...

ło jesuu wrocilam ze dwie godz. temu z maratonu hehe slonce mnie przypieklo, ale upal, musze zjesc wreszcie cos konkretnego, wczesniej nic nie wchodzilo oprocz wody rothen, muzy na razie nie chce mi sie szukac Luki na akademikach polibudy mozna uslyszec kazdy rodzaj muzyki hehhe wczoraj wlasnie byla klasyka Pzdr

[...] też Gurala płytki np. "Jointy, konserwy, muzyka bez przerwy" (najnowszy album), "Drewnianej małpy rock" (album nagrany przed tym poprzednim recenzenci oceniają płytke na 5 pkt. Czyli na max. ) Dzisiaj też pojade na poge bo już teraz jest upał nie do wytrzymania. Trzeba się na***ać wezme BumBoxa jakieś płytki i będzie OSTRO.

elo nie wiem jak u was ale u mnie straszny upał - nic sie nie chce - zwłaszcza jeść na sniadanko poszło 250g sera troche maslanki owocowej banan kilka truskawek - wszystko to razem wymieszane i jakoś weszło wczoraj mineło 3 tyg treningów pare słów poniżej: waga dzis rano na czczo 98 kg czyli na + 4 kg (nie wiem ile z tego fatu jest) ale [...]

Ja ***e wrocilem z silowni ale beznadzieja dupy dalem na treningu klatke machalem 90 kilowka=/ bo jak bralem wiecej to jakos mi sie nie chcialo. Raz ze troche kacyk lekki Dwa ze upal niesamowity Podkoniec tak sie ze mnie lalo ze 2 cwiczen nie zorbilem i wyszedlem ide do wanny never ever pic mada faka to nie na moj organizm

yo dzisys, czy u Was tez tak grzeje? ratunku.....!!!!!!! woda sie konczy, nie mam sily isc po droga w taki upal Pzdr

a ja sie dzisiaj wychodzilam z fajnym menikiem no , ale tylko przyjazn z mojej strony...ale i tak fajnie jest:D Wlasnie wrocilam z zakupow i kupilam wody i jogurty naturalne mmmmm:)ostatnio mi bardziej smakuja niz owowcowe> A upal nie do wtytrzymannia...ale i tak zaraz ide na balkon jakos tak ubogo tu w chlopow:>

Ale upał 80 stopni w cieniu

****a taki upal a ja mam jeszcze jakiegos ziomka składać, a tak sie nie chce

Klata, bica i brzuch zrobione Masakra trening w taki upał

po pracy zawszejestem nie do zycia dopuki go nie wezme naprawde on stawia na nogi nawet w ten upal to chce mi sie cwiczyc a pompa tez jest ok tylko nie nastawiaj sie na wszystko od pierwszej porcji pozdro Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-06-27 11:01:20

umnie upał

a wiesz.... wyminiłam przed chwilą że może ja też se sprzęta zakupię żeby w domu ćwiczyć. O, np moi rodzice mają ławkę ze sztangą - to im podbiorę, kupię konkretne hantle i inne sprzety i nie będę przeżywała katuszy związanych zs samym wyjściem na ten upał

przy takich temperaturach lepiej zacznij od rzezbienia masa ciezko idzie, jesc sie niechce w sumie to nic sie nie chce ;) ale mimo wszystko jesli tylko nie ma + 30 to jestem zwolnnikiem robienia najpierw masy pozniej rzezby, choc to zalezy od twoich priorytetow wazniejszy chudy brzuch to dajesz areoby ditka i jazda wolisz duzy baniak to jedziesz z [...]

Don Garcia-mam pytanie.otoz mam podony problem co ty bo cwicze na dworze i w taki upal nie da sie cwiczyc ok 17 tak jak robilem to wczesniej.ale skoro cwiczysz ok 20 to sadze ze posilek potreningowy jesz ok 21??wiec czy te ww zdaza sie rozlozyc zanim pojdziesz spac??bo tez musze sie przestawic na puzniejsze godziny z trenigiem ale niewiem wlasnie [...]

Jesli chodzi o transmitowanie walk za czasow komuny, to ja pamietam tylko jak Leonsio policzkowal niewolnice Isaure ;] A powaznie to jednak wkurza mnie fakt takiego podejscia (kapitalistycznego) ze jest szansa na kase to jest i transmisja. A przeciez gdziez jest opiewana misja edukacyjna telewizji (no fakt ze publicznej) ! Czlowiek tyle by sie [...]