SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

universal

  • Jakie połączenie? ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym się was dziś poradzić czy białko MEX AMERICAN STANDARD WHEY oraz UNIVERSAL SHOCK THERAPY jest dobrym połączeniem? Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-01-23 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] A więc może na początek, stan na dzień dzisiejszy: Staż: ok. 3 lat Ilość wcześniejszych kuracji: ok. 5 na kreatyny: olimp megacaps, cm3 trec, stacki cell pomp, oraz universal storm, inne używane suple: olimp gainbolic, no-xplode, shock therapy, activlab BCAA,... cel do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-01-23 15:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takim połaczeniu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. w lutym mam zamiar kupić: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g Fitmax - Whey Protein 81Plus - 2250 g Carbo- folia - 3000 g (olimpa lub fitmaxa) + kreatyna (jedna z tych dwóch) Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g Moje pytanie jest takie. Czy będzie to dobry zestaw na pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-01-23 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat , 75 kg wagi , 170 cm wzrostu , trening 6 tygodni , cel 65 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam 17 lat bez 3 dni ;) waże 75 kg (a właściwie po jedynym tygodniu stresu i 2 tygodniach treningu juz 70 kg) i mam cel a mianowicie przybrać na sile , żeby wyszły mięśnie na zewnątrz i do tego zrzucić brzuszek i zrobić sie bardziej atrakcyjnym ;) mam własny program treningowy : Dzień pierwszy: mm klatki piersiowej, biceps L.P Opis [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2013-01-23 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL NUTRITION STORM z czym połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jak temat taki był to z góry przepraszam Planuje kupić UNIVERSAL NUTRITION STORM tylko nie wiem z czym go połączyć, chodzi mi głównie o poprawienie siły bez zwiększenia masy - wiadomo że coś tam pewnie podskoczy waga ale chciałbym żeby jak najmniej bo potrzebuje duzej dynamiki w tym co robie a jak wiadomo im wieksza masa tym gorzej .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2013-01-24 12:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono, i zma. Teraz planuję też podobnie, ale zamierzam zmienić produkty i tu moje pytanie. 1. Jaki gainer polecilibyście, chodzą mi po głowie- mutant mass pvl, gain fast universal, mass xxl trec, mass up activlab, SFD Mass Activator, a może jakiś całkiem inny? Dodam, że jestem endomorfikiem i łatwo mnie zalewa. 2. Mono. Podobno mono to mono? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2013-01-24 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze czy źle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do 18 potem 2 lata wolnego i od 20 roku od stycznia 2012 ćwicze micha dobra ale tylko po treningu. Chce zapodac teraz Stroma + Cm3 + Bcaa trec anabolic biorę też Flexa z universal czy coś jeszcze dodać do tego jakieś białko. Ogólnie niema celu jakiegoś podobam się sobie ale chce.coś zacząć brać(lepsza motywacja) Moje doświadczenia z suplami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-01-25 11:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko idzie masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] boks. Przez ten cały okres ćwiczyłem według planu ogólnego ułożonego przez instruktora, piłem gainery i waga od dłuższego czasu stoi. Obecnie mam scitec nutrition mass i universal creatine. Jak ćwiczyć? Jakby ktoś chciał przygarnąć mnie pod swą opiekę. Informować i konsultować się na bieżąco a ja opisywał bym efekty :) Dodam że jem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2013-01-26 13:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mi pomoże czy nie jeśli nie to co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od niedawna zahartowała mnie siłownia i chciałbym dobrać jakąś odżywkę, ale pewne osoby doradziły mi że na razie lepiej by było spróbować jakiś witamin. Czy Universal Daily Formula była by odpowiednia?, jeśli nie to co. Jestem otwarty także na inne wspomagacze nie tylko witaminy. :] Mam 15 lat warzę 85kg i mam 195cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-01-26 15:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, cwicze na siłowi 7 miesiecy, mam ulozona diete, chce teraz zaczac pierwszy cykl z Universal Creatine + gainer Mutant Mass, celem jest zwiekszenie masy + siły, nie mam koncepcji jak rozpisac prawidłowy trening a chciałbym w pełni wykorzystać ten cykl. Mam mozliwosc cwiczen w pon, wt, czw, pt,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-01-26 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mam typ ciała ?? ;P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaki typ pomocy oraz wklejam zdjęcie i proszę o ocenę mojego treningu na masę... i jeszcze moje zapotrzebowanie w diecie... suplementy na ten cykl -- kreatyna monohydrat universal a tak ogólnie to -- białko Trec Whey 100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0d4adfd602747309b1f2bed4c39b46d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ec6b015eb244d7392b0d522bda99de5.JPG [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2013-01-26 21:56:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam :) Zakupiłem właśnie taki zestawik na kolejny cykl ( poprzedni Universal Storm + Shock ) Dietka jest low carb ( dosyć szybko się zalewam a wakacje tuż za rogiem ! ) Teraz pytanie do Was , jak najlepiej brać DT DNT ? Pozdrawiam ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0c6cc4f17984730812264a6324817ea.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-01-28 21:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów i odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wyżej nie jestem w stanie dostarczyć aż takiej ilości pożywienia) Zależy mi na tym też żeby zredukować tłuszcz do ok. 10%. Dodatkowo rozważałem zakup albo gh maxa od universala albo natural sterol, albo sama beta alanina, albo l-karnityna czy to niepotrzebne? + chcę kupić witaminy olimpu i omega 3. Proszę o rady do wyżej wymienionych, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-01-29 11:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    skończyłem właśnie kuracje na mono...i chciał bym teraz kupić dobrą przed. bez krety dodam że jestem odporny na przed. no xplode skończyłem na 3 miarkach.. mysle nad 1.Controlled Labs - White Flood 2.Universal Nutrition - Animal Rage 3.Muscle Asylum Project - Altered State 4.PharmaFreak - Ripped freak Pre-workout 5Bsn - Hyper FX którą byście [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-01-29 16:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli dieta powinna mieć powyżej 116g.(Jeśli się mylę poprawcie mnie. Chetnie się czegoś naucze :D) W tą diete chciałbym wpleść takie odżywki jak: creatine-powder-5oog-universal-kreatyna i olimp-gain-bolic-1000g I jeszcze jedno. Czy podczas stosowania tej diety mam ćwiczyć na mase czy też od razu robić rzeżbę bo przeczytałem, że też tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-01-30 18:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedokończony cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Z powodu wyjazdu służbowego za granice nie udało mi sie skończyc cyklu,z puchy Universal Creatine pozostało mi jakies 30 procent...Ktos doradzi co z tym zrobic?;/ obecnie mam juz kupione Cm3 z Treca i dokupienie Mono nie wchodzi w gre..zaznaczam ze aminokwasy,bialko,dietka jest obecne caly czas..Doradzi ktos co z tym Universalem;/ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-01-30 18:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja diety i suplemętacja (redukcja 120kg)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich serdecznie. Chce zacząć ostrą redukcje i proszę was o pomoc . Mam 22 lata i ogromny problem z nadwagą w tej chwili ważę 120 kg i mam bardzo słabą kondycję która może być powodem palenia papierosów . Do tej pory nigdy się nie odchudzałem i nie miałem diety jadłem wszystko jak leci traktowałem swój żołądek jak śmietnik ale na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2013-01-30 19:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z podtrzymaniem sily i obwodów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzenia w granicy 8-10 tylko wolne ciężary) i teraz zamierzam przejść na redukcje. Suplementy jakie stosuje to bcaa muscle pharm ,białko (serwatka) oraz właśnie kończę universal storm (zostały 2 tyg) i moje pytanie brzmi, czy mogę zacząć redukować będąc jeszcze na kreatynie? Poniedziałek: Klata Wycisk Płaska 3x 6,5,5 Wycisk Skos Dół 3x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-02-01 14:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Swoją przygodę z żelaztwem zaczołem na koniec czerwca 2012, bo nie chce wyglądać jak badyl i chciałem rozbudować muskulature. Nieoczekiwałem szybkich i dużych efektów. Ćwiczyłem przez 3 m-ce 4 razy w tygodniu bez konkretnej diety i stosowalem Glutemine Universal, Crea Plus Iron Horse, ActivLab Carbomax Energy Power Dynamic bez większej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-02-05 12:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym kupić Trec - Creatine 100% , Hi-Tec Nutrition - Power Guarana i Universal Nutrition - 100% Beef Aminos. I mam takie pytanie czy to dobre połączeni ? Coś zmienić ? I jak dawkować ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-02-05 14:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)