Waga: 99,5 kg, spodziewam się, że w tym tygodniu przyjdzie 0,5-1,5 kg dzięki suplementacji mono. Ogólnie od początku recompu spadło ok 5,5-4,6kg. (Zależy od której wartości obliczać) Micha z wczoraj i z dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ffce15a45a9b46f6a30add45f526383d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7f8c833afecf40ad92558b140a429ee4.png Nowy Protokół [...]
Apropo .. zapomniałem powiedzieć o czymś. Z poprzedniego cyklu zostało mi 5 porcji universal Shock Therapy. Przez ten tydzień będę brał go przed treningiem. Żeby sie nie zmarnował :)
Dzień dobry Zegar biologiczny obudził mnie o godz. 06:40. Poszedłem schudnąć o ilość moczu i udałem się do kuchni po Storma. Jak zwykle 10g Storma + 300ml wody. Ponownie wróciłem do wyrkowa. No i dlatego jestem i tutaj pisze.. zaspało mi się do szkoły. Wstałem po raz kolejny przed chwilą. Zrobiłem sobie pierwszą część śniadania: 1. 150g [...]
Panowie powiem Wam, że nawet myślałem nad wrzuceniem fotek po tych dwóch tygodniach. ALe przeszywa mnie myśl, aby zrobić to dopiero na koniec cyklu.. taka jakby "niespodzianka". No nie wiem.. jak chcecie. Jeżeli jeszcze kilka osób mi napisze to dodam fotki w sobotę. Chociaż trochę urosnę przez ten tydz. Co do mojego obiadu.. Postaram [...]
Aaaaa... zapomniałem napisać, iż po treningu wypiłem OSTATNIĄ porcję UNIVERSAL STORM ! oraz ostatnie pół porcji BIOGENIX CARB BX ! Dojadłem do tego 2 banany
Witam, zastanawiam się odnośnie SUPER CUTS 3 UNIVERSAL, co o tym myślicie? Planuję po raz pierwszy przystąpić do redukcji, nigdy wcześniej nie łykałem spalaczy.
Witam mam pytanie około tydzień temu skończyłem kreatynę Universal Creatine 500g i białko 100% Whey Protein 920g dodam że był to mój pierwszy cykl z odżywkami , czy konieczna jest przerwa 2-4 tygodnie ? Drugie pytanie nazbierało mi się trochę fatu około 17% bf co byście polecili w miarę dobrego ze spalaczy słyszałem o tym Revexie że podobno jest [...]
Witam! Jestem na redukcji od lipca waga z 94kg zleciała na 81 kg przy 178 cm wiek 35 lat. Dieta jest ścisła LC. Trening: siłka 4xtydzień aero 5-6xtydzień po 45 min. (z różnymi modyfikacjami żeby organizm się nie przyzwyczaił) Wcześniej stosowałem Scorcha na początku pobudzenie było spore potem już nie odczuwałem większego działania poza wzmożoną [...]
Hej, przeglądam od jakiegoś czasu to forum bo zastanawiam się nad zakupem spalacza, ale po zagłębieniu się w ten temat zgłupiałam kompletnie :D Kobieta, 25 lat, 167 cm 59 kg 25% fatu, siłownia 5-6x/tyg. Chciałabym zejść jakoś do 55 kg. Głównie z brzucha. Brałam do tej pory Olimp Therm Line z pół roku temu i Olimp Speed Extreme ostatnio, efekty [...]
Potrzebuje dobry spalacz, ale czerpiąc z poprzednich doświadczeń boje się,że nie będzie działał, jestem juz bardzo odporna. Ostatnie co brałam to HI TECH Stimerex Hardcore z PURE TARGET A-2. W miarę to pobudzało, ale efektów redukcji nie zauważyłam. Rano na czczo mnie mdli, brałam ze śniadaniem. Yellow Bullet dawał nadmierne skutki żołądkowe, nie [...]
[...] Wczesniej mialem batony z MuscleTech -wszystko bylo Ok ,tylko troche zabardzo gumowate byly. Z dobrych batonow jakie jadlem ostatnio to moge polecic jeszcze Proteon z universal'a Ogolnie to batony z Optimum dobre skladowo,smakowo i cena tez niewysoka A na GG to ze mna mozna pogadac niedziela-poniedzialek najbardziej mam czas.Na Polski czas [...]
ja raczej myslalem o batonach bialkowych. ile w nich bedzie wegli to mnie juz mniej interesuje, bo raz dziennie na troszke wiecej wegli moge sobie pozwolic. z tego co ogladalem to dosc duzo bialka i niezle cenowo w usa wychodza batony Universal Nutrition Animal Snak Bar. co o nich sadzisz?? bo cenowo naprawde niezle wygladaj i jeszcze jest ich 16 [...]
26 składników i niewielka stosunkowo gramatura porcji każe mi sądzić, że produkt będzie w stylu Universal Nutrition - w ****u składników w małej ilości no ale zobaczymy jak będzie, jak na razie jedyną wtopą CL (nie licząc blokującego Blue Upa ) był Red Acid. Reszta produktów bardzo dobra.
srednio ok.20pln (jak towar powyzej 100pln) poniezej to ok.10pln - za przesyłke 12pln- powyzej 500pln za free - wiec jak zamawiam to zawsze staram sie powyzej ..ale tak sie zastanawiam ze pewnie tylko kilka razy skorzystam bo towar juz dawno temu kupiony na kilka nastepnych cykli ( w sumie na cały rok) ...ale moze Universal bedzie to stacki by [...]
Mówisz o Kaizen xtreme creatine? Ja już całość mam zaplanowaną : mono - Ultimate Nutrition Creapure przed snem - Trec NitroProGen po treningu - PVL Mutant Mass prozdrowotnie - Olimp ZMA, Olimp Omega3 Gold, Olimp Vita-min plus na stawy - Universal Nutrition Animal Flex przedtreningowo (zostało mi trochę to zjem ) - Controlled Labs White Flood na [...]
Skończyło mi się białeczko kaizena, a w Katowicach nigdzie nie ma!!!! skandal Czy ktoś używał lub słyszał coś o takim białku EAS 100% Whey Protein 2,27 ? warto kupić czy może kupić Universal Ultra Whey Pro 2270g? ceny podobne
Godz. 17:20 - pora treningowa Czas na 10g Storm`a. Przed Storm`em spożyłem 10g Carbo, aby zwiększyć wchłanialność. A więc.. do dna! ... mmm.. juź po. Nastąpiły drobne zmiany: Universal Storm (smak: Grape Splash) - ocena z 4 na 4+ - rozpuszaczalność: z 4 na 4+ Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-10-31 [...]
[...] z LEAN FX z powodu cortisol rebound po odtsawieniu tego spalacza, a Vannilean usunieto z produkcji, bo nie byl zadawalajacy, takze tez rezygnuje. Tak wiec chcialbym wrzucic universal super cuts 3 (bo jest bez stymulantow i jezeli wierzyc sprzedawcy zmniejsza apetyt), a tylko w DT przed treningiem revex sci-teca (podobno niezbyt mocny spalacz [...]