Witam zakupiłem Bcaa Olimpa Xplode oraz Universal Creatine jak to dawkować? w DT oraz DNT? diete mam treningi 3 razy w tygodniu..masa ciała 83 kg trening na mase. z góry dziękuje za odpowiedź
Witam zakupiłem Bcaa Olimpa Xplode oraz Universal Creatine jak to dawkować? w DT oraz DNT? diete mam treningi 3 razy w tygodniu..masa ciała 83 kg trening na mase. z góry dziękuje za odpowiedź Wystarczyło by użyć wyszukiwarki, temat poruszany serki razy ;-) BCAA przed lub w trakcie treningu 1g bcaa (nie proszku) na 10 kg masy ciała w dnt bcaa nie [...]
UNIVERSAL Animalpak SUPLEMENT UZUPEŁNIAJĄCY DIETĘ W WITAMINY I MINERAŁY, sprawdzony juz przeze mnie, najlepszy suplement w swojej kategorii. Krótka charakterystyka Suplement zawiera niezbędne witaminy i minerały w dużych dawkach Wzbogacony o kompleks aminokwasów Uzupełnia dietę w składniki niezbędne do wzrostu masy mięśniowej Poprawia [...]
witam. jestem przeziebiony i nie zdołam robić dobrych treningów w dalszym ciągu wiec jestem zmuszony przerwać relację. planuje przerwe 9dni sd i treningi hst w dalszym ciągu. byc moze bedzie nastepny test. z tym ze bedzie on juz ukierunkowany nie na maksywalną masę lecz na suchą mase miesniową(w tym tescie tez tak chyba wyszlo, juz mialem 2kg [...]
Witam dzisiaj zrobiłem trening gdzie zobaczyłem jak mi poszły wyniki siłowe jestem bardzo zadowolony. W tym teście nauczyłem ze nie trzeba na każdym treningu robić maxymalnym ciężarem żeby były efekty!!! DZIEKUJE ZA WASZĄ UWAGĘ I WSPARCIE. DZIEKUJE ROWNIEZ Mateuszowi(pepon) ZA WSPOLNE TRENINGI I WSZELKĄ POMOC. podsumowanie osiągów podczas [...]
Obliques z tym smakowaniem jak wino to lepiej nie, bo smaki dostane, coś ostatnio mnie ciągnie do alko No testy białeczek trwają niedługo kolejne 3 nowe białeczka (+porcja Horse Powera który pójdzie jutro przed treningiem) o których niedługo przeczytacie opinie (fota kijowa bo z laptopa i przy świetle dziadowskim) No i czekam najbardziej na [...]
[...] na dnie piach który nie jest przyjemny dla przełyku Ocena: 3/10 a i tak nie wiem czy 3 to nie za dużo, jak za taką cenę to powinno być przynajmniej lesze w smaku niż ostrowia (no trochu jest) no ale już o smaku białek universala były złe opinie i niestety potwierdzam je, ja z tej firmy białka na pewno nie kupie, chyba że będzie w cenie ostrowi
no ja to tak zapieprzć to z reguły nie zapieprzam, ale jakby nie "regeneracja" bo to taka nie do końca regeneracja, to bym na trening i tak znalazł czas A co do batonów to, nie patrząc na skład (choć te skaldy to i tak hooj wie ile prawdy na etykiecie : 1. Booster z treca o smaku marcepanowo-orzechowym 2. Proteon z Universal Amino 3. [...]
Pare diniów temu otworzyłem białko z Universala co wygrałem w konkursie sklepu sfd Ultra Whey Pro z Universal Nutrition o smaku czekoladowym po otwarciu strasznie dziwna konsystencja i zapach Po rozmieszaniu piana jak po ostrowi Smak: mhmm nieciekawy, bardzo dziwna czekolada, może kwestia przyzwyczajenia, ale nie jest to dobre, choć że tak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chodziło mi bardziej o takie jak np. Universal Nutrition - 100% Beef Aminos Hi-Tec Nutrition - Ultra Amino 5100 a i czym się różni jak jest L-leucyna a jak Leucyna ? Zmieniony przez - Wheels w dniu 2012-12-28 21:30:26
[...] w naszym organizmie. Gdzie również stopują stan zapalny, który jest konieczny do wzrostu mięśni. Jako staki kreatynowe, jest ich na prawdę wiele ! ja chwalę sobie firmy universal. Odpowiada mi skład. Białko w nadmiarze powoduje ujemny bilans azotowy. Przede wszytskim siadają nerki (co napisałeś, i to juz dużo !!) Dodatkowo powoduje to [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Brock-Lesnar-Daniel-Cormier-768x512.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Getty Images Daniel Cormier ostrzega Brocka Lesnara: Jeśli znowu wejdzie do Oktagonu, uderzę go Mistrz wagi półciężkiej i ciężkiej UFC Daniel Cormier wysłał ostrzeżenie w stronę Brocka Lesnara, by ten nie przekraczał granicy Oktagonu podczas gali UFC [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kupuję sobie: olimpowskie multiple sport (jako kompleks witamin + b6 komplex) chela ferr olimpowskie (zelazo) i znalazłem universal wapń + żelazo + cynk w zaj**iście dużej ilości (30zł za msc suplementacji pasuje 8-) powinien być ogień :-)) Do tego oczywiście bcaa, c+ba i białeczko i będzie spoko paka 8-)