SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

universal białko

  • < DIETA NA MASE DO OCENY >

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Płatki owsiane+Mleko+banan+serek homogenizowanyWYWAL+rodzynki suszone+orzechy włoskie+2tabletki Kwas omega 3+Beta karoten+Whey Protein Complex 100% 20g.z mlekiem MLEKO DAJ MAX 300ML. ALBO DO OWSIANKI ALBO DO WHEYA, ALBO PODZIEL NA 2. 2.Filet z kurki+kasza gryczana+pomidor,ogórek+oliwa z oliwek+1tab uniliver amino. OK. 3 Filet z kurki+kasza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2008-01-31 15:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj zakupy zrobione :-) bialko On - juz innego chyba nie bede bral xtend - dla mnie najlepsze aminy tylko cena wysoka universal monohydrat - wiadomo craze - jak dla mnie najlepszy preworkout i akurat ostatnia puche zakupilem - ciezko w ogole dostac MP assault - kolejny preworkout, czytalem tutaj duzo opini ze bardzo dobry, szkoda tylko ze jak [...]

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 19:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Solaros Ruszyłem z blogiem, ale słabo mi to idzie http://www.sfd.pl/Masa_z_Zabrzaninem_str._36-t495368-s36.html#post2 Molderdist Za niedługo Puchar Polski w Zabrzu. FA się wystawia i są za***iste promocje. Jak Ciebie zobaczę to na pewno podbiję Zbieram kasę na suple. Już też swoje zjadłem i jeszcze zjem. Moje zdanie co warto kupić: - białko (tu [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 23:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Pare diniów temu otworzyłem białko z Universala co wygrałem w konkursie sklepu sfd Ultra Whey Pro z Universal Nutrition o smaku czekoladowym po otwarciu strasznie dziwna konsystencja i zapach Po rozmieszaniu piana jak po ostrowi Smak: mhmm nieciekawy, bardzo dziwna czekolada, może kwestia przyzwyczajenia, ale nie jest to dobre, choć że tak [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 14:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl... Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    malo czytales, amino i bialko mozesz brac caly czas, tylko cykle na krecie robisz cyklicznie, AAKG odpusc. bialko wedlug brakow w diecie!!!! mono kieruj sie ekonomia polecane firmy to vitalmax, olimp, universal... generalnie mowi sie mono to mono Zmieniony przez - shrewd2 w dniu 2009-12-12 19:03:10

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-12-12 18:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6x Białko SFD Vpx - Syngex Trec - Whey 100 Carbo SFD leucine Universal STORM DY NoxPump 360g 3x Controlled Labs Orange Triad 270 tab /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/19d62d06270c4434bd51194496b0fdf3.JPG

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy obliczenia do sprawdzenia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 110*9= 990kcal i teraz wegle czyli: 2350-990-400= 960 kcal wegli. TERAZ CHYBA BEDZIE DOBRZE? co mam dalej zrobic? ahaa mam jeszcze pytanie chodzi o suple. kupilem sobie: universal animal stak2, olimp L-glutamine, Xpand, Whey PRO gainer2 i 17-Methyl D Stack Ex jak to brac ? tak jak pisze na opakowaniu? chyba raczej moge sie tym sugerowac ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2005-07-30 12:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często unikane suplementy -zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    5. Green Tea Cena: (olimp) 60kap. - ok.44.00zł, (universal) 90kap. - ok.64.00zl Skład -> 1 kapsułki (masa = ~704mg) Wartość energetyczna 2,3kJ / 0,5kcal Białko - 0g Węglowodany - 0,13g Tłuszcz - 0g Kofeina - 18mg Polifenole ogółem - 450 mg w tym katechiny - 330 mg - ekstrakt zielonej herbaty w proszku (Camelia sinensis) - celuloza [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec zostawiam na potem ts) - syntrax swolen do ładowan na ckd - r-ala do ładowan - hard mass trec do ładowan - białko cytosport (dodatek do żarcia, wole jeść) - arbuterol universal no i witsy, wapn, omega-3 podstawowo. ciezko trzymac diete bo w ciagu miesiaca jestem poza domem srednio (liczac ze miesiac ma 30 dni) około 11-12 dni.. ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 12:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile żrecie chemii?

    Post
    Odżywki i suplementy

    -gainer (te okolo z 15%bialka aktualnie NUTREND Winner 14- wygoda po treningu) -bialko (OLIMP Sojavit ze wzgledu cenowego i osoboscie uwazam za dobre bialko - uzupelnianie w diecie) -aminokwasy (UNIVERSAL Uni-Liver do posilkow - prozdrowotnie) -bcaa (DYMATIZE Bcaa przed treningiem - antykatabolicznie) -vitaminy - (OLIMP Vitamin Plus po sniadaniu - [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7716 Data: 2006-08-27 09:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, co na pobudzenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam kilka jeszcze niewiadomych, co byście wybrali Białko: 1 Fitness FA Whey Protein czy Hi Tec Hi Anabol Protein 2 Fitness FA Whey Protein czy SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 3 Hi Tec Whey C6 czy SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL Przed treningówka STACKER 2 Rush ACCELERATED, jaki suplement po treningu: 4. Universal Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2014-08-06 20:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, co na pobudzenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko c6 universal moze byc

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2014-08-06 20:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęściej kupowane suple - ranking

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Białko OVOPOL !!! oraz Hitec 90 2. Super Mass Hitec oraz Gain fast Universal 3. 4. 5. 6. 7. TP Prolab, Gugel Syntrax. 8. Olimp 200 tab. 9. Creapure Olimp 300 gr oraz Glutamina Powder 400gr. Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 13:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEDY BRAĆ IZOLAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie Robie mase ale z minimalnym bilansem kalorycznym na + ponieważ jestem po redukcji, ale mam jeszcze 19 % BF i podczas tego cyklu chce przybrać jak najmniej tłuszczu, cały czas zostaje przy areobach 3 x w tygodniu na czczo . Jak w końcu z tym białkiem i kreatyną?? można łączyć czy nie bo rózne zdania są na forum, a bcaa i izolat?? nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2010-03-21 10:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA, zakupy, czy dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP KREATYNA CREATINE MC 300 kaps 52,99 zł - za taki hajs na cykl wez sobie stacka Olimp L-Glutamine Glutamina 180kaps 43,99 zł zbedne placebo - wywal KAIZEN WHEY PROTEIN 2270g 139,00 zł w sumie.... OLIMP EGG PROTEIN 3000G! BIAŁKO NA NOC 152,90 zł - jajka na noc..no coz tak wogole to po co ci az 5,5 kg bialka na jeden cykl?? OLIMP GAIN BOLIC [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2009-11-01 00:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65kg Wzrost : 172 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy w domu, na siłowni ok. 2 miesięcy teraz poleci 3'ci. Uprawiane inne sporty : piłka nożna 2x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Staram się jeść najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-11-28 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. jestem przeziebiony i nie zdołam robić dobrych treningów w dalszym ciągu wiec jestem zmuszony przerwać relację. planuje przerwe 9dni sd i treningi hst w dalszym ciągu. byc moze bedzie nastepny test. z tym ze bedzie on juz ukierunkowany nie na maksywalną masę lecz na suchą mase miesniową(w tym tescie tez tak chyba wyszlo, juz mialem 2kg [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 23:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZENIE DIETY NA REDUKCJE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚRODA 06:10 Kreatyne bcaa mieszasz razem z carbo i pijesz przed rowerem Olimp Carbonox 30 gram Fitmax BCAA 5 gram Kreatyna 5 gram» 07:00 Jajka ,płatki oraz owoce zmieszaj wszystko razem i usmaż na patelni teflonowej i posmaruj cienko dżemem dfo smaku lub przygotuj w kuchence mikrofalowej . Kreatyne i carbo mieszasz razem i pijesz Banan 50 gram [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2014-11-15 11:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZENIE DIETY NA REDUKCJE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PIĄTEK » 06:10 Kreatyne bcaa mieszasz razemz carbo i pijesz przed rowerem Olimp Carbonox 30 gram Fitmax BCAA 5 gram Kreatyna 5 gram » 07:00 Jajka ,płatki oraz owoce zmieszaj wszystko razem i usmaż na patelni teflonowej i posmaruj cienko dżemem do smaku lub przygotuj w kuchence mikrofalowej . Rodzynki 20 gram Płatki owsiane 50 gram Banan 50 gram [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2014-11-15 11:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZENIE DIETY NA REDUKCJE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIEDZIELA REGENERACJA » 09:00 Białko zmieszaj z wodą dodajowoce i wsyp płatki Kreatyna 5 gram Olimp Carbonox 30 gram Odżywka białkowa FA Whey Protein 30 gram Banan 50 gram Rodzynki 10 gram Płatki owsiane 50 gram Universal Animal Flex 1 saszetka Zestaw witamin Olimp VITAMIN Multtiple SPORT 1 sztuk » 12:00 Mięso pierś ,wołowinę ugotuj albo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2014-11-15 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)