jakieś porady co do mojego pierwszego cyklu na mono ?? i oczywiście jaki produkt polecacie ja myślę nad universal creatine :) Zmieniony przez - Studniarz w dniu 2013-01-27 10:41:49
Jak dopniesz dietę to ma sens. Możesz kupić monohydrat (np. Vitalmax, Universal, Scitec) albo jabłczan (np. Trec CM3) na pierwszy raz. Czyli rozumiem, ze na tą chwilę najlepsze rozwiązanie to białko z jedzenia+ białko z prochu? A nie białko jedzenia, które spowoduje zwiększenie dziennego zapotrzebowania np z 50% np do 80% + dodatkowo kreatyna???
mono działa efektywniej na mnie. co do nerek jak się kupuje dobre mono np multipower czy universal i pije dużo wody nie ma kłopotów z nerkami. Jestem zdania że to nie prawda że mono równa się mono.
Jak byly rozdawane za darmo to pozniej byly sprzedawane na allegro i w targowisku za 5-10 zl, wiec dystrybutor zmienil polityke "plakatowa". Plakaty musicie dostac gratis przy zakupie supli universal i innych w dobrych sklepach odzywkowych. Pozdro GÓRAL
Czyli mówicie, że nawet jak brałem wyższą formę kreatyny niż mono to śmiało mogę brać mimo to mono? Może polecicie mi w takim razie jakieś mono :) ja znalazłem coś takiego - Universal Creatine 500g Creapure. Co do BCAA - HI TEC AMINO ANABOL. Co do białeczka zawsze pije przed snem białko sfd to z większa zawartością białka. Teraz zaczęła mi się [...]
wszystkie cztery są dobre... trec to niższa półka... jakoś nie przemawia do mnie ten gainer... mało gęsty... mct dobry... universal świetny... dużo dodatków... bardzo smaczny... weider... smak rewelacja od zawsze... ogólnie dobry jakościowo...
To jest na Bazie kreatyny a przez całą redukcje będę stosować UNIVERSAL (Mono) . Dwa razy jechałem na tym muszę przyznać , że jak kończę mono to siła spada bardzo .. i energia też w sumie ,może mono na motywacje by starczyło , ale sam nie wiem bo ciężkie wyzwanie będzie przede mną .
Universal ma certyfikat creapure jakby coś. Wszystko co go ma, pochodzi z jednego laboratorium (Degussa), tylko sprzedawane jest w różnych opakowaniach/markach. Każde mono "działa" i działa tak samo, różnica polega tylko na czystości- w działaniu nie ma silniejszej i słabszej.
Głosowanie odbyło się wśród produktów oferowanych przez firmę Fitness Authority. Czyli FA Engineered Nutrition, Gaspari Nutrition, Universal Nutrition, Inner Armour, PharmaFreak, Panthera Labs, MuscleTech do tego pojedyncze produkty z Six Star, Muscle Asylum Project, MHP. Wybór produktów do głosowania wcale nie był mały.
[...] 2szt .Efekt jest tak iż ma skoki ciśnienia,wypieki na twarzy, ciepłe dłonie, poci się, na noc wzrasta potliwość ,siła wzrosła trochę, trening mniej męczący (ale też zażywa przed treningiem shock therapy z universal), twierdzi że robi się twardszy mięsień. Tak to sie ma a teraz fotki.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ed1e2181d844134a9016ca1c176c119.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek: 22 Waga: 111 Wzrost: 184 Staż treningowy: 3 tygodnie Obwód pasa: 108 cm (talia), na wysokości pępka 112 cm Obwód klaty: 114 cm Obwód uda: 65 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Kolarstwo górskie(5 razy w tygodniu), Downhill ( 3/4 razy w miesiącu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry [...]
Więc zastanawiam się nad kreatynie Universal, Vitalmax lub SixStar CreatineHC 60kaps? Z wyborem białka problemu chyba nie mam. Ostrowia WPC albo Sportpharma. Co o tym myślicie?
Ale ja mam niezłą wytrzymałość, myślałem o konkretnej rozpisce a nie reklamie beta alaniny.:) są jeszcze bcaa, glutamina, boostery,jakieś dobre wpc, jak trzeba to się wyda więcej kasy tylko musi zadziałać. choć ta beta alanina to ciekawa propozycja ze względu na inne właściwości. Jaka firma według was robi dobre suplementy. Universal, Ultimate, [...]
No to kupie tańszą wersje po co przepłacać ;d, chociaż kiedyś na kreatynie nie wiem dlaczego universal działał na mnie lepiej niż kreatyna olimpa ale pewności nie mam czy to przez krete