universal

Bralem Mono Vitalmaxa i efekty porównując z jabłczanem wypadają dość blado. Dlatego kolejny cykl (już po 12tyg cm3) szykuje się ponownie na jabłczanie, ew. jakiś matrix np universal storm.

Co myślicie o stacku Universal Storm ? W polaczeniu z Shockiem albo Hp Juggernaut

ta, gazelą |-) https://spplthumb.blob.core.windows.net/1000x901c/9a/ed/a2/romet-gazela-universal-kompletna-retro-vintage-lazy-320540107.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-01-31 20:28:40

jeśli przykładowo w posiłku wychodzi Tobie 20-25g białka, a powinno być więcej to kup Uni-Liver Universal'a. Łykniesz z 4-5tabletek i po sprawie. Nie jest drogie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-06 13:03:06

[...] witaminy C + glukozamina/chondroityna/ MSN(Metylosulfonylometan) to taki kompleks na stawy. Przed treningiem 4g beta alaniny + 8g BCAA z ostrovit (dla prawdziwych twardzieli /-)_ ) więcej nigdy nie kupię tego syfu heh. Po treningu 5g cm3 i 30g WPC Do kolacji omega3 i universal nutrition Daily Formula Przed snem zma i 1g wiatminy C. Pozdrawiam

Podsumowanie redukcji. 25.09.2008-25.11-2008 Trening FBW w zestawach A i B, zakres 12, 10, 8 powtorzen. W dni nietreningowe wykonywalem w miare mozliwosci HIIT (orbitrek) i aeroby w formie biegania i rowereka. Odczuwalne skutki tego okresu, to Waga: wlasciwie bez zmian, drgania w okolicach 81 kg, ale ostatecznie popsula mi sie waga i przestalem [...]

ZACZYNAM REDUKCJĘ !! OD JUTRA DIETA !! 1 POSIŁEK OMLET ok. 6:00 1. 8 białek jaj kurzych 2. 100 g płatków owsianych 3. 20 g orzechów włoskich 4. oliwa z oliwek 10 ml b 47 g, t 18 g, w 65 611 kcal posiłki w pracy: 2. POSIŁEK 8:40 1. pierś z kurczaka 150 g 2. warzywa 200 g (sałata + pomidor) 3. oliwa z oliwek 10 ml b 34 g, t 12 g, w 4 262 kcal 3. [...]

Jadłem bardzo słabo (zdecydowanie za mało posiłków), po południu pojechałem do IKEI na zakupy :) POSIŁKI: 1. omlet z 8 białek, 100 g płatków owsianych, 100 g twarogu chudego 2. 150 g piersi z kurczaka, 100 g ryżu brązowego, warzywka 3. białko 50 g z 20 orzechów włoskich TRENING: NOGI: 1. Przysiad (dopiero zaczynam robić nuki) 10*20 kg, 10*40 kg, [...]

Stała suplementacja: Na czczo: 5 kapsułek BCAA Mega Caps Olimp Do śniadania: Multiple Sport Olimp porcja Gold Omega 3 2 kaps. Vit C Universal 1 tabl. Przed treningiem: 5 kapsułek BCAA Mega Caps Olimp Po treningu: Carbo 30 g 20 g aminokwasów 2700 10 tabletek 10 g BCAA + G lub 10 g BCAA XTRA Activlab Przed spaniem: Myofusion 50 g czekolada lub Whey [...]

Ja wiem... w roli tych złych wypadał wg mnie całkiem nieźle.. jako Ivan Drago w Rockym albo w Universal Soldier... To dopiero jak ma okazać współczucie, przyjaźń albo miłość, to.. no cóż... 192? Ciężko to z ekranu ocenić ale zawsze wydawał mi się 195-196. Nie wiem skąd miałem takie wrażenie Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-09-04 13:26:55

ktoś z was pije 500g białka dziennie że robi wam roznice 5-8g wegli na 100g w stosunku do innych bialek? obecnie pije 3-4x dziennie porcje bialka z roznych puszek, 1 to universal milk&egg, druga freak fix z muscle assylum, trzecia to izolat micelarnej kazeiny z izolatem CFM z xtreme formulations Ultra peptide. i powiadam wam nie robi różnicy [...]

TRENING - PUSH I 1. Przysiad 6 -15% -30% 6x 70/80/95/110 10x93 / 15x77 2. Wyciskanie sztangi, skos ujemny 10 10x 45/50/55/60 3. Power rozpiętki 12 12x 9/10/11/12 4. Push Press 6 6x 30/35/45/45 5. Gironda Swing 8 8x 5/6/7 6. Wyciskanie wąsko, skos dodatni 6 6x 40/45/55/57,5 7. Pompki na poręczach (tricepsowe) 8 8x 0/5/7,5 8. Wspięcia na palce [...]

[...] 37/38,5 Przedramię lewe/prawe:30/31 Udo (środek)lewe/prawe:56/56 Udo (góra)lewe/prawe:58/58 Łydka lewa/prawa: 36/36 2) Spis suplementacji -Vitalmax creatin monhydrate 500g -universal shock therapy -białko wpc ostrowia Zdjęcie testowanych produktów. ? Dawkowanie. mono 10g dziennie: 5g rano i 5g po treningu shock 20g przed treningiem białko według [...]

4) 1) Nick:pitbull61 Wiek: 30 Obwody + wymiary : (przed/po) Waga ciała: 85,4kg / 81,9kg Brzuch (na wysokości pępka) : 92cm /86cm Klatka: 114cm/111cm Biceps (napięty) lewy: 39cm/39cm Biceps (napięty) prawy: 40cm /40cm Przedramię lewe: 31cm/30cm Przedramię prawe: 31,5cm/31cm Udo (środek)lewe: 52cm/54cm Udo (środek) prawe: 53cm /55cm Udo [...]

Jak dla mnie po treningu tyle prostych jest ok, ale w posiłku dziennym to już sporawo (staram się unikać w. prostych, bo łatwo idą mi w smalec na brzuchu). jedna mala poprawka poki nie jesz masakrycznych ilosci ww dzien w dzien przez min kilka dni z rzedu to ww NIE ida w tluszcz :D (uproszczenie ale sens zostaje :D) chyba ze mowa o fruktozie tu [...]

[...] że wychodzimy z założenia, że 'kilogram curku nie waży kilogram' to możemy snuć domysły i głosić, że firmy które same pakują proch do kapsów oszukują Nas i 'walą' towar. Ale takie podejście wydaje się być chore. Powtórzę się, jeśli olimp będzie miał taniej kre-alkalyn to go kupię od niego, a jeśli taniej będzie miał universal, to kupię u niego.

Koniu a jest taka sprawa trzeba spalic tu i tam i mam dylemacik nad trzema spalaczami :D CLA+GREEN TEA Trec CLENBUTREXIN Trec FAT BURNERS ETS Universal które ? bo to będzie moja pierwsza "przygoda" ze spalaczami

Pare pytan: 1. Zostalo mi troche kreatyny (Universal) i chce ja uzyc jako antykatablika. Dawkowac przed, czy po treningu (normalne dakowanie producent zaleca z rana i po) ? 2. Podobne pytanie dotyczace BCAA. Czy jest sens dawkowac raz dziennie 5g/kg mc lub polaczyc z kreatyna ?

przytnij węgle w diecie na rzecz tłuszczy - to raz, a co do tłumienia apetytu - nie zawsze on występuje, choć substancje blokujące apetyt są w każdym spalaczu, gdyby jednak się przytrafiło - Black hole z Controlled labs, ewentualnie taniej dibencozide którejś z polskich firm. co do spalaczy, coś z grupy : Dymatize dyma-burn extreme Man Scorch [...]

callao 200zł i Ci sprzedam. mam na stanie z 1,5 fiolki, ostatnie Venomy miał Czarny, podobnież po 150 sprzedał ostatnie 6 sztuk. Angelisme No to coś z grupy, którą podałem na poprzedniej stronie : Dymatize dyma-burn extreme Man Scorch Ergolean AMP v1 Ergolean AMP v2 Gaspari Nutrition CytoLean Gaspari Nutrition Mitotropin Muscletech Hydroxycut [...]