[...] also work to prevent the breakdown of cAMP. If drug companies are willing to bet research funds on cAMP's role in eczema, then herbs that affect cAMP may be worth a try for your eczema Linda B. White, M.D., The Herbal Drugstore F) A diterpene (forskolin = coleonol) that is potently bioactive has been found in the related species Coleus [...]
I dlaczego ten Profi Mass trzeba aplikować aż 4 razy dziennie przy zalecanym 1 razowym stosowaniu UP your massu? - oglądanie się na zalecane doawkowanie odzywek takicj jak w/w - jest szczytem nierozgarnięcia. To jest jedzenie w proszku, odpowiednik kanapki z szynką, dawkowanie jest kwestią ŚCIŚLE INDYWIDUALNĄ i nie mozna go ustalić odgórnie. więc [...]
a dawkowanie jak byscie dali? DT mono przed sniadaniem 1kaps. witamin 1kaps minerałów i 2kaps omega 3 do sniadania hp przed treningiem z bcaa po treningu up your mass a rzed spaniem 2kaps omega dnt zamieniłbym hp z mono
kończe temat ph chyba na tą chwile odstawie pytanie jednak: novedex podczas cyklu kreatynowego, czy jako ubicie po? NIe wiem czy efekt będzie podobny.Ogólnie skłaniam się spróbować kiedy konczyłbym kreatyne. Dawkowanie Novedexu: zamierzam pierwsze 2 tyg brać 2 kap/dziennie a kolejne 3 tyg 3kap/dziennie. Lepsze to niz standard 2/dziennie ? Mam 2 op [...]
Kreatyna mono-wszystko jedno-Olimp Mega Caps-wygodne dawkowanie, może być też w prochu, Vitalmax-dobra cena. BCAA-w tabletkach Olimp Mega Caps, w proszku BCAA TST, BCAA Xplode, BCAA Xtra-najlepiej cenowo wychodzą. Gainer-Mutant Mass jeden z lepszych, Up Your Mass-bardziej bulk ale też dobry.
Proponowane dawkowanie MHP Up Your Mass to 132g, czy dawka 80g w pracy jako posiłek zastępczy ma sens czy większa powinna być jak tak to jaka? Czy lepiej stosować POWER BULK z SFD, np 60g w pracy? Na pewno wyjdzie mi to taniej:) Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2014-03-10 20:52:23
[...] bajery niewierze ja ogolnie do firmy MHP nic niemam,produkty w sumie maja dobre tylko ze ostatnio zaczeli troche wydziwiac najlepszy gainer jaki w zyciu jadlem byl z MHP-up your mass stack z mono maja- bardzo dobry produkt,tylko ze troszke drogo wychodzi ale opinie dobre jak bys mial ten cyclin po bardzo dobrej cenie to by mozna bylo wziac,bo po [...]
Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek'a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa +5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie [...]
MHP-Up Your Mass Up Your Mass The Most Powerful Weight Gainer Ever Developed Zaawansowany profil odżywczy MHP Up Your Mass dostarcza węglowodanów, białka i tłuszczów w precyzyjnie określonych proporcjach (45/35/20), dzięki czemu Twój organizm może zdobywać siłę i masę mięśniową bez gromadzenia tkanki tłuszczowej! Czy jesteś zawodowcem robiącym [...]
[...] dobre połączenie supli? Jak je dawkować.. tym bardziej, ze nigdy nie brałem odżywek tylko starałem sie zdrowo odżywiać.. Dawkowanie - zalecane a nie ubogie ;) Whey protein Olimp Bulk up your mass CM3 Bcaa olimp witaminy olimp reszta tematu jest tu.. jeśli chodzi o trening i diete. http://www.sfd.pl/ocena__trening%2Fdieta%2Fsuple-t863397.html
Witam. Prosiłbym o opinie mojego zestawu oczywiście pod dietę (3900kcal w dni treningowe i okolo 3500 w nietreningowe) i odpowiednio zorganizowany trening. Dawkowanie: Dymatize Elite Whey Protein - 31g porcja I porcja: rano po przebudzeniu, II porcja: po ostatnim posiłku BCAA Xtra - 15g 20min przed treningiem, w dni nietreningowe 15g w ciągu [...]
Witam, Nadchodzi zima, a to najlepszy czas na masowanie. Będzie to moje ostatnie masowanie w historii, więc naprawdę mam zamiar zrobić to na maxa konkretnie. Staż około 5 lat z małymi przerwami. Waga 97 kg przy wzroście 181 cm i wieku 24 lata. Średnie tendencje do zalewania. Będzie do tego oczywiście odpowiednia dieta. Waga startowa spadnie bo [...]
Budowa ciała: Ektomorfik Wiek: 18,5 lat Waga/wzrost: 67kg / 190cm Staż treningowy: 1,5 roku Cel: MASA ! Stosowane wcześniej suple: brak Zapotrzebowanie kcal: dokładnie wyszło mi 3138,3 kcal Witam. Jak wynika z powyższej ankiety, jestem bardzo chudy. 1 rok moich ćwiczeń nie dał praktycznie żadnych efektów, gdyż trenowałem bez jakiejkolwiek wiedzy. [...]
Witam Przygotowuje sie do rozpoczecia cyklu. Planowany Start polowa Kwietnia. Dostepne srodki: 10 x 2ml Deca Durablin /Organon/ Holandia 10ml Teastosterone 450 /IP 5ml Sustanon 250 / Organon / Pakistan 100tabs. Oxandrolone 10mg. / British Dragon 36 tabs Clomid 100 TABS ZINCAS FORTE SuplementY 10kg MHP UP Your MASS (w ciagu dnia wg brakow w diecie) [...]
Witam wszystkich. Pierwszy cykl na mono olimpu skończyłem 2,5 miesiąca temu. Na klate podskoczyło 7kg na inne partie też coś tam, 6kg do wagi.Przedtem trenowałem Splitem 4 dniowym, a obecnie FBW. Teraz mam zamiar zrobić drugi cykl bardziej konkretny: - Biogenix Cell Pump Legend 540g - Vitalmax Capsules 600 kaps. - MHP - Up Your Mass 2270g. [...]
[...] sie jeszcze nad tym że jeśli niemam jak zjeść posiłku bo jestem gdzieś na wyjeździe itp. to czy dużo gorzej wyjde jak wezme mass activator + sfd econo niż jak wezme up your mass ? Bo cenowo 1 zestaw dużo lepiej wychodzi. I teraz pytania: 1. Dobrze dobrane produkty ? Jakieś alternatywy ? 2. Dawkowanie , ja widzie to tak: DNT: Rano na czczo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Jestem Piotrek :) Z siłownią jestem związany od grudnia ubiegłego roku i ćwiczę regularnie 4 razy w tygodniu ( do wakacji trenowałem 3 razy bo miałem obronę itp itd). Nie jestem jakimś tam strongmenem;P nie posiadam diety i ćwiczę, bez pomocy jakiś dużych ilości odrzywek.Piję 2 razy dzięnnie białko ( rano jak wstane i po treningu) [...]
Witam, cwicze 3 lata, dieta jest :) Cel - masa miesniowa Chcialbym zrobic porządnie popmpujący cykl na stacku kreatynowym Hi-Tec Nutrition - HyperFusion - 240cap (6 caps dziennie) Trec - NitroBolon II powder - 550 g (17 porcji przed treningami) Fitmax - BCAA + Glutamina - 600 g (rozlozone na 6 tygodni) MHP - Up Your Mass - 2270g (17 porcji 132g po [...]
[...] - 10mega caps BCAA +5gram NAG 17.15 - trening : a w trakcie po ok. 60min: 10gram BCAA +40gram carbo 20.00 - 10caps BCAA+20amin zwykłych 5gram NAG. 20.45 - 100gram up your mass lub gotowane mięso/ryż/kasza 22.00 - szejk 5jaj, cynamon 1kaps witaminy olimpa 22.30 - ZMAx4kaps, 2-3kaps tribulus Dzień bez treningu 5.30 - 10aminokwasów [...]
Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek''a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa 5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie będzie [...]