Witam. czy mogę zażywać creatine universal : 50 g po sniadaniu 50 g przed i po treningu ? I wsypywać do buzi i popijać? jeżeli nie to jak ? + dzięki za odp
Cześć , kupiłem sobię właśnie Nitrobolon2 i Creatyne Universal tylko za bardzo nie wiem jak to połączyć , Mogę prosić o pomoc ? A i czy wgl można to razem brać ?
Pomozcie mi wybrac mono Dodam ze bralem mono Universala i bylo bardzo dobre Zastanawiam sie czy wziac je ponownie czy sprobowac jak bedzie dzialac na mnie inne Jak uwazacie?