Wybór odżywki - bulk

siema

właśnie kończę Up your mass i zastanawiam się czy znowu kupić to samo. Czy jest w ogóle coś lepszego na rynku w podobnej cenie i z takim samym udziałem białka i węglowodonów?

coś polecacie?

składowo nieźle wypada:

https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=profi mass

ale relacja b/w/t inne niz w UYM, mniej wegli, wiecej bialka idużo mniej fatu

A twoim zdaniem co wypada lepiej w tym zestawieniu?

I dlaczego ten Profi Mass trzeba aplikować aż 4 razy dziennie przy zalecanym 1 razowym stosowaniu UP your massu?

I dlaczego ten Profi Mass trzeba aplikować aż 4 razy dziennie przy zalecanym 1 razowym stosowaniu UP your massu? - oglądanie się na zalecane doawkowanie odzywek takicj jak w/w - jest szczytem nierozgarnięcia. To jest jedzenie w proszku, odpowiednik kanapki z szynką, dawkowanie jest kwestią ŚCIŚLE INDYWIDUALNĄ i nie mozna go ustalić odgórnie. więc producenci piszą w zasadzie co chcą. Odzywki takie jednak bierze się wg braków kalorycznych w jadłospisie, czyli wtedy i tylko wtedy kiedy potrzeba.

Jesli chodzi o toco wypada lepiej - tozalezy od braków, UYM jest mardziej kaloryczny, ma wiecej fatu i ma też lepsze węgle, PM ma lepsze białka.

Tak przejrzałem, porównałem skład i chyba zdecyduje się na to co mi poleciłeś.

Białka faktycznie więcej, węglowodanów mniej, ale je nie trudno w diecie uzupełnić, a z białkiem trochę gorzej w moim przypadku.

Dzięki

mozesz też kupić odżywkę białkową + płatki owsiane błyskawiczne lub nosić ryż w pojemniku i tylko zalewać szejkiem

Albo WPC(np ostrowia lub jakieś econo) + carbo. Te sfdowskie z leucyną jest niezłe i mieszać jedno z drugim wedle zapotrzebowania. Wyjdzie taniej, a masz pełną kontrole nad składem.

Ja tam jestem zwolennikiem Profi Massa, a mieszanie tez dobra sprawa, tyle, że zależy to od tego, czy masz czas na zabawianie się z dwoma opakowaniami, czy ledwo mieścisz się w czasie i musisz iśc w tej chwili na siłownie...

I tak musisz spakować graty, wiec dodatkowa minuta sypania prochu nikogo nie zbawi.

Czy taka minuta, to nie jestem pewien. Wg. braków, a braki możesz mieć różne w zależności od posiłku, czyli nie przygotujesz stałej dawki. Reasumując-trochę dłużej niż minuta :). To jest sprawa indywidualna-dyskusja na ten temat jest... zbędna ;).