ja jade teraz cykla Daily Formula Universal 100 caps 250 caps M3 300g mono Vital 10kg Gainera 1 Vitalmax chce z 10kg bo spadłem do XXkg ale jeszcze 7 dni roboty i ****em nie rusze, zero wysiłku ino masa i masa Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-08-22 22:33:39 Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-08-23 14:42:50
ja bym zostawil bcaa,witaminy np Universal Nutrition - Daily Formula takie uroki redukcji :'-( spalaczmozesz sobie zerknac na ActivLab - Firestarter Zmieniony przez - brrzydal w dniu 2015-03-14 09:26:16
Pytanko: czy powyższy produkt UNIVERSAL Animal Pump 30 sasz. jest w zestawie wraz z witaminami Daily Formula oraz płytą DVD ANIMAL ARMS? tak jak widać na załączonym zdjęciu?
I posiłek . 100-120 g płatków owsianych wymieszanych z rodzynkami, orzechami włoskimi, bananem zalane wrzatkiem lub z jogurtem naturalnym bez cukru . jajecznica z 6 jajek w tym 1 żółtko + przyprawy . Odżywka białkowa 30g z wodą > czym zastapic ? (czym do jedzenia?) . Preparat witaminowy ( np. Daily Formula Universal) 1 szt . > czym zastapic [...]
Ok super wszystko już rozumiem, teraz kwestia co kupić mógłbyś mi doradzić i dać linki do sklepu co polecasz ? do 400zł miesięcznie Na razie popatrzyłem to wynalazłem coś takiego: BCAA Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500g Omega Scitec nutrition - OMEGA 3 - 100kap Witaminy Universal Nutrition - Daily Formula - 100tab Odżywka gainer Trec - Mass [...]
SUPLEMENTACJA tak jak pisałem dokończyłem pudełko massdrolu: 20 dni massdrol x 1 tabl. 1 tydz. x 1 tabl. dziennie trenadrol (do głównego posiłku) 2 tydz x 2 tabl. dziennie trenadrol (do śniadania + obiadu) 3 tydz - do końca pudełka x 3 tabl. dziennie (do śniadania + obiadu + kolacji) Osłonki -> hepatil 2-3 tabl. przed PH Witaminy Universal [...]
sp80 profi whey mass mono inkospor carbo taurine mc daily formula universal zma omega 3 Jak jestem bardzo zmeczony po pracy to pól tabsy efki przed treningiem
Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 lata Waga : 97 kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : redukcja + przyrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka skośna + gryfy(prosty,mocno łamany) + 55 kg obciążenia + rowerek stacjonarny Dieta : Low-Carb [...]
Carbo z wpc mieszasz wg swoich proporcji wynikajacych z calej diety, jednak optymalnie bedzie 70-80g carbo + 30/40g bialka Nie prowadzę aż tak ścisłej diety. Staram się trzymać zdrowych produktów, jeść więcej owoców i warzyw, unikać cukrów. Stosowanie BCAA I Pure Power które opisałem to dobry pomysł? P.S. Do zestawu dochodzą też witaminy [...]
Co do jadłospisu to wyieniam produkty miesne na np. kurczaja, dodaje orzechy, warzywa itd. przykładowy dzień wygląda tak: 1 Posiłek - 90g płatków owsianych - 4 jajka Witaminy: Olimp Żeń-Szeń Vita Complex + Universal Nutrition Daily Formula - Przed treningiem 10g BCAA + 10g BCAA do wody w trakcie treningu - Ostrovit Pump - Po treningu 30g [...]
Zapomniałem dopisać - witaminy oczywiście niezbyt drogie a skuteczne (podobno) Universal Nutrition - Daily Formula A może Gain Fasta zastąpic Mutant Mass'em powiedzmy 2x2200g i wymieszac z białkiem SFD lub Łowickim? Zmieniony przez - bartex_92 w dniu 2013-11-01 00:05:32
szukałem w opiniach i kazdy chwalił bardzo, dzieki wielkie za pomoc mam jescze kilka saszetek animala poznij bede chciał dołożyc jakies witaminy. jakie bys polecał ja myslalem o daily formula od universal:) kazdy chwali skład i drogie nie sa....:) Zmieniony przez - micmil w dniu 2013-05-25 20:08:12
Co do jadłospisu to wymieniam produkty mięsne na np. kurczaka, dodaje orzechy, warzywa itd. przykładowy dzień wygląda tak: 1 Posiłek - 90g płatków owsianych - 4 jajka Witaminy: Olimp Żeń-Szeń Vita Complex + Universal Nutrition Daily Formula - Przed treningiem 10g BCAA + 10g BCAA do wody w trakcie treningu - Ostrovit Pump - Po treningu 30g [...]