uns econo

Miałem UNS Econo o smaku koks. Masakra... ciężko to było pić.

[...] makrela wedzona 150g No i warzywa wszędzie poza okołotreningowymi. Edit: prosiłbym o ocenę ostatniej rozpiski, a także radę- Co myślicie o tym białku: http://sklep.******/uns-econo-1800g-wiadro-shaker-K**-gratis-lepsze-niz-ostrowia-p-1901.html jako zamienniku dla jajek na śniadanie po areobach i do spożycia po treningu siłowym? Byłbym [...]

znalazłem pewną nowość na rynku, tzn jest już jakiś czas ale to chyba jedne z ostatnich nowości tańszych białek co powiecie o "tytuł zaczerpnięty z popularnego serwisu aukcyjnego": FitMax Pure American PROTEIN 750g WPC WPI Matrix cena podobna do innych w tym segmencie jakościowym i ilościowym jadł to ktoś? jak jakość i odczucia? może ktoś [...]

Spróbuje tu się jakoś określić odnośnie tej ankiety Wiek: 18 lat . Waga: 74kg . Wzrost: 183 ,Cel treningowy: MASA , Staż: 5 miesiecy . inne sporty; w lato siata, w zime pin-pong .Dostęp do sprzętu: ławeczka .sztanga . sztanga łamana. hantle . ławka skośna w dół do brzuszków . worek treningowy . drążek . Dieta: jest może [...]

Kupuję taki zestaw powiedz czy warto 1.) białko - UNS ECONO 2250g 2.) Aminostar BCAA - 220 kapsułek 40zł może warto spróbować bo promocja jest ? 3.) Olimp Gold Omega 3 - 60 kaps. Może być ? Czy zastąpić te BCAA np. kreatyną?

No dobra ja tam nie podbijam Twojej wiedzy bo z pewnością jest większa od mojej. A skoro mi tak siły brakuję i wytrzymałości to nie lepiej białko + kreatyne czy BCAA jest także na wytrzymałość ? Czytałem na stronie sklepu o BCAA lecz wiesz oni tak tylko zachęcają dlatego pytam Ciebie. A więc mogę zakupić te odżywki ? 1.) UNS ECONO 2250g 2.) [...]

Mam pytanie, moze w koncu ktos mi pomoze. A wiec tak: mam diete redukcyjna, ok 2300kcal dziennie, bialko oczywiscie jest, 2kg uns econo ale nie o to chodzi. Spalam sie przy uzyciu Thermo stima, mam 240 tabsow bcaa. jak je dawkowac by bylo optymalnie ? Waze 82kg/180cm wzorstu.

siemasz dziku rob tak kupujesz owsiane, najtansze z Tesco, 150 chyba za 400g- płatki wosiane zwykłe kupujesz jakies białko - uns econo np, czy tam sfd, albo olimpa kupujesz lniany olej masz blender? jak amsz to zalewasz wrztkiem 80g owsianych w kubku, wrzucasz do belndera za 3 min jak zmiekna, do tego wsypujesz trzy miarki białka, dolewasz 150 ml [...]

DobraPanowie zapewne każdy z was musi skupic sie na dokładniu masy mieśniowej;-) Licz kalorii dokałdnie nie bedziecie ale starajcie sie aby w każdym posiłku było pełnowartosciowe białko a reszta czerpana z węglowodanów i/lub tłuszczy ale tych jak najmniej przetworzonych;-) Zakładamy że z tym obiadem nie dacie nic rady zrobic więc jecie jaki jest. [...]

Mężczyzna 20lat 88kg 190cm cel- masa staż 5 miesięcy inne sporty- student AWF duża aktywność na zajęciach i poza nimi (gimnastyka, akrobatyka, koszykówka, siatkówka) Full osprzęt siłownia dostępna Dieta jest ok 4,000kcal Suplementy- Witaminy z Olimpu, Gain Bolic 6000, UNS Econo

ANKIETA DZIAŁU zdjęcia w moim profilu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 76 Wzrost: 185 Cel treningowy: dobrze zarysowana rzeźba. Staż treningowy na siłowni: regularnie 4 miesiące. Uprawiane inne sporty: Kick boxing, BJJ, mma Dostęp do sprzętu : full Dieta: Białko: 140 g Węglowodany: różnie ponad 450g Tłuszcze: 80 g (wsio z uwzględnieniem odżywki [...]

[...] sztanga/sztangielki) : full osprzęt. Dieta : CKD + IF Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : spalacz Machine man burner activlab; omega 3-6-8 trec; wpc uns econo białko; Ostatnio przerabiany plan: split 2x partia w tygodniu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Dodam [...]

witaj, z bialek w jakie celujesz zdecydowanie wybralbym whey 100 lub uns econo, ze wzgledu na to, ze nie maja domieszki bialek roslinnych, ktore psuja smak produktu. co do kreatyny wybralbym olimpa;-)

Białko jakieś na noc to już odsyłam do działu suplementy. Zależy ile masz $$$ do przeznaczenia ale z reguły białko nie jest drogie takie zwykłe gorzej z izolatami bo te to potrafią zjeść portfel. Ja osobiście nie mam białka na noc tylko zwykłe UNS Econo i to tak z uzupełnienia bo codziennie go nie piję. Chłopaki od supli ci coś polecą w tamtym [...]

Za taką cenę może być , tylko jest bezsmakowe, dołożysz 20zł i masz UNS ECONO - możesz sobie wybrać smak jaki chcesz ;-)

1) BF: 22.4 Raczej endmorfik 2) 28 3) 103/182 4) +- 1rok 5) redukcja 6) UNS "econo WPC 80", Animal "flex", Rich Piana 5% "Liver & organ defender", Stacker Rusch enrageo, TREC Multi Pack, Olimp Xplode 7) olimp fat burner extreme, USN xedra-cut hardcore 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) wszystkie 10) Dietę mam wykupioną na [...]

myślałem że takie białko z rana będzie dobre... jakoś o 6:00 nie mam ochoty nic przegryzać... 6:00 30g białko UNS Econo + 70g Mass Activator + mleko = 50g W, 35g B 9:00 80g ryżu, 100g twarogu, 1 banan, kilka rodzynek 12:00 70g Mass Activator + 2 kromki z tuńczykiem (pół puszki) 15:00 80g ryżu, 100g ryby (panga) 17:30 przedtreningowy placek 3 [...]

Smakowo UNS Econo jest najlepsze, ale też najdroższe(minimalnie). SFDowskie jest strasznie mączne.

czy lepiej uns econo wpc ???

No zapotrzebowanie obliczyłem i mi wyszło w tych okolicach co mam. A jest ono różne, bo treningi mam kilka razy w tygodniu. No ja właśnie też byłem zdziwiony, ale znajomy z długim stażem mi go polecił zamiast wiejskiego czy j.naturalnego, no i w sumie bez konserwantów, a wartości odżywcze( dużo białka, mało tłuszczu bo tylko 4,5g) + smaczny [...]